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百合莲子瘦猪肉汤

时间:2020-12-21  2020-12-21  汤类  手机阅读

   材料:
   百合、莲子(去芯)各30克和瘦猪肉100克。
  
   做法:
  

  取百合、莲子(去芯)各30克和瘦猪肉100克一起煮汤,煮2小时后喝汤吃肉;也可不加猪肉,将百合、莲子煮熟后加糖吃。


  

百合莲子瘦猪肉汤


   材料:
   百合、莲子(去芯)各30克和瘦猪肉100克。
  
   做法:
  

  取百合、莲子(去芯)各30克和瘦猪肉100克一起煮汤,煮2小时后喝汤吃肉;也可不加猪肉,将百合、莲子煮熟后加糖吃。


  

百合莲子瘦肉汤

百合莲子瘦肉汤做法
   材料:
   干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。
  
   做法:
  

  1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片;

  2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟;

  3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟;

  4、放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,关火。


  

百合莲子瘦肉汤

百合莲子瘦肉汤做法
   材料:
   干莲子50g,百合20g,瘦肉100g,高汤600ml,姜5g,盐2g,淀粉1g,食用油2ml,枸杞少许,香油1ml
  
   做法:
  

  1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。

  2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。

  3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。

  4、放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,关火。


  

栗子瘦猪肉汤


   材料:
   栗子250克,瘦猪肉250克,食盐、味精各少许。
  
   做法:
  

  每次用栗子250克,去壳,瘦猪肉250克洗净切块。加水同煮,加食盐、味精等调味后服食。


  

莲子瘦肉汤

莲子瘦肉汤做法
   材料:
   干莲子80公克,猪腱250公克,姜片20公克,水700㏄,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.莲子以热水沖洗,沥干备用。

  2.猪腱切大块,放入滚水汆烫后捞出备用。

  3.将作法1、2的所有食材、姜片、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。


  

人参莲子瘦肉汤


   材料:
   白人参8克,莲子20克,猪瘦肉150克。
  
   做法:
  

  将猪瘦肉洗净,切片。人参、莲子洗净,一并放入锅中,清水适量,隔水炖煮约2小时,食盐少许调味即可。


  

百合煮瘦猪肉


   材料:
   瘦猪肉30克,百合30克。
  
   做法:
  

  加水共煮烂熟,用盐调味食之。


  

瘦猪肉煮百合


   材料:
   瘦猪肉200克,百合30克。
  
   做法:
  

  取瘦猪肉200克,切块,与百合30克,共煮烂熟,加盐调味食用。


  

蘑菇瘦猪肉汤


   材料:
   鲜蘑菇200克,瘦猪肉200克。
  
   做法:
  

  每次用鲜蘑菇200克,瘦猪肉200克,水适量,煮汤,加食盐调味,佐膳。


  

芹菜瘦猪肉汤


   材料:
   芹菜400克,瘦猪肉200克。
  
   做法:
  

  每次用芹菜400克,瘦猪肉200克(切片),水适量,熬汤,调味服食。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a87224.html

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