六鲜饮
材料:
西瓜100克,梨100克,鲜生地黄100克,鲜藕100克,葡萄100克,脐橙100克。
做法:
1.将西瓜洗净,挖出瓤,瓜皮切丝,一起绞取汁液;脐橙去皮取汁;鲜藕洗净,切丝绞取汁液;鲜生地黄切丝,绞取汁液;梨去核洗净,切丝绞取汁液;葡萄洗净,绞取汁液。
2.将以上6种汁液混匀即成。
3.水果一定要选新鲜的,这样制作的六鲜饮更可口。
六鲜饮
材料:
西瓜100克,梨100克,鲜生地黄100克,鲜藕100克,葡萄100克,脐橙100克。
做法:
1.将西瓜洗净,挖出瓤,瓜皮切丝,一起绞取汁液;脐橙去皮取汁;鲜藕洗净,切丝绞取汁液;鲜生地黄切丝,绞取汁液;梨去核洗净,切丝绞取汁液;葡萄洗净,绞取汁液。
2.将以上6种汁液混匀即成。
3.水果一定要选新鲜的,这样制作的六鲜饮更可口。
六鲜面疙瘩
材料:
面粉,面粉,盐,鸡精,蛋,黑木耳,菌菇,香肠
做法:
1.面粉中加少许食盐搅匀
2.加冷水把面和成糊状,醒15分钟
3.番茄划十字刀
4.下开水烫2分钟
5.捞出剥去皮切块待用
6.油烧热下番茄块
7.炒出番茄汁如图7(我没加水)
8.重新置锅,放一点点油爆香生姜末下青菜翻炒
9.下黑木耳和菌菇
10.在番茄汁中加入开水再下炒好的素菜
11.接着倒入切好的香肠片烧开后用筷子把面糊一点一点的拨入汤中
12.最后淋入蛋液放少许食盐和鸡精即可食用
二鲜饮
材料:
鲜藕120克,鲜茅根120克。
做法:
先将鲜藕洗净,切成0.2厘米厚的片,鲜茅根洗净,切碎,一同放入铝锅内,加水适量,再将铝锅置武火上烧沸,用文火煮熟20-30分钟,滤去渣,稍凉,装入罐中即可。每日2次,早、晚各1汤匙。
五鲜饮
材料:
茯苓、山药各12克,百合10克,大枣10枚,鲜藕250克,白糖少许。
做法:
茯苓、山药、藕洗净,切片。大枣去核,百合洗净。将诸药同放锅内,加清水适量,武火煮沸后,转文火续煮30?40分钟,去渣留汁,加白糖搅匀,频频饮服。
三鲜饮
材料:
鲜山楂60克,鲜白萝卜100克,鲜橘皮15克,冰糖少许。
做法:
将前3味一起加水煎取汁液500毫升,加入冰糖搅匀即可。
代茶饮。