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翠皮鳝丝

时间:2020-12-15  2020-12-15  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   大鳝鱼肉600克,油菜250克,青蒜20克,泡辣椒40克,酱油30毫升,西瓜皮100克,芹菜300克,鸡蛋2个,精盐3克,味精3克,胡椒粉3克,生姜10克,料酒50毫升,肉汤40毫升,白糖3克,豆粉60克,醋3毫升。
  
   做法:
  

  鳝鱼肉用清水洗净,斜切成丝。西瓜皮用水洗净榨成汁过滤,取西瓜皮汁将豆粉发成湿豆粉。芹菜择去叶和老茎,洗净,切成3厘米长的段。泡辣椒去籽切成细丝。鸡蛋去黄留清待用。鳝鱼丝用湿豆、精盐、蛋清调匀。酱油、料酒、白糖、味精、胡椒粉、湿豆粉、奶汤兑成滋汁。净锅置火上,加油烧至七成热时,下鳝鱼丝翻炒,随即倒入芹菜,蒜丝、泡辣椒丝,姜丝,一起翻炒几下,将滋汁倒入锅内,最后加醋、香油翻炒均匀,起锅装盘即成。

  佐餐服食。


  

翠皮鳝丝


   材料:
   大鳝鱼肉600克,油菜250克,青蒜20克,泡辣椒40克,酱油30毫升,西瓜皮100克,芹菜300克,鸡蛋2个,精盐3克,味精3克,胡椒粉3克,生姜10克,料酒50毫升,肉汤40毫升,白糖3克,豆粉60克,醋3毫升。
  
   做法:
  

  鳝鱼肉用清水洗净,斜切成丝。西瓜皮用水洗净榨成汁过滤,取西瓜皮汁将豆粉发成湿豆粉。芹菜择去叶和老茎,洗净,切成3厘米长的段。泡辣椒去籽切成细丝。鸡蛋去黄留清待用。鳝鱼丝用湿豆、精盐、蛋清调匀。酱油、料酒、白糖、味精、胡椒粉、湿豆粉、奶汤兑成滋汁。净锅置火上,加油烧至七成热时,下鳝鱼丝翻炒,随即倒入芹菜,蒜丝、泡辣椒丝,姜丝,一起翻炒几下,将滋汁倒入锅内,最后加醋、香油翻炒均匀,起锅装盘即成。

  佐餐服食。


  

翠皮爆鳝丝


   材料:
   西瓜皮20克,鳝鱼100克,芹菜50克,鸡蛋清半个(约20克),葱、蒜、姜各2克,酱油3克,食盐2克,团粉5克,肉汤5克,胡椒粉1克,味精1克,食醋少许,麻油1克,花生油20克,绍酒2克。
  
   做法:
  

  (1)西瓜皮洗净榨汁,用纱布过滤待用,膳鱼洗净剖腹,去骨,抠去内脏,斜切丝。芹菜择去叶和老杆,洗净,切寸段;葱、姜、蒜择净,切丝,鸡蛋打好,去黄留清侍用。

  (2)鳝鱼丝用淀粉,食盐、蛋清,一半西瓜皮汁调拌好,另一半西瓜皮汁中加入绍酒、酱油、味精、胡椒粉、淀粉、肉汤等,兑成汁。

  (3)锅烧热后,放油,待油烧热后,下入鳝鱼丝翻炒几下,拿漏勺捞出,原汤重加热,放入芹菜、姜、葱、蒜,翻炒几分钟,把鳝鱼丝倒入炒勺,一同爆炒,将兑好的汤汁倒入锅中,最后加入芝麻油和醋即成。


  

翡翠皮蛋羹

翡翠皮蛋羹做法
   材料:
   菠菜2两,蛋白1个,皮蛋1个,红萝卜3片,蛋豆腐1/2块,高汤1杯,盐少许,白胡椒粉少许,太白粉水3大匙,玉米粉1大匙
  
   做法:
  

  (1)皮蛋、红萝卜及蛋豆腐切小丁备用。

  (2)将菠菜、蛋白、玉米粉用果汁机打散成菠菜汁。

  (3)将菠菜汁倒入70度温油中,用筷子快速搅拌成菠菜粒后捞起备用。

  (4)将作法(1)及作法(3)的完成材料放入高汤中,加入调味料调味及勾芡,淋上鸡油即可。


  

翡翠皮蛋羹

翡翠皮蛋羹做法
   材料:
   皮蛋1个,吻仔鱼1大匙,绿海菜少许,枸杞子1大匙,太白粉水1大匙,胡椒盐1小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.皮蛋去壳切丁;绿海菜洗净沥干备用。

  2.汤锅中加水煮沸,放入吻仔鱼及绿海菜煮5分钟,调入太白粉水勾芡。

  3.将皮蛋丁、枸杞子加入作法2的锅中混匀,再加入胡椒盐及少许香油调味即可


  

