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香圆八宝羹

时间:2020-01-24  2020-01-24  素菜  手机阅读
香圆八宝羹做法
   材料:
   香菇丸8粒,白菜50公克,香菇20公克,红萝卜20公克,香菜20公克,木耳20公克,笋丝20公克,太白粉2大匙,素高汤1500c.c,素香菇精1小匙,盐1小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.白菜、香菇、红萝卜、香菜、木耳、笋丝皆切成丝状后,再过水汆烫备用。

  2.取一汤锅,放入素高汤煮开后,再把作法1的所有材料和香菇丸放入一起继续煮,直到材料变软。

  3.起锅前放入调味料,最后再加入太白粉水勾芡即可。


  

香圆八宝羹

香圆八宝羹做法
   材料:
   香菇丸8粒,白菜50公克,香菇20公克,红萝卜20公克,香菜20公克,木耳20公克,笋丝20公克,太白粉2大匙,素高汤1500c.c,素香菇精1小匙,盐1小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.白菜、香菇、红萝卜、香菜、木耳、笋丝皆切成丝状后,再过水汆烫备用。

  2.取一汤锅,放入素高汤煮开后,再把作法1的所有材料和香菇丸放入一起继续煮,直到材料变软。

  3.起锅前放入调味料,最后再加入太白粉水勾芡即可。


  

团圆八宝饭

团圆八宝饭做法
   材料:
   红枣,花生,红豆,黑豆,葡萄干,瓜子仁,腊肉,莲子,糯米
  
   做法:
  

  1、花生、莲子、红豆、黑豆先洗干净,放冰箱里泡两小时;然后分别用纱布包起来扎紧,放高压锅蒸10分钟。

  2、糯米放冰箱泡一夜,沥去水份,蒸熟备用。

  3、腊肉切去外皮一层,切成丁,与蒸熟的糯米饭拌匀。

  4、用一个大小合适的碗,里面垫上一层保鲜膜,把拌好的糯米饭装进碗里压实再扣出来。

  5、把蒸好的装饰材料垫在碗底,摆成一定的形状,再把糯米饭放进去,压实就成了。吃的时候再蒸一下,扣在盘子里,就成了一个漂亮的八宝饭。

  6、吃的时候再淋上一层薄薄的糠浆就更正宗了。

小诀窍

  1、糯米要泡透,蒸的时候尽量不要带水,这样好成形,不然太软容易塌。

  2、豆子莲子要先泡好蒸好才不至于不熟;蒸的时候用纱布包起来就不会开花,熟透了以后还是一颗一颗圆圆的。

  3、要是肯花心思的话,可以摆出不同的花样来。


  

桂圆八宝饭


   材料:
   桂圆肉50克,薏米、白扁豆、莲子(去心)、核桃仁各40克,糖青梅25克,红枣20颗,糯米500克,白糖60克,猪油适量。
  
   做法:
  

  将薏米、白扁豆、莲子用温水泡发4小时,洗净,放在普通锅或高压锅内煮熟备用。红枣洗净,用水泡发。核桃仁炒熟。桂圆肉、糖青梅装入盆中待用。糯米淘洗干净后放盆中加水蒸熟备用。取大碗一个内涂猪油,碗底摆好糖青梅、桂圆肉、红枣、核桃仁、莲子、白扁豆、薏米,最后放熟糯米饭,再上蒸锅蒸约15-20分钟,取出,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水煎汁,浇在八宝饭上即成。


  

桂圆八宝粥


   材料:
   桂圆、花生、大枣、莲米、桑仁、山药、胡桃仁各10克,大米50克,白糖适量。
  
   做法:
  

  大米淘净,诸药择净。将诸药与大米共入锅中,加清水适量煮粥,待熟时加白糖调味服食。


  

鸡排茴香圆面

鸡排茴香圆面做法
   材料:
   鸡腿排1只,白酒适量,盐适量,辣椒粉1茶匙,低筋面粉2大匙,玉米粉2大匙,水适量,鸡蛋2颗,沙拉油适量,奶油40g,洋葱丝40g,煮熟义大利面180g,茴香酱6大匙,辣椒片8g,红萝卜碎5g
  
   做法:
  

  1.将鸡腿排去骨洗净后沥干水分,淋上白酒并洒一点盐、辣椒粉做调味,并将鸡腿排切成大块状备用。

  2.取一盆将低筋面粉、玉米粉放入混合,以水调成煳状。

  3.面煳中加入鸡蛋、沙拉油搅拌均匀,将步骤一的鸡腿排均匀沾裹面煳后,再沾裹一层低筋面粉。

  4.热锅后放入沙拉油烧至180度,慢慢放入鸡腿排炸至表面金黄,捞起沥干油脂。

  5.另取平底锅热锅后,用小火以奶油炒香洋葱丝、辣椒片与红萝卜碎,加入煮熟义大利面拌炒1分钟后倒入酱汁混合均匀

  6.起锅装盘,并加上鸡腿排即可食用。


  

