炒泡椒鱼片
材料:
龙利鱼片(新鲜冰冻均可),泡椒(同上所用),姜,蒜,青葱,西芹
做法:
1、将鱼切成薄片(不要太薄,炒的时候否则容易碎掉),用盐、鸡精或蘑菇精、少量糖、料酒芡粉拌匀(本来加鸡蛋清最好,懒人就省了,芡粉多加点也差不多),将西芹切条,姜切片、蒜拍碎,葱切成段,泡椒切碎。
2、锅置火上,倒入菜油待油温烧至5成熟时放入生鱼片,鱼片一断生即捞出。
3、锅底留油,下姜、蒜、泡椒,葱段。待炒香时,放西芹和少量盐糖生抽调味翻炒,最后放入鱼片混合,熄火。
4、起锅前,最关键的一点,点几滴香醋(这样不但去鱼腥,还令鱼肉鲜香不少。),混匀,再上碟。
炒泡椒鱼片
材料:
龙利鱼片(新鲜冰冻均可),泡椒(同上所用),姜,蒜,青葱,西芹
做法:
1、将鱼切成薄片(不要太薄,炒的时候否则容易碎掉),用盐、鸡精或蘑菇精、少量糖、料酒芡粉拌匀(本来加鸡蛋清最好,懒人就省了,芡粉多加点也差不多),将西芹切条,姜切片、蒜拍碎,葱切成段,泡椒切碎。
2、锅置火上,倒入菜油待油温烧至5成熟时放入生鱼片,鱼片一断生即捞出。
3、锅底留油,下姜、蒜、泡椒,葱段。待炒香时,放西芹和少量盐糖生抽调味翻炒,最后放入鱼片混合,熄火。
4、起锅前,最关键的一点,点几滴香醋(这样不但去鱼腥,还令鱼肉鲜香不少。),混匀,再上碟。
泡面的别样滋味——炒泡面
材料:
泡面两包,洋葱半个,红甜椒半个,绿甜椒半个,绿豆芽适量,瘦肉50克,姜丝少量,蒜片少量
做法:
1.食材可以根据自己的喜好来加
2.肉片没用照片中的那么多,少量就好,如果喜欢肉肉可以加多点
3.将肉片加盐,糖,淀粉拌匀然后炒熟
4.锅中放油烧热加入姜丝和蒜片炒香
5.加入洋葱丝炒至洋葱丝变透明
6.炒好洋葱后放入青红甜椒拌炒
7.随后加入豆芽和泡好的泡面拌炒3分钟,最好加入盐和少量的糖,酱油拌炒均匀即可。(泡面用开水泡的时候不要泡的太久,只要泡面散开即可捞起凉凉)
炒泡菜
材料:
酸味的泡菜300公克,豆腐1块,火锅猪肉片适量,葱1支,蒜头2粒,辣椒粉2小匙
做法:
1.葱洗净切段,蒜头去皮切片,泡菜切小片备用。
2.豆腐洗净切小块,放入滚水中烫熟,捞出沥干备用。
3.起油锅烧至温热,加入辣椒粉、肉片、葱段及蒜片炒出香味,再加入泡菜翻炒均匀,盛入盘中,排上烫好的豆腐即可食用。
炒泡菜豆腐
材料:
材料韩国泡菜300克,猪五花肉80克,北豆腐两大块
做法:
1、猪五花肉洗净后切薄片;北豆腐切片。
2、猪五花肉用开水烫熟;豆腐用开水烫熟,取一大盘,四周码上烫熟的豆腐片待用。
3、锅加热,放入油,下韩国泡菜和猪五花肉拌炒5分钟,盛入放有豆腐片的盘子里。
4、吃时将豆腐和炒好的泡菜搅拌均匀即可。
Tips
这道菜没有任何调料,全靠泡菜本身的酸辣味提香,故泡菜量较多,炒制时间长一点可使泡菜的味道渗入到五花肉片中去;泡菜是韩国家庭的必备菜,其主要调料是韩式辣椒酱。
韩式辣椒酱做法
味噌1000克,砂糖300克,辣椒片100克,粗辣椒粉150克,红辣椒粉250克,盐20克,白醋130毫升
做法
1、将粗辣椒粉、红辣椒粉、辣椒片、砂糖和适量清水放入搅拌器中打碎、搅拌均匀,放入锅中。
2、将盛有辣椒的锅置火上加热,以小火煮沸,中途用勺充分搅拌,不可让酱汁黏底及烧焦,煮沸后再用小火煮10分钟,加入盐充分搅拌,置一旁冷却。
3、待温度下降至微温时加入白醋和味噌充分搅拌,使白醋完全混合在辣椒酱内。
4、冷却后倒入有盖容器内,再置冰箱里长期保存。
Tips
不要把辣椒酱放置在密封的容器内,因为酱料在贮存过程中不断放出气体,会使密封的容器破碎。
土豆炒泡菜
材料:
土豆2个
做法:
1、土豆洗净去皮,切成小粒,加盐拌匀,放一边备用。
2、泡菜跟土豆一样,切成小粒。
3、刚刚切好的土豆粒加水,把上面的淀粉和盐洗去,倒掉洗土豆的水。
4、锅中放油,待油烧至8成熟,放入土豆翻炒。注意放土豆的时候不要有水一起到锅里了!
