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凉拌萝卜皮~

时间:2019-11-10  2019-11-10  凉菜  手机阅读
凉拌萝卜皮~做法
   材料:
   萝卜,盐,蒜瓣,红辣椒段,酱油
  
   做法:
  

  1.萝卜洗干净切成长4厘米左右的段,握刀沿着萝卜皮边切边滚;

  2.将萝卜皮上的肉肉剔干净再改刀切成2厘米宽左右的小块;

  3.用盆子装上萝卜皮,先拿少许盐腌上一小时,然后滤干水;

  4.取密封保鲜盒,放进萝卜皮,拍扁的蒜瓣,红干椒段,倒入酱油拌匀盖好盖进冰箱冷藏~

  5.第三天就可以吃了~

小诀窍

  在外面吃的都是加了糖和醋的,那样的话24小时后就可以吃了~ 我要照顾老大的口味,所以糖醋都没有放,萝卜皮有生辣味的,一定要腌三天,还要记得每天去给它翻动一下,那样味道就均匀了~ 吃过的人都知道吧?鲜香辣脆,咯吱咯吱爽得很。


  

凉拌萝卜皮~

凉拌萝卜皮~做法
   材料:
   萝卜,盐,蒜瓣,红辣椒段,酱油
  
   做法:
  

  1.萝卜洗干净切成长4厘米左右的段,握刀沿着萝卜皮边切边滚;

  2.将萝卜皮上的肉肉剔干净再改刀切成2厘米宽左右的小块;

  3.用盆子装上萝卜皮,先拿少许盐腌上一小时,然后滤干水;

  4.取密封保鲜盒,放进萝卜皮,拍扁的蒜瓣,红干椒段,倒入酱油拌匀盖好盖进冰箱冷藏~

  5.第三天就可以吃了~

小诀窍

  在外面吃的都是加了糖和醋的,那样的话24小时后就可以吃了~ 我要照顾老大的口味,所以糖醋都没有放,萝卜皮有生辣味的,一定要腌三天,还要记得每天去给它翻动一下,那样味道就均匀了~ 吃过的人都知道吧?鲜香辣脆,咯吱咯吱爽得很。


  

凉拌萝卜皮

凉拌萝卜皮做法
   材料:
   白萝卜2个,红辣椒 1条,香菜1/2支,盐2小匙,香油1小匙,糖1/2小匙,醋1/2小匙,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.白萝卜洗净,用刀削去外皮后,取其外皮与2小匙盐抓拌至出水,再以清水洗去盐份备用。

  2.红辣椒洗净,去籽切末;香菜洗净,切末备用。

  3.将作法1的萝卜皮全部放入调理盆中与香油、糖、红辣椒一起拌匀至入味,最后撒上香菜末即可。


  

凉拌萝卜皮

凉拌萝卜皮做法
   材料:
   红心大萝卜(又称心灵美)1000克,植物油20克,辣椒面10克,香醋5克,食盐5克,味精3克
  
   做法:
  

  1.取一整块红心萝卜,去根须洗净,削1厘米厚皮并带点红心。自然风干3天,置于冰箱冷藏备用。

  2.碗内放辣椒面,将加至3成热的植物油倒入碗内,搅拌成辣椒油,备用。

  3.取较大容器盛萝卜皮,放入辣椒油,食盐,味精,醋拌合即可。


  

凉拌萝卜皮

凉拌萝卜皮做法
   材料:
   心里美萝卜皮(1个萝卜), 盐1小勺, 米醋1勺,糖1小勺 ,芝麻,花椒,食用油少许。
  
   做法:
  

  1、 将萝卜反复搓洗干净,去除根部和头部, 用刀将萝卜皮片下来,片的时候要稍带些萝卜肉不要太薄了。

  2、 将片好的萝卜片再切成丝。

  3、 放入碗中调入盐后搅匀,腌制15分钟。

  4、 腌好的萝卜丝会出汁,将汁挤掉不用。

  5、 挤掉汁的萝卜丝中加入米醋,拌匀。

  6、 再加入糖拌匀。

  7、 锅中倒适量油,油热后将花椒爆香。

  8、 将拌好的萝卜摆入盘中,上面撒上芝麻。

  9、 将剔掉花椒的热油浇在萝卜上即可。


  

凉拌萝卜皮

凉拌萝卜皮做法
   材料:
   红心大萝卜(又称心灵美)1000克,植物油20克,辣椒面10克,香醋5克,食盐5克,味精3克
  
   做法:
  

