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韭菜花炒蚬肉

时间:2021-04-17  2021-04-17  炒菜  手机阅读
韭菜花炒蚬肉做法
   材料:
   韭菜花,黄蚬,姜片,葱,料酒,食用油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出

  2.把黄蚬肉剥出待用

  3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段

  4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味

  5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅


  

韭菜花炒蚬肉

韭菜花炒蚬肉做法
   材料:
   韭菜花,黄蚬,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出

  2.把黄蚬肉剥出待用(一斤半黄蚬我只剥出这么点肉,呵呵)

  3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段

  4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味

  5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅


  

韭菜花炒蚬肉

韭菜花炒蚬肉做法
   材料:
   韭菜花,黄蚬,姜片,葱,料酒,食用油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出

  2.把黄蚬肉剥出待用

  3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段

  4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味

  5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅


  

韭菜炒蚬肉

韭菜炒蚬肉做法
   材料:
   蚬肉250克,韭菜250克,青尖椒1个,红尖椒1个,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.将蚬肉洗净,韭菜等配料切好待用。

  2.起油锅,爆香姜蒜,辣椒。

  3.下蚬肉煸炒。

  4.加入韭菜炒匀,下料酒,盐,生抽调味。

  5.待韭菜断青,下点胡椒粉,鸡精炒匀。

  6.上菜了,很香哦,呵呵。


  

韭菜百页炒蚬肉


   材料:
   厚百叶2S0克,韭菜250克,黄蚬500克,生姜3片,青葱15克,黄酒、精盐、酱油各适量。
  
   做法:
  

  1.黄蚬洗净用淡盐水浸4小时后捞起沥干。清水250克加2片生姜、葱结(将葱打扎而成)煮沸,投入黄蚬用旺火煮沸,烹上黄酒,见蚬壳张口即离火,拣出蚬肉。留下汤汁沉淀后使用。

  2.厚百页切丝用沸盐水烫片刻捞起;韭菜洗净切段。

  3.植物油35克烧热后降至四成热,爆香姜片,投下韭菜翻炒至瘪,下百页丝炒匀,加入少许汤汁、蚬肉、精盐、酱油,并烹上黄酒,沸煮2分钟左右即成。


  

韭菜炒蚬肉

韭菜炒蚬肉做法
   材料:
   蚬肉250克,韭菜150克,生姜一块,红辣椒半个,油,盐适量,白酒几滴,生抽1/3汤匙
  
   做法:
  

  1.蚬肉用菜筛装住,挑干净杂质(会有些水草什么的)

  2.菜筛下面接一个盆子,盆子装满水,用手不停转动蚬肉,把下面盆子的水换两次就可以把蚬肉洗干净了,沥水待用

  3.热油锅,爆香姜丝

  4.把沥干水分的蚬肉倒进锅里,大火翻炒,炒至蚬肉带点微黄、干身

  5.韭菜清洗干净切小丁,沥干水分加入爆香的蚬肉中,洒几滴白酒,继续大火翻炒,太干的可以洒点水进去

  6.韭菜炒至断生,放盐、放生抽调味

  7.把切成圈的红辣椒加进去,翻炒几下就可以关火装碟了

  8.吃的时候,我喜欢用勺子把蚬肉混进米饭里面一起吃


  

韭菜花炒鸡蛋

韭菜花炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋2只,韭菜花300克,盐适量
  
   做法:
  

  1.起油锅,将鸡蛋入锅文火烧至快熟。

  2.下韭菜花一起炒熟。

  3.韭菜花断青后,加点盐调味就可以了。


  

韭菜花炒腊肉

韭菜花炒腊肉做法
   材料:
   腊肉1块,韭菜薹250克,泡椒1个,姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将腊肉切片,韭菜花切成段,辣椒切丝。

  2.起油锅,爆香姜蒜、下腊肉煸炒。

  3.依次下辣椒丝、韭菜花,下盐、生抽调味。

  4.炒熟,起锅前加点鸡精调味就好了。


  

韭菜花炒鸡蛋

韭菜花炒鸡蛋做法
   材料:
   韭菜花1把,鸡蛋3个,植物油适量,盐少许,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.将韭菜花洗净切段,把接近根部的1~2段与另外的分开放;

  2.鸡蛋磕入碗中打散;

  3.炒锅中放适量油,八成热时将蛋液炒熟炒散后盛出备用;

  4.炒锅再次放入适量油,油8九成热时将韭菜花接近根部的那1~2段放入炒香后放入炒好的鸡蛋,略炒后将其余的韭菜花段放入,略炒,用盐、鸡精调味兜匀后即可起锅^_^

小诀窍

  嫩黄色的鸡蛋块中那一抹抹翠绿,你不心动吗^_^


  

韭菜花炒鸡蛋

韭菜花炒鸡蛋做法
   材料:
   韭菜花0.5袋,鸡蛋2-3个,料酒15毫升,清水20毫升,白糖5克,香葱少许
  
   做法:
  

  1.先将鸡蛋打散成蛋液,然后将韭菜花稍稍切碎,保留汤汁;

  2.油锅加热到5成热时,在蛋液中加入料酒和清水拌匀,然后下锅,直到蛋液开始凝固;

  3.然后倒入韭菜花,放入白糖拌炒至蛋液完全凝固;

  4.最后可以根据自己的口味加入适量盐调味,撒上香葱即可。

小诀窍

  这个袋装的韭菜花真的非常好吃,如果周围有朋友到云南出差,不妨请他们带一些回来,在当地价格非常便宜,大概是8毛、1块一袋,回家之后冰箱冷藏保存即可; 韭菜花除了作为下饭的咸菜直接食用,还可以做韭菜花炒鸡蛋、炒肉末、炒皮蛋等等,都非常好吃,但是北方常见的瓶装液态的韭菜花,一般是用来做涮羊肉的酱料的,不能替代哈。


  

韭菜花炒鳝丝

韭菜花炒鳝丝做法
   材料:
   黄鳝2条,韭菜花100克,蒜5克,姜5克,油,盐,酱油,辣椒油,麻油,料酒,胡椒粉,味精
  
   做法:
  

  1.将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨(这步可让卖鳝鱼人替做)。

  2.鳝鱼洗净,去头尾切成丝,姜切片丝,大蒜切成末,韭菜花切成段。

  3.鳝鱼丝用盐、酱油、料酒腌片刻入味(可腌咸一点,下韭菜花时就不必再加盐了)。

  4.炒锅烧热倒入油烧至6成热,下姜蒜煸香,然后放鳝鱼丝快炒。

  5.待锅中大部分鳝鱼变白熟时(鳝鱼丝会起卷),下韭菜花段一同炒。

  6.炒匀鳝鱼和韭菜花,放辣椒油、胡椒粉、味精、淋麻油起锅。

小诀窍

  江西民间烧鳝鱼,一般不用盐把表面那层滑粘的液体洗去,而只用清水淋冲。旺火快炒防鳝鱼丝变老。调料根据个人口味安排。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a110677.html

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