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腊肉炒青笋丝

时间:2021-05-16  2021-05-16  炒菜  手机阅读
腊肉炒青笋丝做法
   材料:
   腊肉,青笋,黄豆芽,干红辣椒段,花椒粒,盐,味精
  
   做法:
  

  1、青笋洗净切丝,黄豆芽洗净,腊五花肉切丝。

  2、炒锅放少少油烧热,放入干红辣椒段、花椒粒炒香,再倒入腊肉丝爆出油来。

  3、把青笋丝和黄豆芽倒入,翻炒几下,加少少盐、味精调味后起锅即可。装盘开吃啦!


  

腊肉炒青笋丝

腊肉炒青笋丝做法
   材料:
   腊肉,青笋(莴笋),黄豆芽,干红辣椒段,花椒粒,盐,味精
  
   做法:
  

  1.青笋洗净切丝,黄豆芽洗净,腊五花肉切丝。

  2.炒锅放少少油烧热,放入干红辣椒段,花椒粒炒香,再倒入腊肉丝爆出油来。

  3.把青笋丝和黄豆芽倒入,翻炒几下,加少少盐,味精调味后起锅即可。

  4.装盘开吃啦。


  

腊肉炒青笋丝

腊肉炒青笋丝做法
   材料:
   腊肉,青笋,黄豆芽,干红辣椒段,花椒粒,盐,味精
  
   做法:
  

  1、青笋洗净切丝,黄豆芽洗净,腊五花肉切丝。

  2、炒锅放少少油烧热,放入干红辣椒段、花椒粒炒香,再倒入腊肉丝爆出油来。

  3、把青笋丝和黄豆芽倒入,翻炒几下,加少少盐、味精调味后起锅即可。装盘开吃啦!


  

山药木耳炒青笋

山药木耳炒青笋做法
   材料:
   山药、干木耳、莴笋、红椒、葱花,盐、香油、鸡精、米醋少许、糖少许。
  
   做法:
  

  1、山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干;

  2、木耳入温水中,加入少许盐和干淀粉,泡至发起,然后去掉根部,撕成小块,也入沸水中快速焯烫一下;

  3、莴笋去皮切片,红椒洗净切片;

  4、锅入油,热后爆香葱花,倒入莴笋,红椒和木耳翻炒片刻,其间可淋入少许水;

  5、放入山药片快速翻炒,调入鸡精,盐,糖,醋和香油,炒匀关火。

小诀窍

  关于山药的处理:

  1、切好的山药一定要泡在醋水中防止变黑;削山药皮之前可用醋水洗一下手,以免过敏发痒;

  2、将山药片放在加有少许盐的沸水中先焯一下,然后再炒,就不容易炒散了。


  

腊肉炒青芦笋

腊肉炒青芦笋做法
   材料:
   腊肉150g,清水100g,黄酒15ml,葱两段,姜两片
  
   做法:
  

  1):腊肉切大块加清水,黄酒,葱姜入蒸锅蒸半个小时

  2):芦笋切段焯水后过凉水备用

  3):蒸好的腊肉切片,葱姜切末,蒜切片,干辣椒切小段

  4):锅内热油,下入干辣椒,葱姜蒜炒出香味

  5):下入腊肉煸香后沿锅边烹入黄酒

  6):下入焯好的芦笋翻炒均匀,加入少许盐糖调味后炒匀出锅制作完成


  

干锅青笋腊肉

干锅青笋腊肉做法
   材料:
   腊肉1块,莴笋1根,黑木耳1把,干辣椒2根,老姜1块,蒜3瓣,郫县豆瓣辣酱1大匙,生抽2汤勺,料酒2汤勺
  
   做法:
  

  1.将腊肉整块隔水蒸约十分钟,拿出放凉后切薄片待用,蒸出来的油和水滤去不用。

  2.莴笋也去老皮切片,木耳洗净去蒂撕小朵,姜蒜切片,干辣椒切段。

  3.锅里放少许油先将切好片的腊肉煸炒片刻滤油捞出,将姜蒜片干辣椒段放入锅里爆香,加入郫县豆瓣酱炒出红油,再将木耳先放入翻炒,再放入莴笋片,并加生抽和料酒,炒到木耳和莴笋都熟了,最后入腊肉片兜匀即可。

小诀窍

  TIPS: 1.腊肉先蒸过,去掉部分油脂和烟熏气,健康一点。 2.不用加盐,因为豆瓣酱和腊肉本身咸,另外生抽也是比较咸的。


  

干锅青笋腊肉

干锅青笋腊肉做法
   材料:
   腊肉 300g, 青笋(也称莴笋)1根, 干木耳 20g, 干辣椒 5支, 老姜 1块(约10g), 大葱 2段, 蒜 4瓣, 绍兴黄酒 4茶匙(20ml), 郫县豆瓣辣酱 2汤匙(30g), 生抽 20ml, 芝麻香油 1茶匙(5ml), 油 4茶匙(20ml)
  
   做法:
  

