炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 爆炒花生芽

爆炒花生芽

时间:2021-08-12  2021-08-12  炒菜  手机阅读
爆炒花生芽做法
   材料:
   花生芽,葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒
  
   做法:
  

  1.新鲜花生芽去除根须、外皮。

  2.用清水漂洗干净。

  3.用手把花生芽掐成寸段。

  4.锅内水烧开后放一小勺盐,把花生芽焯半分钟左右捞出沥干。

  5.备好葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒,冲洗干净。

  6.锅烧热倒入葵花子油,放几粒花椒炸香后捞出丢掉,随后放入姜丝和青、红尖椒丝翻炒。

  7.锅内倒入花生芽大火快炒,加入少许盐、白糖和蒜末翻炒几下。

  8.出锅前淋少许香油盛盘,撒入香葱末。

  微信公众号--wulvcn

  微信订阅号--我家健康

  武绿有机商城--www.wulv.cc

  武绿淘宝店铺--http://shop108401558.taobao.com


  

爆炒花生芽

爆炒花生芽做法
   材料:
   花生芽,葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒
  
   做法:
  

  1.新鲜花生芽去除根须、外皮。

  2.用清水漂洗干净。

  3.用手把花生芽掐成寸段。

  4.锅内水烧开后放一小勺盐,把花生芽焯半分钟左右捞出沥干。

  5.备好葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒,冲洗干净。

  6.锅烧热倒入葵花子油,放几粒花椒炸香后捞出丢掉,随后放入姜丝和青、红尖椒丝翻炒。

  7.锅内倒入花生芽大火快炒,加入少许盐、白糖和蒜末翻炒几下。

  8.出锅前淋少许香油盛盘,撒入香葱末。

  微信公众号--wulvcn

  微信订阅号--我家健康

  武绿有机商城--www.wulv.cc

  武绿淘宝店铺--http://shop108401558.taobao.com


  

爆炒花生米

爆炒花生米做法
   材料:
   色拉油少许,盐适量,熟芝麻1把
  
   做法:
  

  1、买回来的花生米先过水,洗一下然后晾着。

  2、差不多一小时后,我觉得就可以炒了(时间太长可能会把花生涨大)个人意见。

  3、锅子热了后放油,油温稍稍高些就可以把花生米放进去了,一次不要全部放(一半一半来,不会焦掉),需要不停的炒,控制好火候。

  4、差不多听到花生米有贴着锅脆脆的硼硼的声音就好了。

  5、出锅啰~~~~~可不能把锅里多余的油也盛出来呀~~~~马上洒上适量盐和熟芝麻,晃动再晃动,看着这盐与芝麻都均匀的粘到花生米上,就OK了!


  

豆香人家花生豆腐教你清炒花生豆腐绿豆芽

豆香人家花生豆腐教你清炒花生豆腐绿豆芽做法
   材料:
   花生豆腐 3片(切小方块)、绿豆芽 1Kg(随洗边捡弃豆芽皮)、红萝卜 半条(切丝)、青葱 5根(切段)、指天椒 5条 (切碎)、蒜蓉、姜丝、酱清、食油、麻油、盐一茶匙。
  
   做法:
  

  这道菜是用温文休闲的心情做出来的作品。 却“干脆咸香刺辣”得很!

  清炒豆腐绿豆芽的食材和调料:

  花生豆腐 3片(切小方块)、绿豆芽 1Kg(随洗边捡弃豆芽皮)、红萝卜 半条(切丝)、青葱 5根(切段)、指天椒 5条 (切碎)、蒜蓉、姜丝、酱清、食油、麻油、盐一茶匙。

  教您清炒豆腐绿豆芽的家常做法,如何做清炒豆腐绿豆芽才好吃

  一切材料准备好了。

  文火~~坐锅点火烧热一大汤匙食油。

  把蒜蓉和姜丝盐煸成金黄色。

  放入小方块豆腐边炒带煎至干褐色。

  丢入红萝卜丝略炒。

  取过掉干水的绿豆芽配着指天椒碎倒入,

  参进青葱段,顺便洒几滴麻油一起翻炒大约2分钟。

  最后淋下少许酱清吊味。熄火盛入盘中即可。

  豆香人家花生豆腐,健康财富等你携手!更多详情请登录豆香人家花生豆腐官方网站www.douxiangrenjia.com 或致电豆香人家花生豆腐全国免费电话400-065-1288


  

爆炒花蛤

爆炒花蛤做法
   材料:
   花蛤,生姜片,蒜片,酱油,蚝油
  
   做法:
  

  1.将花蛤放入装在容器的水中,使其吐出泥沙及污物。

  2.炒锅烧热,滑油,待油温至八分热时,放入生姜片、蒜片、待姜蒜微黄,出味时放入洗净的花蛤。加少许酱油,蚝油即可。(这些只是为了菜的色泽)

