莲子里脊汤
材料:
猪脊骨750克，猪里脊肉250克，白莲子50克，木香5克，大枣5枚，炙甘草6克，鲜嫩豌豆100克，鸡蛋1个，葱、姜各20克，料酒25克，味精、胡椒粉各1克，干豆粉40克。
做法:
将木香、炙甘草洗净，砍成长节；肉洗净，切薄片；豌豆洗净。鸡蛋去壳留清，与豆粉调成蛋清豆粉，放入肉片，加精盐、料酒、胡椒粉码好味。净锅置火上，注入清水，将脊骨煮沸，打去血泡，入葱、姜，煮2小时；下大枣、莲肉煮30分钟；再入豌豆、药包煮20分钟，拣出脊骨、药包、葱、姜不用。将脊骨汤用旺火烧沸，下肉片滑好，调入味精，装碗。
佐餐食。
莲子里脊汤
材料:
猪脊骨750克，猪里脊肉250克，白莲子50克，木香5克，大枣5枚，炙甘草6克，鲜嫩豌豆100克，鸡蛋1个，葱、姜各20克，料酒25克，味精、胡椒粉各1克，干豆粉40克。
做法:
将木香、炙甘草洗净，砍成长节；肉洗净，切薄片；豌豆洗净。鸡蛋去壳留清，与豆粉调成蛋清豆粉，放入肉片，加精盐、料酒、胡椒粉码好味。净锅置火上，注入清水，将脊骨煮沸，打去血泡，入葱、姜，煮2小时；下大枣、莲肉煮30分钟；再入豌豆、药包煮20分钟，拣出脊骨、药包、葱、姜不用。将脊骨汤用旺火烧沸，下肉片滑好，调入味精，装碗。
佐餐食。
银芽里脊汤
材料:
用料猪里脊肉100克，绿豆芽40克，精盐、葱花、黄酒、湿淀粉、清汤、植物油各适量。
做法:
1、绿豆芽掐去两头，洗净沥水。
2、猪里脊肉洗净，切成细丝，沥水后用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。
3、植物油烧至四成热，倒入里脊丝推散，待浮起即捞出控油。
4、锅内留少许底油，将绿豆芽煸炒至断生，倒入里脊丝，加入清汤，烧开后以精盐调味，撒上葱花即成。
功效
润泽肌肤，养颜美容。
双豆百合猪里脊汤
材料:
猪里脊肉500g，绿豆30g，赤小豆30g，百合30g。
做法:
绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。里脊洗净、切块后，把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至熟烂，调味供用。随量食用。
猪脊汤
材料:
大枣四十九枚（去皮核），新莲肉四十丸粒（去心），西木香一钱半，甘草二两（炙）。
做法:
上与雄猪脊骨一尺二寸同煎，用水五碗，于银石器煮，去肉骨，滤滓，取汁一碗，空腹任意呷服。以滓减去甘草一半，焙干为末，米汤调服，不拘时候。宜忌：忌生冷、盐、脏等物。
香菇莲子炒里脊
材料:
水发香菇200克，莲子100克，里脊肉150克，精盐，味精，胡椒粉，甜面酱，葱花，生姜片，湿淀粉，植物油，麻油各适量。
做法:
将香菇洗净，控干水分，每个切为2片。莲子煮熟，捞出，沥水。葱切厚片。生姜切成小片。里脊肉洗净，切成薄片，放入小碗内，加精盐，味精，胡椒粉，湿淀粉拌匀。将味精，甜面酱，胡椒粉，湿淀粉，麻油放入碗内，对成汁水。锅置于中火上，放适量植物油，烧至五成热，下入肉片，滑八成熟，倒入漏勺中。锅内留少许底油，下入香菇煸香，再下生姜片，葱花炒透，倒入滑过的肉片，莲子，浇上对好的汁水，将锅颠翻几下，即可装盘食用。
糖醋里脊
材料:
猪里脊300克，盐1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，料酒1茶匙，面粉3汤匙，生粉1汤匙，番茄沙司2汤匙，白醋3汤匙，白糖3汤匙，蒜末1茶匙
做法:
1、将里脊切成粗条状，放入碗中，加入盐、胡椒粉、料酒抓匀后腌制20分钟。
2、将面粉和生粉混合，倒入适量水调成粉浆（能薄薄挂住肉条，不会很厚）
