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淮山团鱼汤

时间:2020-11-13  2020-11-13  汤类  手机阅读

   材料:
   淮山药15克,桂圆肉15克,团鱼1只,冰糖适量。
  
   做法:
  

  先将团鱼杀之,洗净,掏出内脏,同淮山药,桂圆肉一起,加冰糖,清水适量,隔水炖熟后,温热服食。


  

淮山团鱼汤


   材料:
   淮山药15克,桂圆肉15克,团鱼1只,冰糖适量。
  
   做法:
  

  先将团鱼杀之,洗净,掏出内脏,同淮山药,桂圆肉一起,加冰糖,清水适量,隔水炖熟后,温热服食。


  

羊肉团鱼汤

羊肉团鱼汤做法
   材料:
   用料团鱼500克,羊肉250克,草果5克,生姜、胡椒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、将团鱼放沸水锅内烫死,剁去头、爪,刮去外皮,揭去甲,除出内脏,洗净。

  2、羊肉洗净。

  3、将团鱼肉和羊肉切成方块,一起放入锅内,加草果、生姜、水适量,置武火上烧至肉熟,加入精盐、胡椒、味精调味即成。

  功效

  大补食品,营养丰富,滋肾和胃。适用于头晕耳鸣、潮热盗汗、身体虚弱者。


  

杞黄团鱼汤


   材料:
   团鱼1只(350~500克),枸杞子15克,熟地20克,生姜3片,绍酒、精盐各适量。
  
   做法:
  

  将团鱼活杀,沸水烫后去膜,掏去内脏洗净,切成块状,放入沙锅内。枸杞子、熟地洗净,也放入沙锅内。上述材料准备就绪后,于沙锅内加入适量水。投入姜片、精盐,加适量绍酒。先用武火烧开,改用文火炖,直至团鱼肉烂透即成。饮汤食肉。可佐餐食用,也可单食。本汤药材的用料为一个人的一日用量。本汤不宜一次饮完,应分次服完。感冒发热者不宜服用本汤。脾虚湿阻及大便溏泄者慎服本汤。在秋冬季节饮用本汤较适宜。气血不足,阴虚火旺者也可食用。


  

茜草女贞团鱼汤


   材料:
   茜草根10克,女贞子10克,团鱼1只(约500克),料酒少许,姜3片。
  
   做法:
  

  将活团鱼宰杀,去内脏洗净,切成大块。茜草根、女贞子洗净待用。将上述全部材料放入同一沙锅内,加入姜片、料酒、适量清水,开旺火煲煮。煮沸后改用文火慢煲,约100分钟,待团鱼肉烂后即可食用。饮汤吃肉,佐餐食用。注意事项:上为一日量,分二餐服完,隔日或一周二次。因团鱼滋腻碍胃脾肾虚弱、消化能力不佳者宜分数次服用。专家叮咛:脾胃虚寒及脾肾阳虚者不宜服用;无瘀滞者不宜服用,孕妇慎用;茜草根畏鼠妇,勿犯铁与铅。


  

鹿茸枸杞团鱼汤


   材料:
   鹿茸10克,味精3克,枸杞子20克,生姜5克,团鱼(鳖鱼)1只,大葱10克,料酒10毫升,胡椒粉3克,精盐5克,鸡油20毫升。
  
   做法:
  

  将鹿茸辗成粉;枸杞子去杂质、果柄,洗净;团鱼宰杀后,去头、尾及爪;姜拍松,葱切段。将鹿茸粉、团鱼、枸杞子、料酒、生姜、大葱同放炖锅内,加水2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入精盐、味精、胡椒粉、鸡油,搅匀即成。


  

团鱼汤


   材料:
   团鱼一条。
  
   做法:
  

  团鱼常法杀后,切块,加葱、姜、料、酒、食盐适量,文火熬汤,食用或佐餐。


  

二母团鱼汤


   材料:
   鳖1只,知母、贝母、银柴胡、甜杏仁各15克。
  
   做法:
  

  将鳖治净,取肉切块,与4药同入锅内,加适量水煎煮至肉熟。

  饮汤食肉。


  

参麦炖团鱼


   材料:
   党参10克,麦冬15克,生地10克,活团鱼1只(约400~500克),火腿肉60克,姜、葱、盐、鸡汤各适量。
  
   做法:
  

  将活甲鱼宰杀、洗净,切成块。党参、麦冬、生地用纱布包扎。火腿肉洗净,切成片。将全部材料准备就绪后.放入大碗内,加入调料。上蒸笼隔水蒸2~3小时即成。饮汤食肉,佐餐食用。注意事项:上为一日量,宜分餐饮食。因甲鱼肉滋腻,故一次不宜进食太多,以免妨碍脾胃运化功能,餐后宜步行半小时。专家叮咛:凡感冒风寒,或痰湿壅盛者忌服;脾虚湿滞,大便溏稀者应慎服;不宜与苋菜同食。


  

虫草灵芝团鱼


   材料:
   菌灵芝10克,虫草6克,花生50克,团鱼1个,火腿30克,生猪板油25克,葱、生姜、食盐、鸡汤、绍酒、味精各适量,鸡蛋2个。
  
   做法:
  

  将活团鱼入沸水锅中烫死,煮3分钟取出,用小刀刮去背部和裙边上的黑膜,再刮去四脚上的白衣,斩去爪尾,放在菜板上,用刀斩开腹甲,除去内脏,洗净;灵芝、冬虫夏草洗净备用。将锅置火上,放入清水和团鱼烧沸后,用文火烧30分钟后捞出,放在温水内,撕去黄油剔去背甲和腹甲,以及四肢的粗骨,然后切成3厘米见方的小块,摆入碗内。火腿丁、生猪板油丁盖在团鱼面上,另将调料、姜片放入清汤碗中,加入灵芝、虫草、花生入笼蒸约2~3小时,捡去葱姜。本药膳为一人一日用量。吃团鱼肉,喝汤,每周1~2次,分2~3次吃完。注意事项:灵芝与虫草必须久蒸至熟烂,药性才能进入汤内。专家叮咛:1.急性乙型肝炎不宜用。

  2.慢性乙型肝炎实热无虚者忌用。

  3.湿困脾胃见纳差,大便溏薄者不宜用。


  

全肚煨团鱼


   材料:
   团鱼肉250克,猪肚l个,生姜适量,盐少许。
  
   做法:
  

  将团鱼肉、猪肚分别整治洗净,团鱼肉切成小块,生姜洗净拍破。把团鱼肉块装入猪肚中,肚口用线扎紧,置于沙锅中,加水以淹过猪肚为度,入生姜。先用旺火烧开,然后改文火慢慢炖至肉熟烂,加少许盐。


  

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