珍选捞汁卷心菜
材料:
卷心菜半颗
做法:
1.准备好原料
2.将大蒜去皮切成末,干辣椒剪成丝,
3.卷心菜洗净沥干,撕成小块
4.锅内放入适量的水烧开,下入卷心菜,焯烫约半分钟后迅速捞出
5.放入冷开水中过凉后捞出,沥干
6.将珍选捞汁倒入碗中
7.碗中放入蒜末与干辣椒丝
8.将捞汁倒上,拌匀后再撒入少许炒好的白芝麻即可
烹饪技巧
1、步骤4焯烫卷心菜的时候,要先将水烧开,放入卷心菜后时间不要太长,以免太熟吃起来不爽口;
2、白芝麻如果没有可不放。
珍选捞汁卷心菜
材料:
卷心菜半颗
做法:
1.准备好原料
2.将大蒜去皮切成末,干辣椒剪成丝,
3.卷心菜洗净沥干,撕成小块
4.锅内放入适量的水烧开,下入卷心菜,焯烫约半分钟后迅速捞出
5.放入冷开水中过凉后捞出,沥干
6.将珍选捞汁倒入碗中
7.碗中放入蒜末与干辣椒丝
8.将捞汁倒上,拌匀后再撒入少许炒好的白芝麻即可
烹饪技巧
1、步骤4焯烫卷心菜的时候,要先将水烧开,放入卷心菜后时间不要太长,以免太熟吃起来不爽口;
2、白芝麻如果没有可不放。
珍选捞汁
材料:
菠萝块,黄瓜切丝,酱牛肉,冷面(在超市里就可以买到)。朝鲜泡菜和专用的面汁。
做法:
1、把从超市里买到的冷面在开水里抄上一分钟,捞出
2、在冷水中过滤后放入碗中
3、倒入事先准备好的面汁
4、依次将各种调料放入,包括:菠萝块、酱牛肉片、朝鲜泡菜、黄瓜条和香菜。另外,为了增加营养,您还可以放入少量的芝麻,以及煮鸡蛋。
珍选捞汁皮蛋豆腐
材料:
原料:日本豆腐 松花蛋
做法:
制作方法: 1将松花蛋切块、日本豆腐切段,一起整齐放入碗中; 2倒入珍选捞汁即可食用(可根据个人口味加入泰椒圈等调味)。
特点:口感嫩滑、酸甜微辣。
小贴士:日本豆腐:含有铁、钙等人体必需的多种微量元素,对身体有益!
珍选捞汁腊八蒜
材料:
原料:大蒜
做法:
制作方法:1选好大蒜去皮洗净、晾干,先泡入珍选捞汁内,再加入适量白糖拌匀,置于10℃-15℃的条件下泡制十五日
特点:农历腊八腌制至除夕启封,蒜辣醋酸香溶在一起,扑鼻而来,是吃饺子的最佳佐料,拌凉菜也可以用,味道独特。
小贴士:大蒜:可降低胃中亚硝酸盐含量,是预防胃癌的首选食物。
珍选捞汁皮蛋豆腐
材料:
皮蛋2个
做法:
1.将豆腐切成大小一致的长方形片,并整齐摆入盘中。
2.其中碎豆腐可以摆至中心打底,中间摆上皮蛋。
3.珍选捞汁倒入碗内
4.蒜蓉,剁椒,放入碗内
5.最后在摆放成型的豆腐皮蛋上倒上调味汁,散上香菜即可。
珍选捞汁黄花菜
材料:
干黄花菜50克
做法:
1.黄花菜、粉丝用清水冲洗一下,然后用温水泡发
2.黄瓜洗净切丝,香菜洗净切碎段
3.开一锅水,将泡软的粉丝烫熟后捞出控水,如果想粉丝吃起来清爽可以过一下冰水后再控水
4.用烫粉丝的水将泡发的黄花菜煮2分钟,然后捞出过冷水、攥干水分备用
5.珍选捞汁倒入碗中放入冰箱冷藏备用
6.将所有材料放入大的容器里,浇上珍选捞汁拌匀即可食用
珍选捞汁黄花菜
材料:
干黄花菜50克
做法:
1.黄花菜、粉丝用清水冲洗一下,然后用温水泡发
2.黄瓜洗净切丝,香菜洗净切碎段
3.开一锅水,将泡软的粉丝烫熟后捞出控水,如果想粉丝吃起来清爽可以过一下冰水后再控水
4.用烫粉丝的水将泡发的黄花菜煮2分钟,然后捞出过冷水、攥干水分备用
5.珍选捞汁倒入碗中放入冰箱冷藏备用
6.将所有材料放入大的容器里,浇上珍选捞汁拌匀即可食用
珍选捞汁菠菜
材料:
菠菜250克
做法:
1.将白芝麻放入平底锅内,中小火炒熟
2.炒好的白芝麻加半勺盐,捣碎成芝麻盐
3.珍选捞汁倒入碗中,放入冰箱冷藏待用
4.菠菜摘净用盐水泡20分钟,清水冲洗后控水备用
5.开一锅水,水开后加入半勺盐,加洗好的菠菜烫一下,时间不用太久1分钟就够了
6.烫好的菠菜捞出放入冰水里冰一会
7.冰好的菠菜稍微攥一下水分,切段
8.将切好的菠菜,加入步骤3中的调味汁拌匀
9.再加入适量的芝麻盐拌匀
10.装盘,点缀些美国大杏仁即可食用
珍选捞汁蔬菜团
材料:
白萝卜100克
做法:
1.把白萝卜、胡萝卜、青笋、紫甘蓝处理干净后分别切成丝。
2.把切好的各种蔬菜丝分码在盘中。
3.水发黑木耳洗净泥沙后放入沸水锅中焯熟。
4.把焯好水的木耳放入蔬菜盘中央。
5.取珍选捞汁倒入碗中,放入冰箱冷藏备用
6.放入一匙油辣椒和少许的芝麻油搅匀。
7.把调好的味汁分别浇在蔬菜团上即可。
珍选捞汁蒜苔
材料:
蒜苔1把
做法:
1.蒜薹洗净,掰去两头
2.烧一锅开水,滴几滴植物油,水微沸后放入蒜苔焯烫至断生
3.焯好的蒜薹捞出迅速过冷河,用冰水浸泡,用手纵向一分为四,撕成细长条
4.处理好的蒜薹沥干水装进大碗里
5.蒜末、姜末和干辣椒末装进小碗
6.将珍选捞汁倒入碗中
7.把捞汁淋在蒜苔上,食用前拌匀即可