芹菜芦荟汁
材料:
芹菜70克,香菜30克,西红柿1个,苹果1个,芦荟10克,蜂蜜2小勺,柠檬1/2个。
做法:
西红柿、苹果去皮切成小块,芹菜、香菜、芦荟洗净切碎,将全部材料放入水果机中搅拌榨汁,加上挤出的柠檬汁、蜂蜜,搅拌均匀即可。
芹菜芦荟汁
材料:
芹菜70克,香菜30克,西红柿1个,苹果1个,芦荟10克,蜂蜜2小勺,柠檬1/2个。
做法:
西红柿、苹果去皮切成小块,芹菜、香菜、芦荟洗净切碎,将全部材料放入水果机中搅拌榨汁,加上挤出的柠檬汁、蜂蜜,搅拌均匀即可。
酸柑芦荟汁
材料:
用大量的芦荟,
做法:
1- 用大量的芦荟去皮切粒粒…
2- 烧热一锅热水倒入芦荟粒拌一拌待滚关火焖10分钟…
3- 倒入沥蓝里冲洗至没有粘粘的感觉沥干备用…
4- 用1杯温开水加1茶匙酸柑粉和1汤匙糖冲泡…
5- 倒入深点的罐子里,接着倒入沥干的芦荟粒浸泡即可…
6- 放入冰箱冰镇,要喝时才拿2汤匙加些糖水冲泡一杯即可喝…
小诀窍
…要甜要酸各人喜欢…
芦荟汁
材料:
新鲜的芦荟、蜂蜜适量。
做法:
将新鲜的芦荟去皮打成汁,可加入适量的蜂蜜,每天饮用1-2次。
髮菜芦笋
材料:
髮菜1杯,绿芦笋1/2斤,高汤1又1/2杯,1.盐1/3大匙,2.盐1小匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙,白胡椒粉2小匙
做法:
(1)将髮菜略沖洗后沥干,绿芦笋洗净沥干备用。
(2)备1锅水加盐1/3大匙煮沸,将绿芦笋汆烫约20秒后捞起浸泡于冷水中片刻,待凉后再沥干水份备用。
(3)将髮菜及调味料(2)加入高汤加热,沸腾后改小火续煮至汤汁收干即可熄火。
(4)将绿芦笋对切成6公分长段,每5根一束,在每束芦笋中段部位浇淋1大匙的髮菜丝,固定后即可排盘食用。
发菜芦笋
材料:
发菜1杯,绿芦笋1/2斤,高汤1又1/2杯,盐1/3大匙,盐1小匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙,白胡椒粉2小匙
做法:
1.)将发菜略沖洗后沥干,绿芦笋洗净沥干备用。
2.)备1锅水加盐1/3大匙煮沸,将绿芦笋汆烫约20秒后捞起浸泡于冷水中片刻,待凉后再沥干水份备用。
3.)将发菜及调味料(2)加入高汤加热,沸腾后改小火续煮至汤汁收干即可熄火。
4.)将绿芦笋对切成6公分长段,每5根一束,在每束芦笋中段部位浇淋1大匙的发菜丝,固定后即可排盘食用。
枸杞菜芦笋汤
材料:
枸杞菜250克,瘦肉150克,芦笋50克,油盐酌量。
做法:
(1)将用料洗净,枸杞菜去梗留叶,瘦肉和芦笋切片。
(2)用适量清水,将材料一起放入,煮约2小时,加油盐调味便可。
辣白菜芦笋炒鸡胗
材料:
焯了水的胗、芦笋、南韩辣白菜。
做法:
一、起锅,热锅注油,放姜蒜和辣椒,爆香;
二、加入辣白菜,稍炒干些水;
三、倒入鸡胗和芦笋,加生抽和几滴老抽,再放少许糖调味,撒少少胡椒面,再喷少少高度酒,兜匀,OK。
芦荟红茶
材料:
芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺
做法:
1、芦荟去皮只取内层白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
芦荟煲猪骨
材料:
猪骨1斤,芦荟肉250克,姜1片,盐适量
做法:
1.猪骨洗净后斩件焯水。
2.将猪骨、芦荟肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
4.芦荟肉。可惜跟LG两人见到有芦荟卖开心过头忘了将店主切芦荟的过程拍下来。而且这芦荟肉是从6年大有1米长的芦荟中切出来的。
5.店主卖芦荟肉的同时也卖整棵的芦荟。象我们买的芦荟肉那种6年大的芦荟要58元一棵,而1年大的只要10元。我觉得还是自己种给自己吃有意思。
6.回到家马上种到盆里了。
7.Momo家其实还种了一棵观赏芦荟,看,叶子上是不是有很多斑点?
小诀窍
无须清洗掉芦荟肉,否则洗去芦荟液功效就没这么大了。
桂圆大枣芦荟银耳汤水
材料:
芦荟罐头,红枣,银耳,桂圆,冰糖
做法:
1.材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了~
2.剥桂圆过程,一直还在疑惑,桂圆和龙眼是不是一回事呢?不过还是说剥桂圆把,不然就成了挖龙眼了,太暴力了.
3.银耳泡好切碎,桂圆去籽切两瓣,芦荟没有作改刀,整块的比较好~
4.开始煮制了,第一步先要熬红枣水,先把红枣放入锅里煮至少半小时以上.
5.再放入全部材料,继续煮40分钟即可.最后放冰糖.
小诀窍
冷热都好喝~