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皮蛋上汤苋菜

时间:2019-11-14  2019-11-14  汤类  手机阅读
皮蛋上汤苋菜做法
   材料:
   皮蛋一个,上汤3碗,蒜末少许,苋菜300克左右,油,盐
  
   做法:
  

  1.苋菜切掉根部,洗净备用。

  2.皮蛋弄成小块。

  3.起锅把油烧热后,把蒜末爆香,然后把皮蛋放进锅里,稍稍炒两下,把高汤全部倒进锅里,烧开后把苋菜放进锅里一起煮。

  4.煮的时间不要太长,起锅前放盐调味就可出锅。

小诀窍

  如果没有高汤,可用清水代替,出锅前加鸡精即可。


  

皮蛋上汤苋菜

皮蛋上汤苋菜做法
   材料:
   皮蛋一个,上汤3碗,蒜末少许,苋菜300克左右,油,盐
  
   做法:
  

  1.苋菜切掉根部,洗净备用。

  2.皮蛋弄成小块。

  3.起锅把油烧热后,把蒜末爆香,然后把皮蛋放进锅里,稍稍炒两下,把高汤全部倒进锅里,烧开后把苋菜放进锅里一起煮。

  4.煮的时间不要太长,起锅前放盐调味就可出锅。

小诀窍

  如果没有高汤,可用清水代替,出锅前加鸡精即可。


  

上汤苋菜

上汤苋菜做法
   材料:
   苋菜,冬菇,牡蛎,热狗肠丁,虾米或虾皮,蒜片,鸡汤,盐
  
   做法:
  

  1.先热油,把蒜片爆出香味,放苋菜,稍微炒一会放冬菇、肠丁、牡蛎。

  2.倒入一罐鸡汤,买的现成的罐头鸡汤,很方便的。

  3.加盐,开始炖一会,差不多的时候撒两把虾皮或虾米,再炖一会儿就好了!


  

上汤苋菜

上汤苋菜做法
   材料:
   苋菜400克,蒜头2瓣,高汤3勺,盐,食用油
  
   做法:
  

  1.苋菜择去老根烂叶,洗净沥干,大蒜拍成蒜粒;

  2.热锅入油至七成热,下苋菜翻炒;

  3.待锅中苋菜塌下去时,放蒜粒,倒入高汤炒匀(苋菜本身会出水),闭盖中火焖煮一会;

  4.苋菜煮软后,加盐调味,即可起锅。

小诀窍

  大蒜拍碎后,蒜香极易挥发,后放蒜粒和苋菜一起煮,蒜香更足。 高汤提鲜,不须加味精。


  

上汤苋菜

上汤苋菜做法
   材料:
   苋菜300g,皮蛋1个,咸蛋1个,老姜1小块,蒜1粒,油盐适量
  
   做法:
  

  1、择好苋菜洗净泥沙,晾干水。

  2、老姜切小片,蒜切碎,皮蛋切丁。

  3、锅中放适量清水约500ML,烧开,放入苋菜烫至变色,迅速捞出沥干水分,放入盘中备用。

  4、热锅下油烧热,放入蒜蓉、姜片和皮蛋丁煸炒出香味。

  5、加水约500ML烧开,打入咸蛋,放适量油、盐调味。

  6、把煮好的高汤淋入汆烫过的苋菜上即可。


  

金银蛋上汤豆苗——煮出酒楼风味

金银蛋上汤豆苗——煮出酒楼风味做法
   材料:
   豆苗500克,草菇8只,皮蛋1只,熟咸蛋1只,浓汤宝(猪骨浓汤)1个,大蒜4瓣,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.1.豆苗去掉根部老的部分,洗净,沥干水分;

  2.2.草菇切开,皮蛋和熟咸蛋去壳切粒,大蒜瓣去皮待用;

  3.3.锅里放油,烧热,爆香大蒜,加入皮蛋粒和咸蛋粒爆香,放草菇,炒均匀,加清水,放入浓汤宝大火煮开;

  4.4.大火将汤水煮至雪白,待浓汤宝完全煮融后,加盐调味,再将豆苗放入锅中,炒均匀,煮开后马上熄火,上碟即可。

小诀窍

  1.我用了浓汤宝来做上汤,味道已经很鲜美了,不需要再放味精或者鸡精;    2.如果没有浓汤宝或者上汤,可以在做法3.步骤中放点鸡精来代替;    3.因为每只咸蛋的咸度各有不同,所以放盐调味时,要试味;    4.豆苗细嫩,不可久煮;放了豆苗后,一定要用大火煮,煮开后马上熄火;    嘿嘿,其实今天上的豆苗,也是煮多了几分钟,卖相也不够理想。(因为接了个电话,耽搁了)


  