3、将粉浆倒入肉中，抓匀。
4、锅中倒入足量油，大火烧至六成热，转中小火，逐个放入肉条，炸约一分钟后捞出沥油。
5、炸完后，将锅里的油开大火继续加热，油温八九成热时，倒入肉条复炸片刻至金黄色，捞出沥油。
6、将番茄沙司、白醋和糖混合成调味汁儿。
7、锅中留少许底油加热，倒入调味汁儿和蒜末，小火加热至沸腾，倒入炸好的里脊肉条，翻炒均匀即可出锅。
糖醋里脊
材料:
猪里脊300克，蛋清1个，淀粉适量，葱末3克，姜末2克，料酒15克，酱油5克，白糖100克，醋75克，炸制用油500克（实耗50克），炒制用油45克，料酒15克，味精2克，番茄酱30克
做法:
1、里脊肉去筋膜，切成长4厘米，宽0.5厘米的条；
2、将糖、醋、盐、料酒、葱末、姜末、番茄酱、水淀粉放入小碗中调成糖醋汁；
3、淀粉加少许清水调匀，再加入蛋清调成稍干一点的面糊；
4、将切好的里脊肉放入面糊中拌匀，使里脊肉均匀地裹上面糊；
5、锅中放油，烧至七八成热时，逐个放入里脊条炸至金黄，捞出沥油；
6、锅中倒少许油，油热后倒入糖醋汁炒制芡汁，倒入炸好的里脊条，翻炒出锅即可。
小诀窍
1、面糊要调得稍干一些，因为肉本身有水分，要使肉在面糊中拌匀后，能均匀地裹上一层面糊；
2、芡汁里加一些番茄酱，可以使菜色更红亮。
酸甜里脊
材料:
猪里脊肉1块，玉米淀粉2大匙，蕃茄酱，香醋，白糖，盐，植物油
做法:
01.猪肉洗净，切成条状。蕃茄酱，香醋，白糖，加适量水，混合成酱汁。
02.猪肉条放少量盐腌制15分钟。
03.放入2大匙玉米淀粉，抓拌均匀，尽量让肉都沾上干粉。
04.锅内烧热油，放入拌好的肉条保持用大火炸至金黄色硬身即可捞出沥干油，炸的时侯要用筷子翻动一下以免粘在一块。
05.炸好的肉，沥干油备用。
06.蕃茄酱，香醋，白糖，加适量水，（加适量玉米淀粉）混合成酱汁。锅内热少量油，把酱汁倒入
烧至浓稠。
07.放入炸好的肉，翻炒均匀，让肉条都粘上酱汁即可起锅上菜。
小诀窍
1.这道菜做的好吃，油炸的火侯时侯是关键，锅内的油一定要烧热了，下肉炸的时侯也要保持用大火，并用筷子翻动一下以免糊了。
2.肉条粘干淀粉后，不是所有的粉都能粘的上，掉下来的粉就可以直接放在06步骤里的酱汁里当玉米淀粉，不要浪费了。
03.这道菜，蕃茄酱为主要调味，要放多一些，香醋只能放少量。然后放糖综合其中的酸味。事先腌制的盐也是少量，只要让肉有一点点咸味即可。
糖醋里脊
材料:
里脊，洋葱，调料：白醋，白糖，盐，胡椒粉，绍酒，番茄酱，鸡蛋，大蒜，香葱，蒜
做法:
1、将里脊肉切成长条。
2、里脊条用盐、胡椒粉绍酒腌渍，加上淀粉全蛋
3、将里脊条用淀粉全蛋搅拌均匀，挂糊，这就是著名的全蛋糊。
4、洋葱切丝、香葱切末、蒜切末
5、锅内放油，烧制四五成油温
6、关小火，保持油温，放入里脊条，一条条放，（一定是中小火，要不早下的黑了，后面的没熟）
7、直至里脊条变金黄色色，翻面
8、将煎好的里脊条捞出放入碗中，（有条件的可以复炸一下，这样里脊条里带的油少）
9、锅内放油煸香洋葱、蒜末。
10、放入番茄酱煸出红油。
11、将番茄酱放调料。白醋、白糖、盐完全混合煸香
12、煸香的番茄酱放少许水淀粉勾芡内放入里脊条
13、煸炒直至番茄酱均匀的裹在里脊条上收汁，达到汁明芡亮即可
14、放上香葱，出锅装盘即可。
酥糊里脊
材料:
猪里脊肉，料酒(黄酒)，精盐，面粉，鸡蛋清，湿淀粉，香油(芝麻油)，椒盐
做法:
1.里脊切厚片，用刀被拍松后切长片，然后加料酒，精盐抓均匀。
2.然后一片片粘上一层面粉。拿另一个小碗，打入3个鸡蛋清，加湿淀粉，面粉一点，发粉少量，加入香油调制成酥糊。
3.然后再把肉片粘上酥糊放入油锅中炸至酥软。
4.出锅后配上椒盐吃。外酥内软。