祛痘列表
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脆炒莲藕丁
材料:莲藕,青椒,蒜蓉,肉末,盐做法:1.鲜瘦肉切碎了在油锅内爆炒, 2.用大火,滚油,先落蒜蓉爆香,之后下青椒碎, 3.新鲜的莲藕洗净了,去皮,切丁,用少许盐略腌... [祛痘]
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炒痘苗
材料:痘苗,盐,油做法:1.痘苗挑洗干净。 2.简单煸炒即可。... [祛痘]
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排骨薏米汤
材料:薏米,排骨,姜,盐做法:1.薏米提前泡两三个小时,做一锅开水,把排骨焯一下,去掉血沫. 2.重新接一锅冷水,放入排骨和姜片,中火煮开,放入薏米,再次开锅后,转小火慢慢... [祛痘]
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绿豆薏米糖水
材料:绿豆,薏米,冰糖做法:1.绿豆薏米洗净,浸泡一个小时左右。 2.之后加入清水绿豆,薏米. 冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止。 3.也可以熬成一碗清淡的... [祛痘]
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酸辣藕丁
材料:藕,蒜末,尖椒,干辣椒,盐,米醋,胡椒粉,鸡精做法:1.藕去皮切丁,蒜末少许,尖椒一枚切片,干辣椒数枚(根据个人对辣的喜好程度放; 2.油锅热后,略煸蒜末、干辣椒,下尖椒... [祛痘]
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冬瓜薏米炖鸭汤
材料:米鸭1/2只,冬瓜300公克,薏米1大匙,老姜50公克,水800㏄,盐1小匙做法:1.米鸭剁小块,放入滚水汆烫2分钟捞出备用。 2.薏米洗净,泡清水1小时,沥干水分备用。... [祛痘]
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薏仁绿豆美肤除痘汤
材料:薏仁1杯,绿豆1/2碗,甘草3片,冰糖适量做法:(1)薏仁、绿豆洗净用水泡4小时。 (2)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入薏仁、绿豆、甘草,改小火焖煮2小时。... [祛痘]
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降火除痘茶
材料:连翘5公克,金银花3公克,白菊花3公克做法:1.将连翘、金银花放入钵中捣碎,再放入白菊花一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。 2.将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静... [祛痘]
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治痘青草茶
材料:A.茯苓12g,薏仁20g,B.干鱼腥草12g,金银花12g,c.水2000㏄做法:1.将所有青草材料洗净备用。 2.将材料A与水一起放入锅中,以大火煮至沸腾后,转小火续煮约1小... [祛痘]
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青草治痘茶
材料:车前草12g,夏枯草12g,蛇舌草12g,白芷10g,菊花7g,金银花7g,桑白皮2g,薏仁20g,水2000㏄做法:1.将所有青草材料洗净备用。 2.将作法1的材料与水一同置入锅中,先以... [祛痘]
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薏仁绿豆美肤除痘汤
材料:薏仁1杯,绿豆1/2碗,甘草3片,冰糖适量做法:1.)薏仁、绿豆洗净用水泡4小时。 2.)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入薏仁、绿豆、甘草,改小火焖煮2小时。... [祛痘]
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清毒除痘汤
材料:绿豆75公克,莲藕粉35公克,冬瓜皮150公克做法:1.)绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽),冬瓜皮洗净备用。 2.)将300cc的水注入锅中煮开后,放入绿豆、冬瓜皮,用大火... [祛痘]
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炒藕片
材料:鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克做法:1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。 2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出... [祛痘]
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桂香糯米藕
材料:莲藕1节糯米200克红枣25克红糖1大匙桂花蜂蜜1大匙白糖3小匙做法:1.将糯米洗净后用温水浸泡1小时,沥干备用;红枣洗净; 2.将莲藕刮... [祛痘]
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祛痘养颜薏米粥
材料:薏米50克 大米50克 做法:1) 将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。 2) 锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢... [祛痘]
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鸡脚苦瓜瘦肉汤
材料:有句俗谚:吃得苦中苦,方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名,不少外地人初来乍到,极不适应这种岭南气候,脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦,喝上一碗鸡脚苦瓜瘦... [祛痘]
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果菜防痘汁
材料:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。做法:(1)将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块; (2)将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打汁,调入蜂蜜饮服。每... [祛痘]
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鲜奶水晶香蕉
材料:香蕉6只,牛奶150毫升,山楂糕50克,琼脂15克,冰糖250克。做法:(1)将香蕉去皮,切片,加少许糖。 (2)琼脂加水浸软,加1250毫升水煮沸后放入冰糖,文火熬煮20分钟,下牛奶... [祛痘]
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凉拌菜 。
材料:原料:黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,木耳,香菜,海米做法:1:黄瓜拍碎段,胡萝卜切丝,海米泡发 2:鸡蛋吊成蛋皮后切粗条,火腿肠切斜片 3:木... [祛痘]
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桂花糖藕
材料:选新鲜白嫩粗细均匀的莲藕两个,洗净擦干水份晾干备用,干糯米用干毛巾擦搓干净一大碗备用;(不洗不泡哦!) 做法:1> 把每一个莲藕的一头连蒂地方切下一小段儿,留做帽子盖... [祛痘]