咸蛋上汤木耳菜

咸蛋上汤木耳菜做法
   材料:
   木耳菜(豆腐菜)750克,煮咸鸭蛋1只,菜油2汤匙,大蒜3瓣,对切两半,上汤200毫升,盐1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将木耳菜摘去老叶,老茎,洗净, 沥干水。将嫩叶带茎分开,如果菜叶过大,可撕成小片。

  2.将熟咸鸭蛋去壳,蛋黄,蛋白分开,弃掉蛋白,把蛋黄压碎。

  3.炒锅置中火上预热,加菜油,热至六成,放大蒜,煎1分钟,至蒜呈浅黄色,铲出备用。放入木耳菜,炒3分钟,加上汤及盐,与汤合煮1-2分钟,待汤滚,加蛋黄,炒匀即可铲出。将煎香的大蒜放在菜上即好。


  

金银蛋上汤菠菜

金银蛋上汤菠菜做法
   材料:
   菠菜200克,皮蛋1个,咸蛋1个,炸蒜瓣7瓣,盐少许
  
   做法:
  

  1.菠菜洗净备用,皮蛋,咸蛋切碎备用

  2.将水烧开,把皮蛋,咸蛋以及炸蒜瓣放入

  3.当皮蛋和咸蛋的味道煮出到汤里的时候,即可放入菠菜

  4.菠菜微微烧软,以盐调味即可


  

上汤皮蛋豆苗

上汤皮蛋豆苗做法
   材料:
   豆苗,皮蛋两只,姜片,油少许
  
   做法:
  

  1.皮蛋去壳,切成小方块,备用。

  2.豆苗用清水过一下水,控干水分,备用。

  3.汤锅加适量的水煮开,放入姜片,倒少许油,加入皮蛋、豆苗大火煮60秒水开即可。

小诀窍

  备注:切皮蛋前,可在刀口抹一层薄薄得油,这样切出来的皮蛋会很完整,不黏刀。


  

上汤皮蛋菜心

上汤皮蛋菜心做法
   材料:
    材料:菜心(半斤)、瘦肉(3~4两)、皮蛋(1个)调料:盐(1/4汤匙)、油(4汤匙)、水(1碗半)、酱油(1汤匙)、蒜头(3瓣)、姜(1小块)
  
   做法:
  

  1、姜去皮切丝,蒜头切片,皮蛋剥皮切丁。 

  2、将瘦肉切片剁成肉泥,加2~3滴酱油、1/4汤匙的油,充分搅拌腌制1分钟左右。 

  3、热锅后放3汤匙油,加姜丝、蒜片翻炒15秒,倒入肉泥炒至肉色变白,再倒入皮蛋炒几下。 

  4、将1碗半水倒入锅中,等水煮沸后加入1汤匙酱油,1/4汤匙盐搅匀。 

  5、把洗好的菜心放入锅中,让菜心充分浸在汤中煮2~3分钟后关火。 6、将青菜夹在盘中摆好,皮蛋捞起放在菜心的腰间,再浇上美味的汤汁,就可以享用啦!

小诀窍

  1、在市场买菜心时,以菜梗切口翠绿为佳,如果菜梗切口中间发白,就表明菜心太老,烹调后的味道会不够鲜嫩可口。

  2、清洗菜心时,最好洗三遍后再浸泡半小时,可降低农药的残留。

  3、为了保持菜心在烹调过程中保持翠绿的色相,可先在汤中加盐调好味,再放入菜心烹煮2~3分钟后立即捞起;假如是想炒菜心的话,可在热油中加盐,再放入蒜蓉和菜心爆炒,这样菜心不易变黄。


  

上汤皮蛋西兰花

上汤皮蛋西兰花做法
   材料:
   西兰花,胡萝卜一根,皮蛋2个
  
   做法:
  

  步骤1:西兰花切成小朵,用清水冲洗干净后,放入加盐的沸水中汆烫60秒,捞起沥干水。西兰花需放入加盐的沸水中汆烫,这样可保持其清翠的颜色不变;烫西兰花的时间不宜长,以免失去其脆嫩的口感。

  步骤2:皮蛋去壳,切小块;姜蒜去皮,都切成沫;胡萝卜去皮,切成细片。

  步骤3:锅烧热放3汤匙油,小火爆香姜蒜沫金黄色后,倒入3碗清水煮沸,加少许白糖和盐还有1汤匙料酒搅匀煮成浓汤。

  步骤4:放入皮蛋和胡萝卜片拌匀,继续以大火煮至沸腾4分钟。然后倒入西兰花,与锅内

  食材一同拌匀煮滚。

  步骤5:最后淋入少许香油,即可出锅。如果有高汤做为汤底那更好,可让西兰花吸收汤底的鲜味,味道也更加鲜美清甜。


  

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