  3.大火爆炒,所有的蛤蜊都张开壳时即可出锅。

  4.装盘后撒上葱段红辣椒丝。


  

爆炒花蛤

爆炒花蛤做法
   材料:
   花蛤1斤,料酒,姜丝,葱段,花椒,老抽
  
   做法:
  

  1.花蛤洗净。炒锅热油,下花椒,姜蒜片爆香。

  2.倒入花蛤和料酒(多一点,去腥)大火翻炒,后加入葱段及老抽。

  3.炒至所有的蛤蜊都张开壳,撒少许鸡精,即可出锅装盘。


  

爆炒花椒鸡

爆炒花椒鸡做法
   材料:
   仔鸡 500g,青辣椒 250g,鲜红辣椒 50g,莴笋 250g,青花椒(新鲜花椒)200g,老姜片 4片
  
   做法:
  

  青、红辣椒清洗干净,去蒂去籽,斜切成1cm长的段。莴笋削去外皮,切成与辣椒段同等大小的滚刀块,放入滚水煮3分钟,捞出,用凉水过凉。

  仔鸡清洗干净,切成2cm见方的小块,加入盐(1/2茶匙,3g)、老姜片(2片)、大葱段(2段)、料酒腌制30分钟。

  炒锅入油,烧至六成热,放入青花椒、桂皮、大料和剩余的姜片(2片)、剩余的大葱段(3段),中火翻炒2钟,之后放入腌制好的鸡块,改大火,加入白砂糖,炒至六成熟,加入莴笋块、青辣椒段和红辣椒段,再加入剩余的盐(1/2茶匙,2g)和鸡精,翻炒均匀即可。

小诀窍

  如果买不到新鲜的花椒,可以在大型调味品市场买到冰鲜的青花椒。

  选择仔公鸡,因为仔公鸡的肉质细嫩,烹饪起来更入味,吃起来味道更足。

  青花椒香味独特,清麻微辣,是入菜的绝好调味料。


  

紫苏爆炒花甲

紫苏爆炒花甲做法
   材料:
   花甲,紫苏,蒜,姜,红辣椒,鱼露
  
   做法:
  

  1.花甲放到盆里加少许盐使它吐尽尽泥沙

  2.准备好其它材料,热油锅爆香蒜,姜,红辣椒

  3.倒入花甲翻炒,盖上盖稍焖2分钟,花甲的壳自动就开了(没开的就是死的,最好不要食用)

  4.倒入少许鱼露,紫苏,即可起锅


  

紫苏爆炒花螺

紫苏爆炒花螺做法
   材料:
   花螺500克 大蒜15克 生姜10克 紫苏20克 蒸鱼豉油10克 老抽1克
  
   做法:
  

  1. 紫苏洗净切段备用

  2. 生姜大蒜和红辣椒切片备用

  3. 锅中放入热油,倒入生姜和大蒜爆炒出香味

  4. 倒入洗净的花螺,大火翻炒一分钟左右

  5. 往锅中加入盐,糖,黄酒,老抽和蒸鱼豉油,继续翻炒

  6. 加入红辣椒和紫苏,翻炒片刻即可出锅

小诀窍

  1. 花螺要选择新鲜的,买的时候可以拿着闻一闻有没有腐烂的味道

  2. 花螺的清洗要充分,先用淘米水浸泡两个小时,再用清水冲洗干净


  

豇豆肉末炒花生

豇豆肉末炒花生做法
   材料:
   五花肉,花生,豇豆,姜,蒜,酱油,料酒
  
   做法:
  

  1.所有材料洗净。

  2.五花肉剁成肉末.花生先用油炸脆.豇豆洗净切小段备用。

  3.锅里放油,炒香姜.蒜再放肉末炒,其间放少许料酒,再放豇豆炒至豇豆发软,放酱油调味。

  4.最后放炸好的花生炒匀出锅了!!


  

吻仔鱼炒花生

吻仔鱼炒花生做法
   材料:
   吻仔鱼120公克,蒜苗10公克,辣椒5公克,盐味花生30公克,白胡椒粉1小匙
  
   做法:
  

  1.吻仔鱼洗净沥干;蒜苗、辣椒切末状,备用。

  2.热锅,倒入稍多的油,放入作法1的吻仔鱼炸至金黄色,捞起沥干备用。

  3.作法2锅中留少许油,放入作法1的蒜苗、辣椒末炒香,放入作法2的吻仔鱼、所有调味料炒匀。

  4.起锅前加入盐味花生拌匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a133591.html

上一篇:胡萝卜咸菜炒鸡蛋 下一篇:咖喱炒饭

﹝爆炒花生芽﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