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茴香炖鲫鱼

时间:2021-01-04  2021-01-04  家常菜  手机阅读

   材料:
   茴香适量,鲫鱼一尾;葱、生姜、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将鲫鱼剖腹,去肠杂质及鳃,洗净,同洗净、切节的茴香及葱姜丝一起放入砂锅内,加水适量炖之;鱼既熟,下精盐、味精少少许调好味即可。食鱼肉饮汤。


  

茴香炖鲫鱼


   材料:
   茴香适量,鲫鱼一尾;葱、生姜、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将鲫鱼剖腹,去肠杂质及鳃,洗净,同洗净、切节的茴香及葱姜丝一起放入砂锅内,加水适量炖之;鱼既熟,下精盐、味精少少许调好味即可。食鱼肉饮汤。


  

茴香炖猪腰


   材料:
   猪腰2个,茴香5克,食盐少许。
  
   做法:
  

  每次用猪腰2个,茴香5克,食盐少许。先将猪腰剖开洗净去筋膜,除异味,纳入茴香和食盐,放瓦盅内加适量水,隔水炖熟服食。


  

茴香炖牛肉


   材料:
   牛肉500克,八角茴香10克,陈皮10克。
  
   做法:
  

  将牛肉用温水洗净,切成小块,与八角茴香、陈皮同放入锅中,加黄酒、酱油,并放适量清水,用武火煮沸后,改用文火炖2小时,加味精调味,即可食用。


  

茴香炖羊肚


   材料:
   羊肚1个,鲜茴香根500克。
  
   做法:
  

  羊肚整治洗净,茴香根洗净,一同放入沙锅中,加水适量,旺火烧沸后,改用小火煨至羊肚熟烂即可。


  

小茴香炖羊外肾


   材料:
   小茴香10克,羊外肾1具,精盐少许。
  
   做法:
  

  宰羊时割取睾丸,洗净血液,和小茴香一起放入砂锅,加水炖煮,放盐适量,至睾丸熟透,取出睾丸,切片分次食用。每日1剂。


  

清炖鲫鱼汤

清炖鲫鱼汤做法
   材料:
   鲫鱼5条,葱,盐,姜
  
   做法:
  

  1.鲫鱼五条,是老公钓的鱼,拿回家时就这样子,在水里游来游去,决对的新鲜!

  2.鲫鱼去掉鳞片,清洗干净,这一步由老公友情赞助

  3.砂锅内倒入适量清水,放入葱姜片,再放鲫鱼。大火煮开后转小火,炖一个半小时即可。

  4.出锅的鲫鱼汤,放少许盐调味即哥。鱼少,水多,所以颜色就淡一些了。


  

炖鲫鱼

炖鲫鱼做法
   材料:
   鲫鱼,面粉,葱,姜,蒜,大酱
  
   做法:
  

  1.鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净,我这两条鲫鱼很大,一共一斤半,是野生的.

  2.用油少许煎至微黄,鱼皮特爱粘锅,可以在下锅前往鱼身上拍点面粉,这样煎起来不掉皮,我最爱吃鱼皮了!

  3.放葱、姜、蒜末,大酱适加适量清水煮开。

  4.烧开后改为小火炖30分钟,直至汤汁发稠,就可以盛盘了!


  

萝卜丝炖鲫鱼

萝卜丝炖鲫鱼做法
   材料:
   鲜活小鲫鱼150克,枸杞5克,香菜碎少许,萝卜丝50克,姜丝10克,金华火腿丝5克,盐,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.小鲫鱼去净内脏、腹内黑膜和鳃,用开水快速冲一下,擦净鳞下的黑表膜冲洗干净控干。

  2.锅中留底油烧热,将鲫鱼两面稍微煎黄,放萝卜丝、火腿丝和姜丝、高汤,中火烧开后去净浮沫,放入枸杞,15分钟后炖至汤色奶白调味,因为金华火腿有咸味所以不要放盐多了。

  3.出锅前放一点香菜末可以去腥解腻、提鲜增色。

小诀窍

  小贴示: 一般剖腹产或全麻的产妇在手术后要通气,否则不能轻易进食。萝卜含膳食纤维较多可以养胃顺气、改善胃肠蠕动功能。鲫鱼富含优质蛋白、丰富的无机盐和不饱和脂肪酸,可以补虚益气,利于产后虚弱和伤口恢复以及改善乳汁分泌。


  

酸甜炖鲫鱼

酸甜炖鲫鱼做法
   材料:
   鲫鱼6尾,白醋1杯,沙拉油600㏄,青葱2支,嫩姜20公克,酱油1/2杯,冰糖120公克,麦芽50公克,茶叶1大匙,白醋3大匙,料酒1杯,甘蔗皮一把,水适量
  
   做法:
  

  1.鲫鱼洗净不剖腹不去鳞,只去除鱼鳃;取一大碗,将鱼放入大碗中,倒入白醋腌2小时后,取出沥干,备用。

  2.青葱洗净切段;姜切姜片;甘蔗皮剪小段,备用。

  3.起一锅,倒入油烧热至约180℃,将作法1的鲫鱼放入锅中油炸至干酥脆捞出,并沥干油备用。

  4.另起一锅,倒入少许油烧热后,将作法2的青葱段、姜片放入锅中爆香,加入酱油、水糖、麦芽、茶叶、白醋、酒,一起煮沸。

  5.加入作法2的甘蔗皮,再将作法3的鲫鱼排在甘蔗皮上再加入水,以能淹过鲫鱼为原则,并以大火煮沸。

  6.改小火并加盖炖约5~6小时,即可熄火放凉,再取出盛盘。


  

清炖鲫鱼

清炖鲫鱼做法
   材料:
   主料:鲫鱼400克,
  
   做法:
  

  1.将鱼刮洗干净,改刀。里脊肉切成片,香菇一开为二,笋切成薄片,葱姜切成大段。

  2.将鱼入热水中氽一下,加少许料酒去腥味,待锅中浮沫变多时捞出。

  3.把鱼投入热油锅中,两面各煎片刻,再下入里脊肉煎至变色,随后依次加入葱、姜、笋和香菇,烹入料酒,再加入高汤,煮半小时。

  4.在煮好的鱼汤中加入精盐、味精、鸡精和胡椒粉,调好口味出锅即成。


  

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