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红花芙蓉蟹

时间:2020-11-25  2020-11-25  海鲜  手机阅读

   材料:
   红花10g,河蟹2只,嫩豌豆荚10片,鸡蛋1个,葱、姜、盐、料酒、胡椒、酱油、淀粉各适量。
  
   做法:
  

  红花用清水浸泡,煎取红花汁约30ml;蟹(海蟹亦可,但不过敏者方可用之)大者连壳切成块,入开水煮至变色,捞起沥干;炒锅烧热,加油烧至七成热,入姜、葱丝炒出香味,加入蟹块,迅速翻炒,再加汤,盐,料酒,胡椒,酱油,煮沸后,加红花汁,豌豆荚翻炒,用水淀粉加蛋清调匀收汁即可食用。

  佐餐食用,每日1剂。


  

红花芙蓉蟹


   材料:
   红花10g,河蟹2只,嫩豌豆荚10片,鸡蛋1个,葱、姜、盐、料酒、胡椒、酱油、淀粉各适量。
  
   做法:
  

  红花用清水浸泡,煎取红花汁约30ml;蟹(海蟹亦可,但不过敏者方可用之)大者连壳切成块,入开水煮至变色,捞起沥干;炒锅烧热,加油烧至七成热,入姜、葱丝炒出香味,加入蟹块,迅速翻炒,再加汤,盐,料酒,胡椒,酱油,煮沸后,加红花汁,豌豆荚翻炒,用水淀粉加蛋清调匀收汁即可食用。

  佐餐食用,每日1剂。


  

菊花芙蓉鸡

菊花芙蓉鸡做法
   材料:
   鸡脯肉300克,鸡蛋清75克,菜心10棵,鱼糁50克,盐、味精、鸡精、劲霸浓缩鸡汁、姜葱汁、湿生粉、高级清汤各适量
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉去筋膜制成蓉,加水,入蛋清、姜葱汁打白,放大碗内,加盐、味精、鸡精、劲霸浓缩鸡汁、湿生粉,调成鸡糁。

  2、锅上火,把鸡糁做成直径为20厘米的片,起锅晾凉,改菊花刀,边上粘鱼糁,卷成菊花状,用清汤浸熟,装碗,加入调好味的高级清汤,摆入煲熟的菜心即成。

小诀窍

  特点

  鸡肉鲜嫩,造型美观,汤清味鲜。

  佘远武(湖北)


  

兰花芙蓉鸡羹


   材料:
   鲜兰花6朵,鸡蛋4个,百合5克,精盐,味精、料酒、白胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  ①将兰花洗净,百合泡发切成末,鸡蛋入碗内搅散后加百合末精盐,料酒,味精再用筷子顺一个方向搅动均匀,上锅用旺火蒸5分钟后用小火,蒸熟取出。

  ②洗净炒勺入清汤,烧沸后入味精,精盐,料酒,白胡椒面打去浮沫,放入兰花,淋入香油,倒在蒸熟的芙蓉上同时将汤围绕芙蓉倒在碗内即成。


  

荷花芙蓉

荷花芙蓉做法
   材料:
   原料:蛋清、荷花。
  
   做法:
  

  (1)将蛋清加入调料及水菱粉,打匀,倒入温油锅内划下,捞起,待用。

  (2)葱、姜末炝锅,加入高汤、放入调料,再加入芙蓉,待开后勾芡起锅,装入盘内的荷花中间即成。

  (3)将花生酱、芥末、三合油、辣椒油加入调料调好,分别放入小豌内,上 席时跟上。食用时,淋在仁锦丝上面。


  

芙蓉蟹肉羹

芙蓉蟹肉羹做法
   材料:
   蟹脚肉200公克,新鲜香菇20公克,洋葱100公克,冷冻三色蔬菜100公克,蛋白2颗,A.高汤1杯,干贝蚝油1大匙,冰糖1/2大匙,胡椒粉1小匙,盐1小匙,香油1/2小匙,B.太白粉1大匙,水2大匙
  
