人参蜂蜜粥
材料:
人参3克，蜂蜜50克，生姜汁适量，韭菜汁适量，粳米100克。
做法:
先将人参切片，与淘洗干净的粳米一同煮粥，调入生姜汁、韭菜汁和蜂蜜，稍煮即成。
人参蜂蜜粥
材料:
人参3克，蜂蜜50克，生姜汁适量，韭菜汁适量，粳米100克。
做法:
先将人参切片，与淘洗干净的粳米一同煮粥，调入生姜汁、韭菜汁和蜂蜜，稍煮即成。
人参蜂蜜饮
材料:
人参3克，蜂蜜15克。
做法:
先将人参文火煎煮30分钟，约得煎汁150~200毫升，人参煎液中加入蜂蜜15克，搅匀即成，每日分数次，空腹时饮用。
首乌丹参蜂蜜饮
材料:
何首乌、丹参各15克，蜂蜜20毫升。
做法:
将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂蜜即可。
海参蜂蜜
材料:
海参100克（水发好），蜂蜜250克，白糖500克，珍珠层粉30克。
做法:
取海参加水适量煮烂，入蜂蜜250克，白糖500克，珍珠层粉30克，混匀后，放容器中备用。每次食l匙，每日3次。
丹参蜂蜜饮
材料:
丹参15克，蜂蜜30克。
做法:
将丹参洗净切片，放入沙锅中，加清水1500毫升，煎煮至1000毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，再煮沸即成。
日服1剂，代茶饮。
苦参蜂蜜饮
材料:
苦参25g，竹沥15g，蜂蜜20g。
做法:
（1）、将苦参水煎2次，取煎液约200ml；
（2）、加入鲜竹沥，蜂蜜搅匀即可食用。
每日1剂，当饮料饮用。
芝麻蜂蜜粥
材料:
主料：粳米100克，辅料：黑芝麻30克，调料：蜂蜜20克
做法:
1.黑芝麻下锅中，用小火炒香，出锅后趁热擂成粗末；
2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧沸；
4.然后转小火熬煮至八成熟时，放入黑芝麻末和蜂蜜；
5.再煮至粳米熟烂，即可盛起食用。
小诀窍
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
蜂蜜粥
材料:
蜂蜜25克，大米60克。
做法:
1．将大米淘洗干净，放^锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟。
2．将粥内加入蜂蜜，搅匀即成。
蜂蜜要炼过再用，否则有中毒危险。
槟榔蜂蜜粥
材料:
槟榔10—15克，蜂蜜15—20毫升，粳米100克。
做法:
先将槟榔片煎汁去渣，入粳米煮粥，熟后加入蜂蜜调食即可。
四汁蜂蜜粥
材料:
益母草汁10毫升，生地黄汁40毫升，藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米60克。
做法:
将益母草、鲜地黄、藕捣烂绞汁，先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜煮成稀粥。