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粗粮包子

时间:2021-07-11  2021-07-11  面食  手机阅读
粗粮包子做法
   材料:
   五谷杂粮(粗粮)面粉300克,酵母4克,水适量,青菜馅
  
   做法:
  

  1、粗粮面粉、温热的酵母水混合,揉成湿润面面,放入温暖地方发酵。

  2、发酵结束,分成若干份小面团。

  3、一个个面团包入青菜馅。

  4、放入锅中蒸即可。

小诀窍

  发酵完成,整形时候才明白:五谷杂粮没有小麦面粉那样有面筋,没有韧性,捏不了花,直接整成圆形的包子。更多蒸前面团图片,可以看我的博客原文。


  

粗粮包子

粗粮包子做法
   材料:
   五谷杂粮(粗粮)面粉300克,酵母4克,水适量,青菜馅
  
   做法:
  

  1、粗粮面粉、温热的酵母水混合,揉成湿润面面,放入温暖地方发酵。

  2、发酵结束,分成若干份小面团。

  3、一个个面团包入青菜馅。

  4、放入锅中蒸即可。

小诀窍

  发酵完成,整形时候才明白:五谷杂粮没有小麦面粉那样有面筋,没有韧性,捏不了花,直接整成圆形的包子。更多蒸前面团图片,可以看我的博客原文。


  

豆角包子 康利思包子豆角包子

豆角包子 康利思包子豆角包子做法
   材料:
   康利思包子 豆角包子材料
  
   做法:
  

  康利思包子 豆角包子做法

  康利思包子1)剁五花肉,碎末,加适量葱末,姜末,生抽,料酒,蒜末,盐,香油拌匀;料酒泡干贝30分钟,放在碗内上锅蒸软,剁碎拌匀馅料

  康利思包子2)新鲜长豆角洗净,勿切断整条过滚水煮熟,加少许香油可以使豆角翠绿。捞出沥干水份切碎

  康利思包子3)切好的煮熟豆角放入肉馅中拌匀根据自己口味儿加盐,调匀!

  康利思包子4)面粉,水,最后放入酵母,混合揉成光滑面团

  康利思包子5)盖上湿布放在温暖处发酵,直至光滑面团的两倍大小

  康利思包子6)面团需要先排气,之后分成均匀十份揉圆。

  康利思包子7)擀成圆皮,中间厚,四周薄,放入馅料包好

  康利思包子8)蒸屉上放半干的笼布,放上包子,中间留有空隙,盖盖醒15分钟

  康利思包子9)冷水上锅,水开后蒸15分钟,蒸好不要立即开盖,等5分钟左右再揭开盖子!

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  康利思包子


  

鸡腿肉杂粮包

鸡腿肉杂粮包做法
   材料:
   玉米面,黄豆面,面粉,鸡腿,花生仁,火腿,盐,料酒,生抽,白糖,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.鸡腿去骨,将鸡腿肉切小丁,放入容器内,加入盐,白糖,料酒,胡椒粉,生抽腌渍一会备用。

  2.火腿切丁备用;将花生仁放入油锅中炸熟捞出备用。

  3.将玉米面,黄豆面,面粉混合均匀,加入适量清水和成面团,用模具做成小碗的形状,没有模具的可以用手捏成小碗状,然后上锅蒸熟。

  4.炒锅倒入适量油,放入腌渍好的鸡腿肉丁,炒至变色,然后放入火腿丁,再放入盐,生抽,翻炒均匀,最后倒入炸好的花生仁炒匀即可出锅。

  5.将炒好的鸡腿肉丁盛入玉米面的小碗中,稍加点缀就可以上桌了。

小诀窍

  盛入“小碗”中材料可以随意替换,做成各种风味都可以~ 下面的盛器同样可以替换材料,可用发面面团代替玉米面,蒸或烤都可以~


  

新手做包子II(双钩揉包子)

新手做包子II(双钩揉包子)做法
   材料:
   A. 第一次发酵:
  
   做法:
  

  第一次发酵:

  1、在个大碗内倒入热水及凉水,加入1茶匙的糖及1茶匙的面粉泡开,撒下酵母,拌一拌,置放一旁15分钟,直到产生丰富的泡沫。

  2、加入150g的面粉,先用筷子拌成绵絮状,再用手稍微搓揉3分钟后,盖起发酵2小时。 如果天气冷, 预热烤箱一分钟后, 把盖起的面盆推进烤箱发酵,半途烤箱冷了,再重复预热1分钟。

  第二次发酵:

  1、把50g包子粉,40g淀粉及双效发粉混合一起过筛后,然后加入食用臭粉待用。

  2、把糖油及盐加入(A)中, 用双钩拌匀。

  3、加入过筛后的(1), 继续用双钩搅拌8~10分钟,或至面团光滑细致& #40;如图4)。

  4、把面团滚圆,盖起发酵20分钟。

  5、松弛20分钟后切成8 等份的面剂子,把面剂子滚圆松弛5分钟。

  6、把面剂子擀成5mm厚的面皮,用来包包子。

  7、把包好的包子用馒头纸垫起, 放在蒸笼里,盖好发酵30分钟至40分钟左右(取决于当天的温度),至包子发超过双倍大,用手指轻按包子皮会马上弹起,就可以上笼蒸,中大火蒸10分钟。(天气阴冷时,把蒸笼加盖,再用条深色毛巾盖上蒸笼,放在太阳下晒一晒。或预热烤箱一分钟后, 把盖起的蒸笼推进烤箱发酵。)

