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海带拌粉丝

时间:2021-08-09  2021-08-09  凉菜  手机阅读
海带拌粉丝做法
   材料:
   泡好的干净海带丝,煮好的粉丝切成手掌宽,胡萝卜丝,香菜沫,蒜沫,盐,酱油,醋,白糖,炒熟的芝麻,花椒,干红辣椒丝,葱沫,姜沫,香油。
  
   做法:
  

  1, 把3大勺蔬菜油放入锅中烧热,放入花椒,炸成花椒油,取出炸黑花椒,关火,放入干红辣椒丝,炸香炸熟,然后放入葱沫。

  2, 把泡好的干净海带丝,煮好的粉丝切成手掌宽,胡萝卜丝放入大钢盆里,加入适量盐,酱油,醋,白糖,(糖:醋=2:1),香菜沫,蒜沫,炒熟的芝麻,姜沫,一点香油,搅拌,这时,炸好的油凉了,放入凉拌菜里继续搅拌,知道滋味进入食材里面,洒上炒熟的芝麻。


  

海带拌粉丝

海带拌粉丝做法
   材料:
   泡好的干净海带丝,煮好的粉丝切成手掌宽,胡萝卜丝,香菜沫,蒜沫,盐,酱油,醋,白糖,炒熟的芝麻,花椒,干红辣椒丝,葱沫,姜沫,香油。
  
   做法:
  

  1, 把3大勺蔬菜油放入锅中烧热,放入花椒,炸成花椒油,取出炸黑花椒,关火,放入干红辣椒丝,炸香炸熟,然后放入葱沫。

  2, 把泡好的干净海带丝,煮好的粉丝切成手掌宽,胡萝卜丝放入大钢盆里,加入适量盐,酱油,醋,白糖,(糖:醋=2:1),香菜沫,蒜沫,炒熟的芝麻,姜沫,一点香油,搅拌,这时,炸好的油凉了,放入凉拌菜里继续搅拌,知道滋味进入食材里面,洒上炒熟的芝麻。


  

萝卜海带拌

萝卜海带拌做法
   材料:
   干海带,麻(香)油,醋,盐,糖,生抽,辣油
  
   做法:
  

  1.干海带,干海带要剪掉硬头,然后剪中间一小块下来就够了(大概半块儿童毛巾大小),干海带比较脏,很多泥沙,要浸泡两小时以上,再丝瓜瓤搓洗干净。

  2.切成细丝后用开水烫一下马上捞起。然后与同样切成细丝的萝卜一起凉拌即可。凉拌的调料汁按自己喜好调,无非是麻(香)油,醋,盐,糖,凉拌生抽,喜欢辣的再点点辣油。

小诀窍

  凉拌用的海带尽量用中间比较好的部位,其他部分可以用来煲汤。 超市里的水发海带买的时候要注意闻下,有的泡太久了,有的有异味,那种海带往往很硬不好吃。


  

海带拌黄豆

海带拌黄豆做法
   材料:
   黄豆,海带,香菜,红色的菜椒,盐,香醋,香油,姜末,蒜末
  
   做法:
  

  1.黄豆事先用清水泡4小时,煮熟沥水。

  2.泡发的海带洗净,用开水烫过,放凉切成细丝。也可以在超市购买现成的海带丝。

  3.放一点切碎的香菜和红色的菜椒,哈哈,这步主要是为了好看。

  4.用盐,香醋,香油和姜末,蒜末主,调拌海带丝和黄豆即可。


  

海带拌鸡丝

海带拌鸡丝做法
   材料:
   主料:鸡肉150克,海带(鲜)150克,
  
   做法:
  

  1.水发海带洗净,放入锅内蒸25分钟,取出晾凉,切成丝放入盘内;黄瓜洗净,切成细丝放入碗内,用精盐拌匀腌一会儿后挤去水分,放在海带上面;将鸡肉(鸡脯肉)洗净煮熟切成丝,放在黄瓜丝上面,香肠切面同样粗细的丝备用。

  2.芝麻酱放入碗内,用少许凉开水化开,加入精盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉和香油调成味汁,浇在盘中的三丝上拌匀,最后把香肠丝撒在上面,即可。


  

海带拌黄豆


   材料:
   煮熟的黄豆1杯,熟海带15公分,红辣椒3个。调料:盐适量、植物油2勺、糖1勺、香油1勺、酱油1/2大勺、醋1/2大勺、料酒1小勺。
  
   做法:
  