  将腊肉整块放入蒸锅中,用大火蒸制约15分钟,随后取出彻底放凉,再切成薄片待用。

  青笋削去外层老皮,切成3cm大小的菱形片。老姜、大葱和蒜切薄片。

  干木耳放入温水中浸泡20分钟,待完全泡发后,用手掰去根蒂,撕成小朵。

  中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时,将腊肉片放入煸炒片刻,随后捞出沥干油分待用。

  将大葱片、姜片和蒜片放入炒锅中爆香,随后放入郫县豆瓣辣酱炒出红油,再将青笋片和木耳小朵放入翻炒片刻。

  在锅中调入绍兴黄酒和生抽,用中火炒制约8分钟,随后再将炒过的腊肉片放入拌炒均匀。

  最后淋入芝麻香油即可。

小诀窍

  购买腊肉时,要懂得那种看上去色彩鲜明、有光泽、肉质呈鲜红色或暗红色、脂肪透明或呈乳白色的为上品。其肉质干爽、结实致密、坚韧而有弹性、指压后无明显凹痕,嗅之,具有腊味固有的正常风味。这样的腊肉或蒸、或炒、或煮汤,腊香四溢。

  腊肉可以与多种蔬菜炒制,青蒜、芥蓝、蒜薹等都可与腊肉配伍,腊肉的油脂可软化蔬菜,将腊肉的香与蔬菜的香相融合。


  

青笋腊肉

青笋腊肉做法
   材料:
   莴笋1根(切菱形片),腊肉1块,大葱段5段,蒜片5片,姜片3片,油2汤匙,小辣椒3个,辣椒粉1茶匙(依口味添加),盐1/3茶匙
  
   做法:
  

  1、莴笋切菱形片,腊肉、姜切片,大葱切段。

  2、锅烧热,倒入油,放入大葱段、蒜片、姜片、小辣椒和辣椒粉,爆香。

  3、放入腊肉,待腊肉的肥肉部分炒成透明色,再放入莴笋片时翻炒。

  4、出锅前撒入少量的盐炒匀即可。

小诀窍

  买莴笋时,不用买太粗,这样切出来的片莴笋大小合适,可直接使用,不需要中间再切一刀。


  

腊肉脆笋丝

腊肉脆笋丝做法
   材料:
   食材: 冬笋干 2片, 腊肉 80g, 青蒜 2棵, 朝天椒 1只, 蒜 2瓣,调料: 生抽 1汤匙(15ml), 白砂糖 2茶匙(10g), 盐 1/2茶匙(3g), 水豆豉 1茶匙(5g), 油 1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  冬笋干放入容器,用淘米水浸泡8小时。取出冬笋干放入煮锅,加入2升水,大火烧开后转成小火加盖煮1小时,熄火后自然放凉,继续浸泡8小时。取出已经回软的冬笋片,切成薄片,放入煮锅,加入2升水,大火烧开后调成小火加盖再煮1小时,熄火后放凉,浸泡4小时。取出冬笋薄片切成细丝。

  腊肉切丝。青蒜洗净切碎。朝天椒切碎。蒜切片。

  大火加热炒锅中的油至6成热,投入蒜片、辣椒碎和水豆豉煸炒出香味,然后投入腊肉丝煸炒至腊肉的肥肉部分完全变成透明色。

  锅中加入冬笋丝翻炒均匀,加入生抽、白砂糖和盐继续翻炒2分钟,加50ml(大约半杯)水焖3分钟,加青蒜碎炒熟即可。

小诀窍

  冬笋干的泡发:淘米水可以在泡发冬笋干的过程中让冬笋干颜色更白、口感更脆嫩,如果手边没有淘米水,也可以直接用清水代替。

  冬笋干是冬笋煮熟后干制而成的干货,在长江以南很多省份都有生产,冬笋干泡发后除了可以制作这道腊肉脆笋丝外,还可以制作笋干烧肉等菜。冬笋干口感比较脆嫩,如果没有冬笋干,用其他笋干也是可以的,只是成菜的色彩稍受影响。

  水豆豉的购买:水豆豉是一种南方常用调料,尤其是西南地区,人们非常喜欢使用水豆豉这种调味料。它由黄豆发酵而成,一般在大型超市或农贸市场都可以购得,如果没有,用干豆豉代替味道也不错。


  

鸡肉炒笋丝

鸡肉炒笋丝做法
   材料:
   鸡胸肉200公克,竹笋250公克,葱丝1大匙,蒜头2粒,辣椒丝1茶匙,酱油1/4茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/8茶匙,水3大匙,酱油1茶匙,香油1大匙,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉洗净去骨,切薄片再切细丝,加入腌料后过油泡熟,沥干备用。

  2.竹笋过水煮熟,切丝备用。

  3.蒜头切丝备用。

  4.炒锅放入2大匙沙拉油爆香葱丝、蒜丝、辣椒丝,再加入作法1、2的材料和所有调味料,一起炒熟即可


  

肉炒雪菜笋丝

肉炒雪菜笋丝做法
   材料:
   肉丝50克,咸雪菜丝100克,鲜笋丝100克.
  
   做法:
  

  1.锁内放入适量的底油,开大火.热锅后加入肉丝翻炒.

  2.加入咸雪菜丝、鲜笋丝继续翻炒,加入适的水及适量的白糖盖上锅盖.

  3.锅开后加入味精拌匀即可食用.


  

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