制首乌蜂蜜饮
材料:
制首乌20克,生地黄20克,黑芝麻30克,蜂蜜30克,熟地黄20克,炒黑豆30克。
做法:
1、将以上药物同黑芝麻、炒黑豆同放锅内,加入清水适量,置武火烧沸,再用文火煎煮35分钟,停火,过滤去渣,留汁液,在汁液内加入炼熟的蜂蜜。
2、将蜂蜜汁液用文火烧沸,煎煮8分钟,停火,晾冷,装入瓶内即成。
制首乌蜂蜜饮
材料:
制首乌20克,生地黄20克,黑芝麻30克,蜂蜜30克,熟地黄20克,炒黑豆30克。
做法:
1、将以上药物同黑芝麻、炒黑豆同放锅内,加入清水适量,置武火烧沸,再用文火煎煮35分钟,停火,过滤去渣,留汁液,在汁液内加入炼熟的蜂蜜。
2、将蜂蜜汁液用文火烧沸,煎煮8分钟,停火,晾冷,装入瓶内即成。
黄芪党参制首乌
材料:
黄芪、党参,制首乌各30克,丹参,白术、鸡内金、山楂子各12克,生苡仁、土茯苓各45克,当归、白花蛇舌草、草河车各30克。
做法:
水煎服。若胁痛如刺,定着不移,可加三棱、莪术、延胡;形寒肢冷,倦怠乏力较甚,可加附子、肉桂。
制首乌生地煮黑豆
材料:
制首乌10克,柏子仁10克,牛膝10克,蜂蜜30克,生地黄10克,当归10克,黑豆120克。
做法:
1、将制首乌、生地黄、柏子仁、当归、牛膝洗干净;黑豆淘洗干净;蜂蜜炼熟。
2、将制首乌、生地黄、柏子仁、当归、牛膝、黑豆同放锅内,加入清水800毫升,置武火烧沸,再用文火煮35分钟,加入炼熟的蜂蜜即成。
制首乌黑豆粥
材料:
制首乌20克,大枣6枚,大米100克,黑豆30克,黑芝麻30克,冰糖30克。
做法:
1、将制首乌、黑豆、大枣、黑芝麻、大米淘洗干净,去泥沙;冰糖打碎成屑。
2、将药物、黑豆、黑芝麻、大米同放锅内,加入清水适量,置武火烧沸,再用文火煮45分钟,加入冰糖屑搅匀即成。
制首乌枇杷炖猪肺
材料:
罗汉果2个,枇杷200克,冰糖50克,制首乌20克,猪肺250克。
做法:
1、将罗汉果洗净;枇杷去皮、核;猪肺洗净,切2厘米见方的块。
2、将罗汉果、制首乌、枇杷、猪肺、冰糖(打碎)同放炖锅内,加入清水1200毫升,置武火烧沸,再用文火煮35分钟即成。
制首乌茶
材料:
制首乌6g。
做法:
将首乌切成薄片,用沸水冲泡。
代茶饮,以味淡为止。
首乌丹参蜂蜜饮
材料:
何首乌、丹参各15克,蜂蜜20毫升。
做法:
将何首乌、丹参加水煎汤,去渣后调入蜂蜜即可。
菊花柠檬蜂蜜饮
材料:
干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)
做法:
1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。
2、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。
3、泡到菊花出味,开水变温。
4、柠檬切片。
5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。
6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。
小诀窍
1、柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入,不然会破坏维生素和一些有用的成份。
2、柠檬一次不要加太多,多了会影响味道。
3、此饮品需冷藏和加入冰块喝效果更佳。
郁李蜂蜜饮
材料:
郁李仁20克,蜂蜜20克。
做法:
将郁李仁捣碎,加水300~400毫升煎煮15分钟左右,冲入蜂蜜搅匀。每晚1剂或早晚分服,亦可代茶饮。
蜂蜜饮茶
材料:
蜂蜜适量,鸡蛋黄(新鲜)1个,维生素C、发泡剂各1片。
做法:
将维生素C、发泡剂放入半杯水内溶化,然后加入蜂蜜、鸡蛋黄调匀即成。代茶频饮。