   做法:
  

  1.新鲜香菇洗净切丁;洋葱洗净切丁;调味料B搅拌均匀成太白粉水备用。

  2.热油锅,爆香洋葱丁,倒入高汤烧开,放入蟹脚肉、冷冻三色蔬菜、香菇丁及干贝蚝油、冰糖、胡椒粉、盐以小火煮至滚沸时,慢慢倒入太白粉水,并不时以汤杓轻轻搅拌,避免太白粉遇热凝固,最后打入蛋白,滴入香油拌均即可。


  

芙蓉蟹肉烩青蔬

芙蓉蟹肉烩青蔬做法
   材料:
   材料A:1/2斤,蟹肉1杯,蛋白1个,材料B:1/2大匙,调味料A:2小匙,糖1/3大匙,香油2小匙,调味料B:1/3大匙,水1又1/2大匙
  
   做法:
  

  (1)将芥兰菜洗净沥干水份后,再切成5公分段备用,蟹肉洗凈过滤掉水份备用。

  (2)蛋白倒入钢盆中,用打蛋器拌打,把空气打入,使蛋白能够膨松,打发成纯白色后即成。

  (3)将锅子预热,放入少许油,把蒜末爆香,再把芥兰菜的硬茎部份放入,略炒至半熟状,再放入蟹肉、芥兰菜叶、调味料A翻炒至熟,约需时1∼2分钟。最后加入太白粉水芶芡,略炒一下,再盛入盘中,周围铺上打发的蛋白后,即可上桌。


  

炒芙蓉蟹

炒芙蓉蟹做法
   材料:
   主料:江蟹2只,洋葱半个,鸡蛋2个,葱2根,调料:料酒1大匙,酱油2大匙,番茄酱1大匙,糖半大匙,盐1/4茶匙,清水半杯,面粉少许
  
   做法:
  

  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;

  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;

  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。

  提示:重点Tips提示:蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.


  

芙蓉蟹黄羹

芙蓉蟹黄羹做法
   材料:
   主料:海蟹1000克,
  
   做法:
  

  1.将螃蟹用清水洗净,先切下蟹腿和螯,再除去蟹壳和鳃以及脐板;将蟹根和螯的毛刮净,切下两头关节取出蟹黄和蟹肉。葱切成花;姜切成米。

  2.鸡蛋去黄用清,用筷子搅散,放入适量的凉鸡汤、料酒、盐、味精、胡椒粉、蟹肉搅匀。

  3.食用前10分钟,将蟹肉一半装入汤盅内,上笼蒸熟取出,再将余下的一半加在上面,上笼蒸熟。

  4.食用时,待锅中放入的猪油烧到六成热时,下入姜米和蟹黄,炒一下便烹料酒,待炒至金黄色,油汁烹起来时,加入葱花、香油,同时取出芙蓉蟹肉,再将蟹黄浇盖在上面即成。

小诀窍

  食物相克:

  海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

炒芙蓉蟹

炒芙蓉蟹做法
   材料:
   主料:熟蟹肉300克,鸡清3只,熟笋肉50克,湿香菇15克,葱白,精盐味精,胡椒粉,猪油,芝麻油各适量。
  
   做法:
  

  1、将香菇、葱白切粒,下鼎炒香,笋肉切片,加入蟹肉、鸡蛋清、精盐、味精、胡椒粉、搅匀待用。

  2、烧热炒鼎放入猪油,把拌好的蟹肉倒入鼎,用勺翻动几下,随即起鼎,淋上芝麻油即成。


  

芙蓉蟹

芙蓉蟹做法
   材料:
   主料:linguine意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,
  
   做法:
  

  下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉:腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。

  海鲜意面

  材料:linguine意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,freshcream小半杯,胡椒粉/盐。

  做法:橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入freshcream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。

  芙蓉蟹

  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。

  蟹味粥

  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!


  

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