多种蔬菜汁
材料:
嫩洋白菜50克,茼蒿40克、芹菜20克、苹果2/3个,桔子1个,红花油3~4滴。
做法:
苹果去皮切小块、桔子剥皮,洋白菜、茼蒿、芹菜切碎,放入水果机中榨汁,滴入3~4滴红花油即可。
多种蔬菜汁
材料:
嫩洋白菜50克,茼蒿40克、芹菜20克、苹果2/3个,桔子1个,红花油3~4滴。
做法:
苹果去皮切小块、桔子剥皮,洋白菜、茼蒿、芹菜切碎,放入水果机中榨汁,滴入3~4滴红花油即可。
多种蔬菜汤汁
材料:
洋白菜100克,胡萝卜1/2根,芹菜一棵,扁豆少许,鸡肉50克,汤料1杯,盐、胡椒粉少许。
做法:
洋白菜切碎,胡萝卜切小块,芹菜切段,鸡肉切片放上漫过菜的汤,温火煮。当菜煮烂后放上盐,胡椒粉调味,扁豆切丝,最后放入,待扁豆熟即可趁热食之。
多种口味冰淇淋
材料:
蛋黄3个,白糖30克,牛奶300克,淡奶油300克
做法:
1.准备牛奶煮至将要开时关火,(如果象我一样喜欢放香草豆荚,可以加三分之一根豆荚,喜欢浓郁的,可以多加一点。把香草豆荚里的籽用小刀放入牛奶中,香草豆荚也一样放进去煮,煮好后,将豆荚外壳取出不用)
2.蛋黄加入白糖打至发白,再分次倒入热的牛奶搅拌,有人说害怕蛋黄是生的不卫生,其实这里用热牛奶慢慢淋入(注意别一下倒入,那样会烫熟蛋黄的),就是消毒,后面又煮到85度,所以蛋黄是不会是生的哦。(这里蛋黄用手动打蛋器打一百下就可以变白)
3.然后倒入小锅中
4.用小火慢慢煮至成水淀粉状,勺子上沾有牛奶厚糊即可。但注意火不要大,大了会容易成蛋花了。(什么温度会成蛋花呢,就是到85度以上会容易成蛋花,所以记得温度到85度即可关火)这样,蛋奶浆就做成了
5.奶油打至有纹路,(动物奶油容易油水分离,所以打的时间不要长。不然就会有颗粒了)
6.然后将奶油和放凉的蛋奶浆混合,最好在放冰箱冷冻半个小时。这样放入冰淇淋机中就会很容易成型
7.倒入冷冻过的冰淇淋机中
8.搅拌25分钟左右即可放冰箱冷冻
9.取三分之一冰淇淋加入香瓜果酱,搅拌均匀,放冰箱冷冻,即是香瓜果酱冰淇淋
10.取三分之一冰淇淋加入草莓果酱,搅拌均匀,放冰箱冷冻,即是草莓果酱冰淇淋
11.取三分之一冰淇淋加入少许焦糖核桃仁,搅拌均匀,放冰箱冷冻,即是焦糖果仁冰淇淋
土豆的多种做法
材料:
第一种 青椒土豆丝:土豆、青椒
做法:
第一种:1、土豆刨好丝后请放到泡入水中,并加下少量盐。
2、锅烧热,加油,放入青椒丝翻炒片刻。
3、然后从水中捞出土豆丝入锅翻炒至熟,加盐,鸡精既可。
第二种:1.鸡洗净,切块,加蚝油和料酒腌10分钟;
2.干香菇提前泡发、土豆洗净去皮切大块;
3.锅内放油大火加热至6成热,放入葱姜八角煸炒出香味;
4.加入腌制后的鸡块炒至变色;
5.加入老抽和白糖翻炒均匀,加热水(没过鸡块),再放入土豆和香菇,加盖用大火 煮开,转小火焖煮1小时;
6.最后调入盐,把火转成大火,将汤汁收浓即可;
第三种:1、豆角洗净去筋分成段;
2、土豆切成半厘米厚的厚片;
3、热锅少放油,洒一些五香粉,待5成热下姜片,待炒出香味下豆角;
4、待所有豆角都被炒成翠绿,就把豆角往锅的四周赶,露出锅中间放土豆(土豆放得太早会沾锅),继续中火翻炒;
5、黄豆酱2匙;生抽2匙;盐一点点(有酱了,就一定少放盐);老抽半匙;糖1匙。
下调料后继续翻炒,让所有调料与菜混合均匀。
6、把锅里的菜平整一下,形成一个平面,倒入水,水以没过菜为准。
开大火将水烧开,盖锅盖,转中火炖;
这期间一定不要翻锅里的菜,让它自己炖开才好。
待水炖的差不多了,掀盖转大火收汁,关火;
趁余热,放少许鸡精。
