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薏米蛋片

时间:2020-12-27  2020-12-27  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   薏米100克,鸡蛋3个,水发海带150克,湿淀粉、盐、葱花、黄酒、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、薏米洗净,用清水泡约30分钟,控干;海带洗净,切成菱形片;鸡蛋打散,加盐、黄酒、葱花、湿淀粉打匀,在平底锅里摊成薄蛋饼(不要有焦巴),稍冷后,亦切成和海带相同大小的菱形片。

  2、沙锅内放清汤、薏米、海带,烧开后改中小火,烧至薏米熟烂,放蛋片,用盐调味后即成。


  

薏米蛋片


   材料:
   薏米100克,鸡蛋3个,水发海带150克,湿淀粉、盐、葱花、黄酒、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、薏米洗净,用清水泡约30分钟,控干;海带洗净,切成菱形片;鸡蛋打散,加盐、黄酒、葱花、湿淀粉打匀,在平底锅里摊成薄蛋饼(不要有焦巴),稍冷后,亦切成和海带相同大小的菱形片。

  2、沙锅内放清汤、薏米、海带,烧开后改中小火,烧至薏米熟烂,放蛋片,用盐调味后即成。


  

咖哩鱼蛋片

咖哩鱼蛋片做法
   材料:
   鱼蛋8粒,鱼片8片,竹签4只,酱汁材料:1小匙,牛油10公克,咖哩粉1大匙,高汤600公克,椰浆1大匙,奶油1小匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.取一油锅,加入牛油热锅后,再加入咖哩粉转大火将它炒至变金黄色。

  2.继续加入高汤煮开后,放入椰浆、奶油、盐、糖一起煮开后备用,即为咖哩酱汁。

  3.拿起竹签,先串上一个鱼蛋后再串上一片鱼片,反覆动作再做一次。

  4.最后在鱼蛋片上淋上作法2的咖哩酱汁即可。


  

鱼香蛋片

鱼香蛋片做法
   材料:
   蛋4个,葱花65公克,鱼香汁:8公克,姜末8公克,蒜末8公克,辣椒末8公克,糖6公克,辣豆瓣酱25公克,绞肉25公克,水75㏄,盐2公克,淡色酱油10㏄,香油6㏄
  
   做法:
  

  1.将蛋壳洗净擦干,打入碗内,加入盐与淡色酱油拌匀成蛋液备用。

  2.热锅,倒入香油烧热,倒入作法1的蛋液煎熟至两面呈金黄色,起锅切片、排盘。

  3.于作法2的锅中,放入葱花、姜末、蒜末、辣椒末炒香,再加入其他鱼香汁材料翻煮至滚沸即为鱼香汁。

  4.将作法3的鱼香汁淋在作法2的蛋片上,最后撒上葱花即可。


  

洋芋蛋片三明治

洋芋蛋片三明治做法
   材料:
   紫高丽25g,萝卜婴15g,水煮蛋1个,洋芋1个,美乃滋65g,小黄瓜丁35g,芹菜丁35g,火腿丁40g
  
   做法:
  

  1.洋芋放入水中煮软至表皮破裂,可先用筷子试插,中央软透即可捞起,将洋芋剥皮后压成粗碎泥状;再将水煮蛋切片,萝卜婴、紫高丽切丝备用。

  2.将作法1的洋芋与美乃滋、小黄瓜丁、芹菜丁、火腿丁拌匀,夹入面包内,并排入蛋片、紫高丽、萝卜婴即可。


  

小白菜苋菜梗拌炒蛋片

小白菜苋菜梗拌炒蛋片做法
   材料:
   小白菜 4棵
  
   做法:
  

  把洗净浸泡过水的小白菜切段。

  把苋菜梗撕弃刃丝切段。

  预先煎好5片鸡蛋再添油入镬烧热。

  爆香蒜蓉洋葱盐放入小白菜和苋菜梗翻炒至柔软。

  加入剪小片的煎蛋一起拌炒2分钟最后洒酱清提味即可。


  

玉米蛋花汤

玉米蛋花汤做法
   材料:
   玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  2.鸡蛋打成蛋液。

  3.水烧开后加入姜片和玉米粒煮15分钟。

  4.倒入蛋液搅拌均匀。

  5.加入适量盐和鸡精调味即可。


  

虾仁玉米蛋花汤

虾仁玉米蛋花汤做法
   材料:
   虾仁100克,玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.虾洗净后去壳去头、开背去虾线,再切成小粒。

  2.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  3.鸡蛋打成蛋液。

  4.水烧开后加入姜片和玉米粒,煮沸后加入虾仁。

  5.虾仁变色后倒入蛋液搅拌均匀。

  6.加入适量盐和鸡精调味即可。


  

四季豆玉米蛋炒饭

四季豆玉米蛋炒饭做法
   材料:
   四季豆,玉米,隔夜饭,蛋,白胡椒面,盐,葱
  
   做法:
  

  1、事先将玉米和四季豆切粒炒至半熟;

  2、隔夜饭下锅压碎,将打散了的蛋注入饭中,搅拌均匀;

  3、再放入玉米和四季豆,放适量盐和白胡椒面,兜均,再放葱,搅拌几下,上碟。


  

玉米蛋饼

玉米蛋饼做法
   材料:
   鸡蛋2只,面粉100克,玉米1个,油适量
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋放适量油打匀。

  2.沿芯放玉米粒切下,然后放入鸡蛋液中打匀。

  3.放入面粉继续打成面糊。

  4.铁板上注油烧热后,将面糊平铺在上面,慢慢煎熟即可。


  

火腿玉米蛋炒饭

火腿玉米蛋炒饭做法
   材料:
   火腿40克,鸡蛋2个,熟的甜玉米粒50克,黄瓜粒(青豆)50克,隔夜白米饭一碗,盐1/4小匙,生抽1/4小匙
  
   做法:
  

  1.火腿切成丁状;鸡蛋打散搅拌成蛋汁米饭倒入浸泡几分钟

  2.取锅,加入油以中火烧热后,倒入各种丁块速拌炒

  3.然后加入白饭和调味料拌炒后,持续以中火炒至米饭干松有香味溢出即可。

小诀窍

  1、米饭未必用隔夜饭,也可以是刚做好的米饭,搅散后入冰箱急冻半小时,再取出来炒。 2、炒饭的动作一定要连贯紧凑,否则饭容易沾锅,或蛋包裹不住饭。 3、要加入的配料,可先入锅炒,再与饭拌匀。 4、无需放老抽,以免影响了成品的色泽;生抽可以适当放,调味之用。 5、也可以先炒饭再放蛋液。或者把蛋炒好后,再炒米饭。关键是你的习惯。 6、我用的玉米是煮熟的甜玉米剥粒所用。如果采用的是罐头装的甜玉米粒,要记得先将罐头中的汤汁沥干后,再倒入锅中拌炒,这样才不会让炒饭含有过多的水分。 7、米饭炒好的判别依据是蛋与饭之间没有糊状,米在锅中会一粒粒跳动。


  

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