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红小豆蒸鲤鱼

时间:2020-12-03  2020-12-03  鱼类  手机阅读

   材料:
   鲤鱼1条、红小豆100克、陈皮7.5克、花椒7.5克,草果7.5克,盐、姜、葱,胡椒适量。
  
   做法:
  

  (1).将鱼去鳞、洗净待用。

  (2).将红小豆、陈皮、花椒,草果放入鱼腹腔内。

  (3).加入姜、葱、胡椒、盐、鸡汤,上笼蒸1.5小时,鱼熟即可。


  

红小豆蒸鲤鱼


   材料:
   鲤鱼1条、红小豆100克、陈皮7.5克、花椒7.5克,草果7.5克,盐、姜、葱,胡椒适量。
  
   做法:
  

  (1).将鱼去鳞、洗净待用。

  (2).将红小豆、陈皮、花椒,草果放入鱼腹腔内。

  (3).加入姜、葱、胡椒、盐、鸡汤,上笼蒸1.5小时,鱼熟即可。


  

赤小豆蒸鲤鱼


   材料:
   鲤鱼1条(约1000克),赤小豆30克,胡椒适量。
  
   做法:
  

  取活鲤鱼1条,除去鳞和内脏等,将赤小豆、胡椒塞入鲤鱼腹内,放入瓦盆或瓷盆中,入笼蒸熟即可。


  

玉米红小豆窝头

玉米红小豆窝头做法
   材料:
   油少许,小苏打,水,玉米面,红小豆面
  
   做法:
  

  1.玉米面、红小豆面、水、小苏打、少许油(我突发奇想加的)和成面团,分成等量剂子,搓圆,在面团底部用手指戳个洞。

  2.整形后在蒸锅大火蒸20分钟。


  

红小豆粥


   材料:
   红小豆50克,粳米50克。
  
   做法:
  

  红小豆先煮片刻,再入粳米同煮成粥。宜空腹食用。


  

红小豆薏苡仁米粥


   材料:
   薏苡仁米30克,红小豆30克。
  
   做法:
  

  作粥喝,常服。


  

红小豆糯米粥


   材料:
   红小豆(赤豆)30克,粗糯米30克,红糖30克,桂花糖30克。
  
   做法:
  

  将前2味洗净,加水煮烂为粥状,加入红糖、桂花糖调匀即成。


  

红小豆酸奶


   材料:
   煮熟的红小豆120克,酸奶70克,蜂蜜1大勺。
  
   做法:
  

  将全部材料放入水果机中搅拌成汤汁即可。


  

薏米红小豆粥

薏米红小豆粥做法
   材料:
   薏米50克,红小豆25克,白糖适量
  
   做法:
  

  1、薏米、红小豆洗净后放入锅中,加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。

  2、加入适量白糖,冷却后食用。


  

藤田千秋的抹茶&红小豆司康饼

藤田千秋的抹茶&红小豆司康饼做法
   材料:
   A低筋面粉 100g
  
   做法:
  

  1、准备工作:

  a.黄油切1cm小方块,冰箱冷藏

  b.红小豆馅分成4等份,分别用手揉成团;

  c.将A中材料混合好筛入容器;

  2、在A容器中加入切块黄油,两手指压扁,手掌对搓使黄油变细碎;

  3、在步骤2中倒入3/4的牛奶,用刮刀以切拌的方式搅拌。接着加入剩余的全部牛奶,用相同方式搅拌;

  4、待整体变湿润后,从容其中取出,用手压成一块面团,用刮刀切拌并叠加,反复次操作进行2-3次(为了产生司康的层次感);

  5、生面团用刮刀切成4等份,然后用手压平,在面团中间放入红小豆馅;

  6、封口时像拧毛巾一样稍微旋转一下,然后放入烤盘,并用过滤网撒上一层糖粉;

  7、送入预热好200度的烤箱烘烤30分钟


  

清蒸鲤鱼

清蒸鲤鱼做法
   材料:
   1,鲤鱼一条(约一斤),清理净后劈成两半。
  
   做法:
  

  1、姜片、葱段、料酒、盐抹满鱼身腌汁15分钟以上。

  2、在鱼碗中加汤或水,放入沸水蒸锅中蒸15分钟。

  3、取出后将鱼碗中的汤倒入炒锅中烧沸。

  4、放入青笋丝、鸡精煮两分钟。

  5、起锅淋入鱼上,滴上香油即可食用。喜欢蘸料的话,在姜茸中放入生抽即可。这种清淡鲜香的东东我是不蘸料的:))


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a83852.html

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