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西芹炒百合

时间:2021-06-19  2021-06-19  炒菜  手机阅读
西芹炒百合做法
   材料:
   西芹200克,鲜百合140克(干百合也行),枸杞10粒,盐适量,鸡精少量,油2大匙约30ml
  
   做法:
  

  1、鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净(干百合用水泡发,沥干待用),西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用。

  2、西芹放入沸水焯过,捞出迅速放入冰水中,沥干待用。

  3、炒锅烧热,放入油,烧至5成热,放入西芹快速翻炒。

  4、加入百合快速翻炒,炒至百合略透明。

  5、加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。


  

西芹炒百合

西芹炒百合做法
   材料:
   主料:西芹150克,百合(干)200克,调料:盐2克,胡椒粉1克,味精6克,色拉油30克,豌豆淀粉5克
  
   做法:
  

  1.西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;

  2.百合洗净,掰成小瓣;

  3.把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;

  4.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹、百合,烹调料,快速翻炒至匀,放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成。


  

西芹炒百合

西芹炒百合做法
   材料:
   西芹200克,鲜百合140克(干百合也行),枸杞10粒,盐适量,鸡精少量,油2大匙约30ml
  
   做法:
  

  1、鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净(干百合用水泡发,沥干待用),西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用。

  2、西芹放入沸水焯过,捞出迅速放入冰水中,沥干待用。

  3、炒锅烧热,放入油,烧至5成热,放入西芹快速翻炒。

  4、加入百合快速翻炒,炒至百合略透明。

  5、加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。


  

西芹南瓜炒百合

西芹南瓜炒百合做法
   材料:
   南瓜1/4个,百合2个,西芹1棵,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1、西芹洗净削皮,去掉老筋后切段。

  2、南瓜去皮去瓤,切薄片。

  3、百合洗净掰开,焯水后备用。

  4、锅内烧开水,放入南瓜焯水,水开后捞出。

  5、将焯好的南瓜控干水分。

  6、锅内放油,放入西芹翻炒。

  7、西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒。

  8、南瓜、西芹炒熟时放入百合,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀后出锅。


  

水芹炒百叶

水芹炒百叶做法
   材料:
   水芹,百叶3张
  
   做法:
  

  步骤1:百叶切成丝,水芹洗干净切成小段

  步骤2:锅里油热,水芹先倒入大火翻炒1分钟这样

  步骤3:然后加入百叶丝一起放入锅内,炒到水芹8分熟的时候加盐关火,利用余温翻拌均匀

小诀窍

  水芹和百叶是绝配,加适量的油大火炒两三分钟,调料只有一把盐,这样才能吃出水芹的清香和百叶的豆香


  

水芹炒百叶

水芹炒百叶做法
   材料:
   百叶100克,水芹500克,盐1勺
  
   做法:
  

  1.百叶切成丝,水芹切成小段。

  2.锅里热油,水芹和百叶一起放入锅内,炒到水芹8分熟的时候加盐关火,利用余温翻拌均匀。


  

水芹炒百叶

水芹炒百叶做法
   材料:
   水芹,百叶3张。
  
   做法:
  

  步骤1:百叶切成丝,水芹洗干净切成小段。

  步骤2:锅里油热,水芹先倒入大火翻炒1分钟这样。

  步骤3:然后加入百叶丝一起放入锅内,炒到水芹8分熟的时候加盐关火,利用余温翻拌均匀。

  步骤4:水芹和百叶是绝配,加适量的油大火炒两三分钟,调料只有一把盐,这样才能吃出水芹的清香和百叶的豆香。


  

百合西芹炒木耳

百合西芹炒木耳做法
   材料:
   鲜百合1个,西芹,胡萝卜,黑木耳
  
   做法:
  

  1、蒜头爆香,加入胡萝卜先炒;

  2、再加入西芹、木耳,最后加入百合炒熟即可。


  

木耳芹菜炒百合

木耳芹菜炒百合做法
   材料:
   木耳5朵,芹菜1棵,百合少许,蒜末适量,盐适量,鸡粉适量,生粉适量
  
   做法:
  

  1.木耳用清水浸淋后滴洗干净;芹菜洗净后切小段;百合洗净。

  2.木耳、芹菜、百合焯水后捞起备用。

  3.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入木耳、芹菜、百合翻炒。

  4.加入适量盐和鸡粉调味,再埋稀芡即可。


  

芦笋炒百合

芦笋炒百合做法
   材料:
   芦笋200克,鲜百合100克,干红椒2个,大蒜4瓣,盐
  
   做法:
  

  1.将芦笋去皮,斜切成段备用;将百合分开洗净;大蒜切末,干椒切段;

  2.将芦笋放入到热水中焯一下,控干水分备用;

  3.坐锅,倒入油,爆香大蒜和红椒;

  4.加入百合煸炒,加入盐,翻炒均匀出锅即可!


  

彩椒炒百合

彩椒炒百合做法
   材料:
   新鲜百合100公克,青椒150公克,黄甜椒150公克,红甜椒150公克,姜10公克,葵花籽油2大匙,热水100㏄,盐1/4小匙,细砂糖少许,高鲜味精少许
  
   做法:
  

  1.青椒、黄甜椒、红甜椒去籽洗净,切片;姜洗净切片,备用。

  2.新鲜百合洗净沥干水分,备用。

  3.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜片,至姜片呈微焦状后取出。

  4.于作法2锅中放入作法1青椒片、黄甜椒片、红甜椒片略炒后,放入作法2百合、热水以及所有调味料,快炒均匀至入味即可。


  

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