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DIY毛豆炒鸡蛋

时间:2021-07-30  2021-07-30  炒菜  手机阅读
DIY毛豆炒鸡蛋做法
   材料:
   猪肉馅,毛豆,生抽,盐,料酒,蒸鱼豉油
  
   做法:
  

  1.准备材料,毛豆剥出洗净沥干

  2.猪肉末加一勺生抽、一点盐、一勺料酒,洗净手,用手使劲往一个方向搅拌,间中用手抓起肉馅往碗里使劲摔打

  3.搅拌肉馅的过程中,需要加两到三次水,每次加入水后用手使劲往一个方向搅打至水分完全被肉馅吸收,再加下一次水。(加水量根据个人的熟练程度而定,一般最多加肉馅量的1/3水量,刚尝试者大概可以加肉馅量的1/4水量,总之加水量以肉馅能全完吸收为准,感觉肉馅没法吃水了,就不能再加了)。然后一直搅打到肉馅发粘上劲

  4.搅上劲的肉馅中加入切好的葱花拌匀

  5.把洗净沥干的毛豆沿着碗铺一层,当中放搅上劲的肉馅

  6.一勺生抽沿着碗边倒入,再切两个泡椒放在肉馅中间

  7.放入蒸锅,大火烧开后,用中大火蒸15分钟左右

  8.开盖,在肉末表面淋半勺蒸鱼豉油,加盖继续蒸一分钟即可


  

DIY毛豆炒鸡蛋

DIY毛豆炒鸡蛋做法
   材料:
   猪肉馅,毛豆,生抽,盐,料酒,蒸鱼豉油
  
   做法:
  

  1.准备材料,毛豆剥出洗净沥干

  2.猪肉末加一勺生抽、一点盐、一勺料酒,洗净手,用手使劲往一个方向搅拌,间中用手抓起肉馅往碗里使劲摔打

  3.搅拌肉馅的过程中,需要加两到三次水,每次加入水后用手使劲往一个方向搅打至水分完全被肉馅吸收,再加下一次水。(加水量根据个人的熟练程度而定,一般最多加肉馅量的1/3水量,刚尝试者大概可以加肉馅量的1/4水量,总之加水量以肉馅能全完吸收为准,感觉肉馅没法吃水了,就不能再加了)。然后一直搅打到肉馅发粘上劲

  4.搅上劲的肉馅中加入切好的葱花拌匀

  5.把洗净沥干的毛豆沿着碗铺一层,当中放搅上劲的肉馅

  6.一勺生抽沿着碗边倒入,再切两个泡椒放在肉馅中间

  7.放入蒸锅,大火烧开后,用中大火蒸15分钟左右

  8.开盖,在肉末表面淋半勺蒸鱼豉油,加盖继续蒸一分钟即可


  

DIY毛豆炒咸菜

DIY毛豆炒咸菜做法
   材料:
   咸菜,蚕豆,油,蚝油,鸡精
  
   做法:
  

  1.咸菜(或酸菜)切碎.蚕豆去外衣分成两半.

  2.油锅烧热.放咸菜和蚕豆炒一会加少许水和盐焖一下.

  3.再放点蚝油或鸡精炒匀就可以出锅了.


  

新派DIY毛豆烧玉米

新派DIY毛豆烧玉米做法
   材料:
   豌豆,玉米,核桃仁,糯米面,枸杞,盐,白糖,鸡精
  
   做法:
  

  1、豌豆、玉米先煮熟。

  2、糯米面和好后,团成小球。

  3、炒锅放油,加豌豆、玉米,加水煮开,放入糯米球。

  4、出锅之前,放一边核桃仁,加盐、白糖、鸡精,拌匀即可。


  

DIY毛豆虾仁

DIY毛豆虾仁做法
   材料:
   蚕豆,明虾,新鲜百合,盐,白胡椒粉,料酒,白糖,香麻油
  
   做法:
  

  1.新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米(这样吃法更嫩,当然不剥皮也是可以的)

  2.活的明虾入冰箱冷冻20分钟后,去处,去头剥壳去肠泥(活虾剥壳之前入冰箱冷冻20分钟后再剥,会更好操作),成虾仁。用一点点盐、白胡椒粉和料酒抓匀腌制

  3.新鲜的兰州百合(用普通百合也可以,兰州百合口感更好些),掰开成一瓣瓣,冲洗一下沥干水份

  4.锅中放水烧开,倒入蚕豆米,焯水一分钟

  5.焯好水的蚕豆捞出,过凉水,沥干备用

  6.锅烧热放油,油温热的时候,倒入腌制好的虾仁,滑炒至变色,盛出备用

  7.用锅中余油煸炒焯过水的蚕豆米,大约一分钟

  8.倒入滑炒好的虾仁和沥干水的百合,调入少许盐,一点白糖和一些香麻油,翻炒均匀即可出锅


  

毛豆炒鸡蛋

毛豆炒鸡蛋做法
   材料:
   毛豆,鸡蛋.
  
