鱼松米粉糊
材料:
鱼松30克，米粉50克，精盐0.5克，芝麻油1克，白开水250克。
做法:
将米粉加入100克水泡湿。食品粉碎机中加入150克白开水、泡湿的米粉、鱼肉松、精盐，一起搅拌均匀后倒出，加入芝麻油即可。
鱼松米粉糊
材料:
鱼松30克，米粉50克，精盐0.5克，芝麻油1克，白开水250克。
做法:
将米粉加入100克水泡湿。食品粉碎机中加入150克白开水、泡湿的米粉、鱼肉松、精盐，一起搅拌均匀后倒出，加入芝麻油即可。
米粉糊
材料:
大米不拘量。
做法:
将大米炒香热，微焦，研细末。每服10克，沸水冲调成糊，日服3次。
玉米粉糊
材料:
玉米粉1份，水3份。
做法:
煮成稀糊，早晚食用，久服见效。
肉松米糊
材料:
大米100g，白芝麻2汤匙（30g），盐1/4茶匙（1g），清水1000ml，肉松2汤匙（30g）
做法:
将大米放入平底煎锅中，用小火慢慢烘焙约5分钟至微微上色，其间要不停翻炒保持大米均匀受热，随后再放入白芝麻（约25g）同炒1分钟。
大米和白芝麻放入搅拌机中，搅打成芝麻米粉，再用筛网过滤，去除未打碎的大颗粒。
将芝麻米粉放入锅中，加入清水，大火烧沸后调入盐，转小火慢慢熬煮20分钟，制成芝麻米糊。
最后将芝麻米糊盛入碗中，再撒入肉松和余下的白芝麻即可。
小诀窍
一定要在入口前再放肉松，避免肉松过早的吸入太多的水分，使松香的口感尽失。
这道芝麻米糊只适于8个月以上的孩子食用，请各位爸爸妈妈注意。
加入大米的做法可以让煮出的米糊口感黏稠，如想增加香味，可以自己调整大米与白芝麻的比例。
豆油藕粉糊
材料:
豆油、藕粉各适量。
做法:
用豆油调藕粉如糊状，每次60毫升，日服3次。
藕粉糊
材料:
藕粉适量。
做法:
先用少量冷开水将藕粉调匀，然后倒入开水，把藕粉调拌成薄糊状。
葛粉糊
材料:
葛粉30～50克，白糖适量。
做法:
葛粉30～50克，白糖适量，加水煮成稠糊状服食。
五色豆粉糊
材料:
黄豆、黑豆、红豆、绿豆和白豆各200克。
做法:
将5种豆子泡洗干净，分别下锅小火慢炒，炒至香脆可食时，将其磨成粉状，冲调用冷开水或热开水，酌加蜂蜜调成糊状。
香砂葛粉糊
材料:
砂仁、木香各1克，葛粉30克，白糖适量。
做法:
砂仁、木香共研为末，与白糖、葛粉加水适量调成糊状，在火上稍加煮沸即可。
白糖葛粉糊
材料:
葛粉30—50克，白糖适量。
做法:
加入煮成稠糊食用，每日l剂。