养生佳饮列表
-
山楂银耳羹
材料:山楂100克,银耳1块,冰糖10克做法:1.山楂,银耳,冰糖。 2.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗,真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。 3.山楂洗干... [养生佳饮]
-
猕猴桃奶昔
材料:猕猴桃,小布丁做法:1.软掉的猕猴桃~ 2.皮很好剥掉~然后用勺子捣碎! 3.如果想吃甜点的可以加些蜂蜜进去,不过我觉得这个已经很甜了!... [养生佳饮]
-
木瓜炖牛奶
材料:木瓜半只,鲜牛奶一杯,鸡蛋,鲜牛奶1杯,鸡蛋1只做法:1.木瓜去皮,切成小方块儿,放在专用的瓷制的炖盅里,备用。 2.鸡蛋只取蛋清,用力打发至起泡。 3... [养生佳饮]
-
鲜奶木瓜炖雪梨
材料:牛奶,木瓜,雪梨,冰糖或者蜂蜜做法:1.木瓜去籽去皮切块或挖成球,其实我更喜欢切小粒。 2.雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒,放入汤褒中 3.加... [养生佳饮]
-
木瓜炖雪蛤膏
材料:木瓜1个,雪蛤膏10克,牛奶1袋,冰糖1小块做法:1、雪蛤膏用温水浸一夜,挑去杂质,放入开水中稍煮片刻(可加入姜片),沥干水份。 2、将木瓜洗净切开,加入雪蛤膏和... [养生佳饮]
-
木瓜杏仁奶
材料:木瓜1/4个,鲜奶100ML,杏仁霜1勺,白糖适量做法:1、少量清水调开杏仁霜,倒入煮沸的鲜奶中,迅速搅匀,晾凉备用。 2、木瓜去皮去籽,打成木瓜泥。 3... [养生佳饮]
-
木瓜生姜汁
材料:1个木瓜,1小块生姜,饮用水100ML。做法:1、木瓜洗净去皮,挖出中间的籽,切块; 2、生姜洗净去皮切片; 3、放入搅拌机加水100ML打约15秒即可。... [养生佳饮]
-
木瓜鲜奶汁
材料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖,碎冰块做法:1、选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。 2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打... [养生佳饮]
-
猕猴桃奶昔
材料:猕猴桃2枚,蜂蜜2小勺,鲜奶200毫升,冰块3快做法:1、先将猕猴桃洗净、去皮、切块放进果汁机里。 2、把牛奶、冰块、蜂蜜也放进果汁机,盖上盖儿,启动果汁机... [养生佳饮]
-
红枣雪梨木瓜汤
材料:红枣,雪梨,木瓜,银耳,莲子,葡萄干,冰糖做法:1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。 2、木瓜去皮去籽切成滚刀快,雪梨去皮去核切块。... [养生佳饮]
-
雪耳木瓜汤
材料:蜜枣6枚,干雪耳60g,木瓜1个(约400g),北杏仁3茶匙(15g),冰糖50g做法:1、干雪耳用温水浸泡30分钟,使其完全泡发,再剪去根蒂,掰成小朵。 2、木瓜削去外皮,对半剖开,... [养生佳饮]