  (1).将煮好的黄豆冲洗一遍,沥去水分。

  (2).海带切丝,用沸水焯一下盛盘。

  (3).红辣椒放水中泡软,去蒂去籽、洗净切成碎片。

  (4).油锅烧热,倒入红辣椒炒出辣味停火。

  (5).将辣椒倒在黄豆、海带盘中,浇上用酱油、香油、醋,糖、料酒调好的汤汁拌匀即可。


  

海带拌包菜

海带拌包菜做法
   材料:
   圆白菜半个干海带丝40g葱花 适量香菜 适量生抽 一大勺蚝油 一大勺醋 三大勺油泼辣子 两小勺花椒油 一小勺糖 一大勺日式芥末膏 一点点盐和鸡精 适量
  
   做法:
  

  1. 干海带丝泡发备用。 2. 海带焯水,过凉之后,放入凉拌盆中剪成段。 3. 圆白菜洗净切丝,越细越好。 4. 切适量葱丝和香菜。 5. 所有原料倒入盆中备用。 6. 按照生抽一大勺,蚝油一大勺,陈醋三大勺,糖一大勺,日式芥末膏一点点,花椒油一小勺,油泼辣子两小勺,盐和鸡精适量。调成碗汁。 7. 倒入盆中拌匀即可。

  海带拌包菜做法小贴士

  提示:1、圆白菜选择一定要脆,口感才好。

  2、这个凉拌汁适合任何酸辣口味的凉拌菜,其中油泼辣子一定不能少。


  

海带拌豆腐

海带拌豆腐做法
   材料:
   海带一小把,内酯豆腐半块,味噌两勺
  
   做法:
  

  1.备料

  2.锅中放泡发好的海带,煮开后,转小火煮5分钟至海带软

  3.小碗放小半碗温水,取两勺味噌

  4.放入温水中化开

  5.锅中海带煮好后,放入切成小丁的内酯豆腐,再煮一分钟

  6.倒入融化的味噌水搅匀,煮开立即关火


  

海带拌蛤蜊

海带拌蛤蜊做法
   材料:
   海带,豆腐,蛤蜊
  
   做法:
  

  1.蛤蜊买回来,泡在清水中,水里加一小勺盐,滴几滴食用油,让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结,洗净在清水里泡会儿,捞出。取一锅子,锅中注入清水,放入少许姜丝,把海带结放入煮开后转小火煮10分钟

  2.豆腐切块,放入锅中,和海带一起小火煮两三分钟

  3.蛤蜊洗净捞出,放入锅中,煮两三分钟,至开口,放盐和鸡精调味,撒葱花出锅


  

五彩拌粉丝

五彩拌粉丝做法
   材料:
   生抽,香油,味精,盐,糖,洋葱,粉丝,胡萝卜,蛋皮,笋干,菠菜,香菇,黑白芝麻
  
   做法:
  

  1.粉丝煮软,过凉水;菠菜焯烫过凉水;鸡蛋一个摊成蛋皮,切成丝;

  2.香菇、笋干泡发后,切成丝;洋葱、胡萝卜切成丝;

  3.锅放少许油,小火,先下洋葱炒出香味,再将胡萝卜丝、香菇丝、笋丝、放入炒一会儿;

  4.熄火,放入粉丝,蛋皮丝和菠菜,加盐、糖、味精、生抽、香油调味,撒芝麻,拌匀。

小诀窍

  1、这道菜的粉丝最好是水晶粉丝,口感比较韧,筋道; 2、香菇不可放太多,不然会盖住整道菜的香味; 3、喜欢辣的,还可以加点辣椒油,风味更好。


  

凉拌粉丝

凉拌粉丝做法
   材料:
   粉丝两小把,黄瓜,油,盐,老陈醋,李锦记凉拌汁,李锦记“天成一味”生抽,蒜
  
   做法:
  

  1.粉丝用温水泡软;黄瓜切丝;蒜拍碎,凉拌汁,生抽陈醋和盐倒在碗里拌匀。

  2.锅里放水,放少量盐和两滴油烧开,吧粉丝放进去煮一分钟至熟,捞起,过凉水或者放在风扇旁吹凉也可以。

  3.把晾凉的粉丝和第一步调好的酱汁拌匀,另外把炒锅烧热,放油和蒜末爆香,油烧至沸腾再把油和蒜末浇在粉丝上,撒上黄瓜丝,拌匀即可。

小诀窍

  1 用来过粉丝的凉水必需是冷开水或者纯净水 2 粉丝不宜久煮,否则太软就不好吃了


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a132948.html

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