糖醋熘翠皮


   材料:
   西瓜皮300克,白糖、醋各30克,鸡蛋清1个、精盐、葱花、蒜茸、湿淀粉、干淀粉、面粉、精制植物油各适量。
  
   做法:
  

  将西瓜外皮削去,留内皮肉洗净,切成2.5厘米宽、4厘米长的片,共20片。把白糖、醋、精盐、葱花、蒜茸、湿淀粉加适量清水兑成糖醋汁。鸡蛋清、面粉、干淀粉和植物油搅成糊,把西瓜片放入拌匀。炒锅上旺火,放油烧至六成热,逐个下入西瓜片,炸成两面柿黄色时捞出控油。炒锅上旺火,将兑好的糖醋汁倒入锅内,汁沸时淋上热油,再下入炸好的西瓜片,翻两个身,出锅装盘即成。


  

翠皮香蕉


   材料:
   香蕉600克,西瓜皮500克,白糖30克,玉米须50克,山楂20克。
  
   做法:
  

  将香蕉去皮,切成厚片,放碗中加白糖,用湿棉纸封碗口,上笼蒸30分钟。西瓜皮去外表硬皮。洗净,切成小块,同玉米须,山楂一起下锅煮20分钟,取汁100克,再煮一次,共收汁200克,用3层纱布过滤待用。将蒸香蕉的原汁和收取的西瓜汁及煮好的西瓜皮,倒入锅中加白糖烧浓,浇在香蕉上即成。


  

翠皮排骨汤


   材料:
   西瓜皮500克,排骨300克,盐1小汤匙。
  
   做法:
  

  (1).将西瓜皮去除红瓤部分,削去外层绿皮,切成4厘米的块。

  (2).将排骨剁成3厘米的块,用开水焯一下,倒出血沫,浮油。

  (3).锅内放水烧开,将排骨放入锅内,用温火煮至肉烂。

  (4).将西瓜皮、盐放入锅内,煮至西瓜皮烂后调味即可食用。

  (5).在吃西瓜时,可将上部的1/5处切开,用汤匙掏出瓜瓤吃。把剩下的部分作为容器,可将煮熟的排骨、鸡肉、蘑菇等的汤放入西瓜容器内,再上锅蒸一下食用。这道菜叫西瓜盅,味道别致。


  

翠皮鲤鱼汤


   材料:
   鲤鱼1条(约500克左右),西瓜皮250克,茯苓50克,料酒、葱、姜、精盐、味精等调料各适量。
  
   做法:
  

  将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,冼净;西瓜皮洗净、切片,茯苓皮洗净;起油锅,放入鲤鱼稍炸,加料酒、葱、姜、盐、味精,同时加入西瓜皮、茯苓皮及清水适量,用文火煮烂即可。


  

素炒鳝丝

素炒鳝丝做法
   材料:
   干香茹,玉米淀粉,香菜切寸段,胡椒,芝麻油,蒜碎,料酒,姜碎,葱碎,食盐,醋
  
   做法:
  

  1.水发干香茹1小时;

  2.去蒂、切成丝;

  3.攥出5分水份,用玉米淀粉抓匀,裹上一层粉;

  4.将调料放在一起,切忌不能拌匀,因为调料中有鲜蔬,若调和均匀就很难吃;

  5.油温烧至6成热,下香茹丝炸至香脆,捞出沥干;

  6.重新坐锅,下香茹丝,放入所有调料,锅离灶翻炒一分钟即可。

小诀窍

  非常适合家宴。


  

韭菜花炒鳝丝

韭菜花炒鳝丝做法
   材料:
   黄鳝2条,韭菜花100克,蒜5克,姜5克,油,盐,酱油,辣椒油,麻油,料酒,胡椒粉,味精
  
   做法:
  

  1.将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨(这步可让卖鳝鱼人替做)。

  2.鳝鱼洗净,去头尾切成丝,姜切片丝,大蒜切成末,韭菜花切成段。

  3.鳝鱼丝用盐、酱油、料酒腌片刻入味(可腌咸一点,下韭菜花时就不必再加盐了)。

  4.炒锅烧热倒入油烧至6成热,下姜蒜煸香,然后放鳝鱼丝快炒。

  5.待锅中大部分鳝鱼变白熟时(鳝鱼丝会起卷),下韭菜花段一同炒。

  6.炒匀鳝鱼和韭菜花,放辣椒油、胡椒粉、味精、淋麻油起锅。

小诀窍

  江西民间烧鳝鱼,一般不用盐把表面那层滑粘的液体洗去,而只用清水淋冲。旺火快炒防鳝鱼丝变老。调料根据个人口味安排。


  

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