5、土豆炒至生脆时加盐、味精。但是盐不能放太多,吃起来味道偏淡为好。
6、放入泡菜,翻炒大概半分钟就可起锅了。因为泡菜本来就会有点咸咸的,所以土豆可以少加一点盐,等泡菜到锅里的时候就刚刚好了。
空心菜炒泡豇豆
材料:
空心菜,泡豇豆,烂肉,味精,油
做法:
1、把空心菜去掉叶子,只要杆儿。
2、豇豆和空心菜杆儿切成粒。空心菜和泡豇豆的比例5:2。
3、油7成热时倒入烂肉炒熟(油稍微多一点),接着倒入准备好的粒翻炒几下就行了。空心菜很容易熟的,泡菜不能炒久了,久了就会酸。
4、关火,放入味精调味即可。
简单又开胃!
辣炒泡豇豆
材料:
豇豆500克,干辣椒适量,蒜适量,味精少量
做法:
1、将豇豆洗净,沥干水(不能有生水)
2、然后泡入坛子里(坛子里是制过的老盐水),大约泡上一星期后就好了,也可以更长时间。
3、从坛子里捞出豇豆,用清水冲洗一下(去掉一些盐份)
4、将泡豇豆切成小颗粒状。
5、干辣椒和蒜也切段。
6、油锅烧热后,将干辣椒和蒜炝锅。
7、再下入泡豇豆一起煸炒。
8、稍炒一会,加少量味精就可以出锅了。
泡椒鱼头汤
材料:
用料大鱼头1个,泡椒100克,姜、葱、皮蛋、盐、料酒、生粉、胡椒粉、油各适量。
做法:
1、鱼头洗净沥水,放入盐、料酒、生粉、胡椒粉拌匀,略腌。
2、皮蛋切大丁,姜切片,葱切花。
3、炒锅中加油烧热,放入鱼头两面稍煎,捞出沥油。锅留底油,放皮蛋丁、葱花、姜片、泡椒炒出香味,放入鱼头稍炒,加入清水烧开,改文火煲1~2小时,以盐调味即成。
功效
暖胃,健脾,养血,止头晕、头痛。
泡椒鱼
材料:
花鲢鱼2斤半,鸡蛋清1个,豆粉,泡菜1片,泡红椒5根,泡姜1个,红油豆瓣,青花椒10克,独蒜6个,白胡椒粉,料酒,味精,小葱4根
做法:
1、买鱼时就处理干净,切成鱼片,拿回家洗干净沥干水份,用豆粉少许、鸡蛋清、少许盐、料酒码味、20分钟入味。
2、泡菜洗哈,切成粗丝、泡姜切颗粒、泡红椒切段、小葱切长段待用。
3、热油锅多放点油,把泡菜、泡姜、豆瓣、泡椒、花椒蒜一起炒香。
4、掺水(多掺点水),放胡椒粉,先把鱼头、鱼排放进烧开1分钟,再把鱼片,一片一片的放进去煮。
5、煮到鱼片发白时,就放小葱段和味精即可起锅装盆。
美味泡椒鱼
材料:
【主料】武昌鱼一条
做法:
1、武昌鱼洗净并擦干,在鱼身上切十字形切口,切口深0.5cm。用料酒涂抹鱼身内外,鱼表皮(全身,包括鱼头和鱼尾都要抹到)抹盐(鱼身抹盐,煎的时候鱼皮不粑锅),腌制10分钟。
2、中火加热锅中的油至7、8成热,开始冒烟时(热热的油煎鱼,鱼皮也不粑锅),顺锅边滑入武昌鱼,油不需要太多,可以将锅子稍微歪斜,一面煎至金黄色,再小心翻面,将另一面也煎至金黄色。
3、从泡菜坛子里捞出自己家腌制的泡生姜、泡辣椒。
4、将泡辣椒切碎、泡生姜切丝,大蒜切片,再剁点儿老姜一起。
5、锅里热油,下入上述调料,小火煸炒,炒出香味。
6、嫌味道不够浓烈,再挖上一大勺剁椒酱(也可换成郫县豆瓣酱,根据个人喜好)进去一起炒,炒出红油并出香。
7、倒入2碗清水。
8、调入酱油2勺、盐半勺、白砂糖半勺、料酒两勺、白胡椒粉多半勺,开大火煮开。9、将煎好的武昌鱼放入汤汁中。中小火炖煮10分钟,让泡椒的酸香味吃透到鱼肉中。
10、最后勾少许味精,开大火收个汁儿,也可以用水淀粉勾个欠,我家喜欢用汤汁拌饭,所以特意多留些汤,不收干也没有勾芡,勾芡出来更漂亮些!撒香菜,上桌!炖的时间长,鱼身有些烂哈~~ 为了入味儿,好吃就顾不上好看了,(^o^)/~