  1.取一整块红心萝卜,去根须洗净,削1厘米厚皮并带点红心。自然风干3天,置于冰箱冷藏备用。

  2.碗内放辣椒面,将加至3成热的植物油倒入碗内,搅拌成辣椒油,备用。

  3.取较大容器盛萝卜皮,放入辣椒油,食盐,味精,醋拌合即可。


  

姜汁拌萝卜皮

姜汁拌萝卜皮做法
   材料:
   心里美萝卜一只,姜一小块,准备调料:盐半匙,生抽一匙,醋两匙,白糖半匙,胡椒粉少许,麻油几滴(依据萝卜大小而定)
  
   做法:
  

  1、萝卜洗净,用刀削下带肉的萝卜皮,其实也可以连萝卜肉一起都削成片;

  2、姜切末,各种调料混合,一起和切好的萝卜皮拌匀即可;

  3、腌制半小时后食用味道更佳。

小诀窍

  1、个人觉得用心里美萝卜即俗称的花心大萝卜做拌萝卜皮,不论是味道还是视觉效果都最好。

  2、也可以用少许干辣椒和油烧热,再泼在萝卜皮上呛一下,味道更香。不过有人不吃辣,所以我没放。


  

蒜茸凉拌萝卜缨

蒜茸凉拌萝卜缨做法
   材料:
   水萝卜适量,缨子适量,醋适量,盐适量,蒜茸适量,香油适量,白胡椒适量,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.萝卜缨在沸水中焯一下(过一下就行了,时间可不能太长),

  2.然后加醋,盐,蒜茸,香油,蜂蜜和白胡椒拌匀就行啦。

小诀窍

  花样:可以和粉丝,豆腐干丁,或是碎花生拌在一起。 其它吃法:涮火锅,炒鸡蛋,煮汤,榨汁(不过可能需要大量的萝卜缨才行)


  

凉拌萝卜苗

凉拌萝卜苗做法
   材料:
   萝卜缨子,盐,白糖,陈醋,鸡精一点,香油几滴
  
   做法:
  

  1.萝卜缨子摘掉黄叶烂叶,用水清洗干净,沥干水分。

  2.放入大碗里,加入适量的盐,白糖,陈醋,一点鸡精,撒上几滴香油,拌均匀后,装盘即可。

小诀窍

  干燥的秋天,多吃点蔬菜真是不错,而且味道非常清爽!!!


  

韩式爽口小菜凉拌萝卜丝

韩式爽口小菜凉拌萝卜丝做法
   材料:
   青萝卜1个,盐1大勺,辣椒粉2小勺,糖1大勺,葱花1大勺,蒜泥1/2大勺,姜末1/2大勺,食醋1大勺,香油1/2大勺,芝麻1/2大勺,牛肉粉少许
  
   做法:
  

  1.青萝卜用刮皮刀挂掉表皮。不用刮得很厚,薄薄一层即可,然后切成5cm的丝。

  2.放入盐,戴上手套均匀揉搓萝卜,使其变软,与盐融合,然后放置两小时。

  3.两小时以后倒掉淹出的水,然后再将萝卜里多余的水也挤掉一些。

  4.将辣椒面放入萝卜中,我用的是味好美的辣椒面。

  5.戴上手套,充分揉搓辣椒面和萝卜,让两者融合。

  6.放入葱姜蒜拌匀。

  7.最后放入糖,食醋,香油,芝麻,牛肉粉拌匀即可。

小诀窍

  1)我选用的是青萝卜,你也可以用白萝卜做噢~ 2)两小时后倒掉多余的水,再轻轻挤一下萝卜里的水就好,不要挤的过分干。 3)调味料的多少,并不用拘泥,比如辣椒粉,可以根据家人的口味增减。 4)辣椒粉我用的是味好美的,你可以参考。记得是辣椒粉,不是大块的辣椒碎。


  

凉拌萝卜丝

凉拌萝卜丝做法
   材料:
   白萝卜一根,蒜苗,盐,芝麻油 ,辣椒油,白糖,醋
  
   做法:
  

  1.萝卜切细

  2.用盐腌10多分钟

  3.挤出苦水,再用清水洗两次挤干

  4.放所有调料拌匀即可

小诀窍

  凉拌萝卜可以通气 蒜苗嘛吃了也健康!吃了记得刷牙哦!   对于蒜最近炒的很火,大家都知道!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a8298.html

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