   做法:
  

  1:将毛豆洗干净,锅中水开加一小勺盐,倒入毛豆煮3到4分钟后捞起待用。鸡蛋加少许盐打成蛋液待用。2:锅热,倒入油烧热,加些姜丝爆香一下,然后下入毛豆加盐翻炒一下3:倒入蛋液,等蛋液凝固的时候翻炒几下就可以起锅了。


  

毛豆炒鸡丁

毛豆炒鸡丁做法
   材料:
   猪瘦肉300克,青豌豆300克,生抽,糖,盐,葱,蒜,生粉,料酒,鸡精
  
   做法:
  

  1.猪肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和料酒拌匀腌10分钟

  2.去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟,捞起用凉水浸泡,沥干待用

  3.炒锅烧热,放入油,放葱蒜爆香,下猪肉丁炒散4.加入青豌豆炒匀

  5.加盐、糖、鸡精调味即可


  

毛豆炒鸡肉

毛豆炒鸡肉做法
   材料:
   毛豆米,鸡块
  
   做法:
  

  步骤1:毛豆鸡块都洗干净。锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、八角,干红辣椒爆一下,放入鸡肉煸炒。

  步骤2:加入酱油,料酒,翻炒一下。

  步骤3:加水没过鸡块,烧开后用小火炖10分钟这样。

  步骤4:然后放入毛豆米,加些盐,大火烧开转小火。

  步骤5:汤汁收的差不多的时候加点鸡精就可以出锅了。毛豆米最好多煮一会,不熟的话会有豆腥味。


  

毛豆炒鸡

毛豆炒鸡做法
   材料:
   仔鸡半个 ,霉豆子
  
   做法:
  

  步骤1:仔鸡半只剁成3厘米见方的鸡块,霉豆子2块钱的足够了。霉豆子富含氨基酸,再经隔水这么一蒸,滴滴香浓。霉豆子应该是把黄豆泡透,然后煮熟,然后用盐,辣椒腌起来发酵而成的。霉豆子通常在菜场或超市卖酱菜处都有,你可以仔细的找找看。

  步骤2:放些料酒,生抽,一小勺糖,生姜,葱段,麻油、胡椒粉拌匀腌制2小时。

  步骤3:锅中三分之一开水,放入腌制好的鸡块装在盘中,隔水蒸鸡。大火蒸20-25分钟.用牙签刺一下大腿鸡肉.能轻易穿透就熟了。

  步骤4:最后撒上葱花,利用锅里的余热蒸五分后拿出来就可以了,豆子其实比鸡肉好吃。


  

豆炒鸡蛋

豆炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋2个,青毛豆300克,盐5克
  
   做法:
  

  1,毛豆洗净下油锅炒至变色

  2,放入盐5克

  3,再加入鸡蛋液

  4,不用搅动,稍凝固再搅动.这样蛋液会均匀的附在毛豆上.

小诀窍

  1,鸡蛋比较容易吃盐,而毛豆不容易吃盐,所以盐要先放.

  2,这个年头,如果毛豆买多了,可以看我毛豆的保存方法

  3,此菜特色:颜色诱人.


  

腊八豆炒鸡蛋

腊八豆炒鸡蛋做法
   材料:
   腊八豆200克,鸡蛋2个,辣椒粉少许,葱花
  
   做法:
  

  1.腊八豆过油炸得一粒粒金黄盛出;

  2.鸡蛋加少许盐打散滑炒开,倒入炸好的腊八豆,撒辣椒粉拌匀,撒葱花就OK了!

小诀窍

  1、鲜香可口,非常下饭; 2、腊八豆本身就带盐,无须多加; 3、此菜无须再加鸡精,鲜美无敌!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a131054.html

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