奶香圆饼

奶香圆饼做法
   材料:
   低筋面粉100g,豆渣100g,奶粉80g,软化的黄油40g,白砂糖20g,蜂蜜20ml
  
   做法:
  

  1、将低筋面粉、豆渣、奶粉和白砂糖混合拌匀,再加入软化好的黄油,将其混合揉成豆渣面团,包好保鲜膜放入冰箱冷藏中静置30分钟,待用。

  2、取出豆渣面团,将豆渣面片擀成0.5cm厚的面片,用叉子在面片上扎眼,再用模具将其刻下。

  3、将刻好的面饼码入盘中,放入微波炉中用小火转3分钟,直至表面和周围有微黄色出现即可取出晾凉,食用时浇上蜂蜜即可。

小诀窍

  制作饼干的豆渣应该提前晾晒好,可以在制作豆浆之后,将豆渣铺放在厨房纸上,置于阴凉地晾到水分基本没有为止。


  

三宝羹

三宝羹做法
   材料:
   南瓜,山药,红薯各适量
  
   做法:
  

  1、南瓜削去外皮,山药、红薯洗净,分别切成小块

  2、将几样材料放入锅中蒸熟

  3、趁热剥去山药和红薯的外皮

  4、将蒸熟的几样材料放入搅拌机中,加少量温开水,搅拌成泥

  5、盛开入碗中,撒些熟芝麻或干果碎即可

小诀窍

  1、山药和红薯不必先削皮,待蒸熟后皮很容易剥下,不会有浪费,生山药也不会刺激到手

  2、无需加糖等调味

  3、搅拌时的加水量,随个人喜好

  4、因为红薯内含有氧化酶,容易在胃内产生气体,有些人吃了红薯后胃部会觉得腹胀。所以红薯一次不要吃得太多。


  

鲍鱼四宝羹

鲍鱼四宝羹做法
   材料:
   主料:韭黄100克,鲍鱼100克,叉烧肉75克,竹笋75克,鱼肚75克,
  
   做法:
  

  1.花胶(鱼肚)泡冷水1小时,捞出,放姜、葱及清水煮约1小时(需视厚薄程度而定),取出切丝;香菇泡软去蒂后切丝,鲍鱼、竹笋、木耳、韭黄、叉烧肉均切成细丝。

  2.将鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶放进开水中稍烫,捞出,将20克油倒入炒锅烧热,加高汤烧开,放入鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶及盐、味精、酱油、酒、胡椒粉以中火煮开,再淋下生粉10克、清水10克勾芡和5克油煮匀,然后加韭黄煮熟,即可盛于汤碗中,另加火腿丝作为调配。

小诀窍

  食物相克:

  鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

  木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


  

七宝羹

七宝羹做法
   材料:
   芥菜:150克芹菜:100克芥兰:100克春菜(小芥菜):100克蒜苗:50克大葱:50克韭菜:50克虾米:一小撮姜:2片大蒜:3瓣水:8碗(3-4人份)调味料:油:4汤匙 盐:适量
  
   做法:
  

  1. 各种蔬菜洗净摘好;虾米洗净用温水稍浸泡;

  2. 大蒜拍扁去衣;

  3. 热锅倒油,放入大蒜稍爆香,放入所有蔬菜翻炒,将油拌匀,加水放虾米,煮开至菜熟,即可下盐调味食用。


  

白玉珍宝羹

白玉珍宝羹做法
   材料:
   冬瓜,鹅杂1副,浮皮,冬菇,草菇,瘦肉,芫茜,鸡蛋,红萝卜,韭黄,酒,盐,生粉
  
   做法:
  

  1、先将冬瓜去皮去囊洗净之后切成丁待用。

  2、鹅杂一副,洗净切好,放姜丝用酒、盐、生粉腌好。

  3、浮皮预先水发后洗净切成小条状,冬菇水发后洗净切丝,草菇洗净切片。

  4、瘦肉洗净切成肉丝后,用酒、盐、生粉腌好,红萝卜去皮洗净切丝,韭黄、元茜洗净切段。

  5、在锅里放水烧开后放少许烧酒,然后将浮皮放入煨一下捞起沥干。

  6、再放水烧开将草菇飞一飞水。

  7、然后起镬放油放姜皮爆香后放水,待水烧开后放入冬瓜粒和鹅杂中的鹅肾,煮至八成熟的时候再放入冬菇和草菇。

  8、煮至九成熟时放入瘦肉、鹅肠、鹅肝,待材料全部熟后再放入浮皮、红萝卜丝、韭黄拌匀。

  9、放盐调味后再将打成蛋浆的鸡蛋倒入略为搅动一下,再倒入开好的芡浆勾一个芡,再放人芫茜便成。


  

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