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茴香苗炒泥鳅

时间:2020-12-25  2020-12-25  炒菜  手机阅读

   材料:
   泥鳅250克,茴香苗60克。
  
   做法:
  

  将泥鳅杀后,去肠杂、洗净、切段,然后用油、盐、茴香苗炒熟即可。


  

茴香苗炒泥鳅


   材料:
   泥鳅250克,茴香苗60克。
  
   做法:
  

  将泥鳅杀后,去肠杂、洗净、切段,然后用油、盐、茴香苗炒熟即可。


  

茴香苗小菜饼

茴香苗小菜饼做法
   材料:
   普通面粉200克,虾皮30克,木耳60克,花生油25克,香油15克,姜末30克,盐7克,水100克,鸡蛋3个,茴香苗200克
  
   做法:
  

  1.盆里倒面粉,加一点点盐,慢慢加入清水和成光滑的面团,用拧干的湿沙布或保鲜膜盖好饧30分钟;

  2.茴香苗洗净控干水分,姜剁成细末、木耳剁碎、虾皮洗一下攥出水、鸡蛋洗一下;

  3.锅里倒入25克花生油,鸡蛋打匀,慢慢倒入5成热的油中(随倒随用铲子不停地搅拌),不要炒老,最好炒成絮状,不要再用刀剁;

  4.茴香苗切的细碎一点,为了锁住茴香里的水分,要先用15克香油搅拌均匀,再放其他配料;

  5.依次放入,虾皮、炒好放凉的鸡蛋、木耳、姜末、盐等配料拌匀;

  6.在准备包的时候,为中和一下馅的干湿度,再放入另一鸡蛋拌匀,美味可口的素馅就完成了;

  7.把面团揉成长条状,切成均匀的10克一个的剂子;

  8.擀成厚薄均匀的面皮;

  9.把馅均匀地摊在面皮上;

  10.饼的边缘按的小一点,再掐上小花边;

  11.大小一定要均匀;

  12.放电饼铛烙熟即可。

小诀窍

  温馨提示:     要想茴香苗素馅做得可口(也可以用做水饺馅),一定要注意以下几点:     1、茴香苗一定要鲜嫩,切得细且均;     2、鸡蛋一定不要炒老,嫩嫩的絮状;     3、姜一定要剁细,多放一点特出味;     4、如果你买得虾皮太咸,就要少放盐,我放的虾皮很淡;     5、一定要放点香油,有鸡蛋提鲜没有必要放味精;     6、茴香苗虽营养价值很高,但阴虚火旺体质不宜多食,多食会伤目、长疮。


  

干炒泥鳅

干炒泥鳅做法
   材料:
   泥鳅500克,干红辣椒、花椒、葱花、香菜段、盐、花生油、生抽、料酒、香油、芝麻各适量
  
   做法:
  

  1、将泥鳅去肠肚,用开水烫去黏液。

  2、锅内注油烧热,将泥鳅入锅炸透捞出。

  3、锅留少许油烧热,下入红椒、花椒、葱花、香菜段煸炒,放入泥鳅,加调料煸炒,撒入芝麻即可。


  

人参天冬炒泥鳅


   材料:
   人参15克,泥鳅300克,天冬20克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将人参浸透,切薄片;天冬泡一夜,捞起,切薄片;泥鳅宰杀后,去头及内肠,洗净,姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热,下姜葱爆香,加入泥鳅、料酒、人参、天冬片、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃炒泥鳅


   材料:
   核桃仁20克,洋葱50克,泥鳅300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;洋葱切3厘米见方的块,泥鳅宰杀后去肠杂,洗净;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入泥鳅、料酒、洋葱、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

爆炒泥鳅

爆炒泥鳅做法
   材料:
   泥鳅1斤
  
   做法:
  

  1、将泥鳅去头去肚清洗干净。

  2、洗过的泥鳅放入盐、料酒、生抽腌制10分钟。

  3、将青椒洗净去蒂去籽切片。

  4、把姜、蒜洗净切丝。花椒洗净全放入一碗中备用。

  5、锅中放油烧热,放入豆瓣炒香。

  6、然后放入姜、蒜丝和花椒炒香。

  7、倒入泥鳅翻炒。此时一定要大火。

  8、泥鳅炒2分钟左右放入青椒片翻炒。青椒夹生即可。调入盐、味精起锅。

  9、装盘。


  

清炒泥蒿

清炒泥蒿做法
   材料:
   泥蒿 适量
  
   做法:
  

  1.泥蒿叶子,老根老皮摘干净,洗干净;

  2.锅里油烧热后,下泥蒿翻炒直至泥蒿稍稍变软,然后加一点点水后翻炒3分钟

  3.加生抽,葱花稍微加热,起锅装盘

  QQ:472727692 注明:王太私房菜


  

红椒蒜苗炒煎猪肉

红椒蒜苗炒煎猪肉做法
   材料:
   猪肉(带点肥肉),蒜苗,干红辣椒,老抽,泰式甜辣酱,韩国辣椒酱,白胡椒粉,白芝麻,盐
  
   做法:
  

  1、 蒜苗折成段,洗净。

  2、 干红辣椒切丝。

  3、 腌肉:放少许酱油、盐、两匙辣椒酱、少许泰式甜辣酱,撒少许胡椒粉,拌匀,腌制10分钟左右。

  4、锅中放清水,少许盐及油,蒜苗入锅焯,烧开后捞出冲凉水,待用。

  5、锅中放少许油,腌好的肉如果煎,表面稍稍有点焦焦的。

  6、放蒜苗,1匙辣椒酱,拌炒。

  7、放入干辣椒丝拌炒,出锅前撒上少许白芝麻即可。

小诀窍

  1、因为是煎,所以猪肉最好带一点肥肉。

  2、泰式甜辣酱是甜的,有大蒜粒,所以量不要太多,否则肉成甜肉了,酱油也少许即可。

  3、蒜苗如嫌麻烦,不焯直接炒也可,但是需要将先煎好的肉盛出,待蒜苗断生后再放入肉,否则肉会老嘀。


  

苦菊苗炒牛蒡

苦菊苗炒牛蒡做法
   材料:
   新鲜牛蒡,水发木耳,鸡翅,苦菊苗
  
   做法:
  

  1.牛蒡去皮后断成长段,开水煮10-15分钟后捞出沥干水分切片;(煮一下容易切还容易熟)。

  2.木耳前一晚凉水泡发,去掉根部后洗净撕开备用。

  3.苦菊苗择净洗净备用。

  4.鸡翅剁成小块后开水煮至肉质发白,捞出沥干水分备用。

  5.锅内放油,油热后将鸡翅块炒至金黄,滴入几滴老。

  6.放入牛蒡片翻炒几下后下入木耳。

  7.放入陈醋调味继续翻炒。

  8.食材差不多熟的时候放入准备好的苦菊苗,撒入盐,鸡精等调味。

  9.苦菊苗变色变软后滴入几滴香油后出锅!


  

蒜苗炒火腿

蒜苗炒火腿做法
   材料:
   蒜苗,火腿,红辣椒
  
   做法:
  

  1.将蒜苗用手择断,去丝。

  2.火腿稍浸泡后切丝,红辣椒切丝.

  3.支上油锅,见热,倒入蒜苗大火炒至7分熟,倒下火腿丝,炒至火腿变色.

  4.关火后,装盘,加上红辣椒丝,即可.


  

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