  另外一个 http://www.xinshipu.com/%EF%BC%88%E6%96%B0%E6%89%8B%E5%81%9A%E5%8C%85%E5%AD%90I%EF%BC%89%E5%85%A8%E6%89%8B%E5%B7%A5%E5%8F%89%E7%83%A7%E5%8C%85-205350.htm

小诀窍

  1. 要做出细腻柔软的包子皮,一定得把面团揉的细腻光滑,表面不会坑坑洼洼才行。

  2. 没有机器就用万能的双手, 图3是邱妈咪建议的揉面团手法, 力气小的人也能揉出细腻光滑的面团。

  建议参考这博文: http://blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fbvp.html


  

粗粮汤圆

粗粮汤圆做法
   材料:
   糯米粉6小勺,杏仁露小半瓶,豆沙馅少许,玉米面少许
  
   做法:
  

  1.将糯米粉装入盆内,加入少许杏仁露;

  2.用勺子将糯米粉拌匀,取一小碗清水备用;

  3.将拌好的糯米粉揉成十二个小面团;

  4.取豆沙馅放至小面团上;

  5.沾少许清水将馅裹进去揉成汤圆,沾玉米面揉至均匀;

  6.放入开水中煮开后加入少许凉水煮至汤圆浮起来即可开吃。

小诀窍

  经验分享:糯米粉不要调得太软,要不不无法成型;沾清水揉汤圆更光滑;我用的就是拌的这个小勺,做的够多吧,千万不要做多了,要不还得放冰箱冻上,夏天的冰箱哪有那么多空地啊,还是现做现吃吧!


  

粗粮米糊

粗粮米糊做法
   材料:
   大米,黑米,黑豆,小米,玉米碴,荞麦,燕麦,红豆,绿豆
  
   做法:
  

  1.取每种杂粮各适量(俺把俺家里的杂粮每一样放了一点),洗净泡制过夜.

  2.第二天早晨起来,按照说明书的要求添加水,(俺又抓了一把熟的黑芝麻),搅拌成米糊。


  

粗粮饼干

粗粮饼干做法
   材料:
   低筋面粉50克,小麦胚芽85克,蔓越莓45克,泡打粉1/4小勺,小苏打粉1/4小勺,鸡蛋30克,色拉油65克,细砂糖70克,红糖30克
  
   做法:
  

  1.准备原料。

  2.大碗里倒入植物油、打入鸡蛋。

  3.倒入红糖和细砂糖。

  4.充分搅拌均匀,但不要打起泡。

  5.在另一个碗里,把面粉、小麦胚芽粉、蔓越莓干、泡打粉、小苏打粉混合均匀。

  6.把第5步的粉类混合物倒入第4步的液体混合物中,并用橡皮刮刀小心地搅拌均匀,成为湿润的面糊。

  7.手上沾点干粉,捏起一块面糊,搓成圆球形。

  8.把面糊压扁,并排入烤盘。放入预热好的烤箱烤焙。烤箱中上层,170度,约18分钟。


  

粗粮细作玉米面小碗糕

粗粮细作玉米面小碗糕做法
   材料:
   鸡蛋4个,面粉60克,玉米面40克,白砂糖20克,色拉油10克,圆形蛋糕模具7个
  
   做法:
  

  1、准备一个较大的容器,要无水无油的。模具刷油备用

  2、面粉和玉米面混合过筛,备用。

  3、鸡蛋加糖和油,打发到湿性发泡的程度

  4、粉类倒入蛋糊中,搅拌均匀后,倒入模具,磕出气泡。

  5、冷水上锅,从冒蒸汽开始算12分钟

小诀窍

  糖可以酌情增减,改用其他粗粮也可以。玉米面最好用细的,不然过筛时,会全部留在筛子里。


  

粗粮细做----点心渣儿黄金饼

粗粮细做----点心渣儿黄金饼做法
   材料:
   1,4斤点心的渣子,2,棒子面,3,牛奶
  
   做法:
  

  先将点心渣儿和棒子面混合.

  加入牛奶,能揉搓成面团即可

  将饼粘在锅边上,中间加水,饼和水保持1-2厘米的距离.

  改上锅盖小火闷,中间再加1-2次水.

小诀窍

  棒子面和点心渣儿比例1:1,也可以加一些发酵粉,这样口感比较松软

  一定要小火,否则会糊锅.


  

粗粮-玉米面叶子蒸饺

粗粮-玉米面叶子蒸饺做法
   材料:
   饺子皮:玉米面150克,普通面粉350克,水250ml,蛋清1个,
  
   做法:
  

  饺子皮:将玉米面粉和面粉筛过后加入水和蛋清和匀,揉成光滑不黏手面团,覆盖上湿润的纱布醒20分钟

  饺子馅:

  将白菜、胡萝卜剁成碎末,分别加入适量盐沙过(加入适量盐后,菜会出水,将其包入纱布,挤出水,一定要剂干)

  将干香菇泡发后,加入适量水,放入微波炉中高火转2分钟,拿出挤干水分剁成末。

  木耳泡发后,剁成末

  将1、2、3加上豆腐,加上盐大约两茶勺半、糖、鸡精、五香粉各少许,滴入适量麻油,搅匀

  将面团搓成长条,切成小剂子擀成饺子皮,包入馅儿捏成叶子形状。

  上笼蒸十分钟便可

小诀窍

  叶子形状的饺子不一定能够包的好,包成别的样子一样很好吃


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a127519.html

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