第四种:1、排骨过沸水,然后捞出滤水。
2、炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。
3、调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的地步。
4、放水淹过排骨,盖锅炖。
5、炖至汤所剩无几的时候
6、倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒。
7、再度添水没过材料,盖锅炖。
第五种:1、五花肉要洗切成麻将牌大小正方形的块,肉不要切得太小,太小易缩易碎,没有 卖相了。切完后,用冷水浸没,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛细血管中的血水,水中加酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸则鲜味尽失,一般浸十五分钟左右即可。
2、炒锅里放油,2大勺冰糖小火融化,到糖变颜色冒泡泡后,赶快把肉放进去不断翻炒,煸至油都靠出来,这样做出来的肉比较不腻。
3、然后准备热的高汤(没有就用清水),大料一包(八角,桂皮,香叶等,我用的是现成的炖肉调料包),把炒锅里的肉转至砂锅中,大火烧开,加入一大勺老抽,一勺料酒,然后盖上盖子小火一直炖1个多小时,肉有七成熟时放的土豆,时间大约是起锅前20几分钟吧。(检验肉烂的标准,筷子一戳,轻易叉进肉里,说明肉烂了)最后放盐等调料,把汤汁收至粘稠即可。
优格蕃茄蔬菜汁
材料:
洋葱1颗,小黄瓜1条,红椒1/2个,青椒1/2个,大蕃茄6颗,香菜末2小匙,黑胡椒粉少许,优格240cc
做法:
(1)将洋葱、小黄瓜、大蕃加切片,与红椒、青椒、香菜末、黑胡椒粉一起放入果汁机内打匀成果菜汁。
(2)将果菜汁放入容器中,加入优格一起拌匀,然后冷藏2小时即可。
优格蕃茄蔬菜汁
材料:
洋葱1颗,小黄瓜1条,红椒1/2个,青椒1/2个,大蕃茄6颗,香菜末2小匙,黑胡椒粉少许,优格240cc
做法:
1.)将洋葱、小黄瓜、大蕃加切片,与红椒、青椒、香菜末、黑胡椒粉一起放入果汁机内打匀成果菜汁。
2.)将果菜汁放入容器中,加入优格一起拌匀,然后冷藏2小时即可。
辣味蔬菜汁
材料:
西红柿汁720毫升,去籽切块的青甜椒1/4个,青葱1根,摘净,只取葱白,切成葱花,切碎的荷兰芹(洋香菜)1汤匙,辣根(山葵根horseradish)1汤匙,辣酱油(Worcestershiresauce)1茶匙,砂糖1/2茶匙,红辣椒酱1/2茶匙,按个人口味增减,用于装饰的芹菜茎和柠檬片(可选)
做法:
1.西红柿汁、青甜椒、青葱、荷兰芹、辣根、辣酱油、糖和红辣椒酱放入果汁机,搅拌2至3分钟,至搅匀为止。
2.杯中放入冰块,然后倒入搅打好的蔬菜汁。按需要放入装饰用的芹菜茎和柠檬片即成。
复合蔬菜汁
材料:
黄瓜200克,胡萝卜200克,番茄200克,蜂蜜30克。
做法:
将黄瓜、胡萝卜、番茄分别洗净,切片,一同放入家用榨汁机内,绞打成汁。加入冷开水200毫升,继续绞打数秒钟,取汁后调入蜂蜜即成。
香蕉蔬菜汁
材料:
香蕉1根、芹菜叶、油菜叶、苹果、柠檬汁、蜂蜜、钙粉。
做法:
将菜叶切碎,苹果切小块,放入果汁机内搅拌成汁,倒入杯中,再将柠檬汁、蜂蜜、钙粉倒入搅拌均匀即可。如加上一个蛋黄效果更好。
奇异果蔬菜汁
材料:
奇异果 2粒
做法:
1、奇异果、小黄瓜去皮切成小塊,包菜切碎;
2、加冰水,放入果汁機裡打成汁即可 。