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咖哩炖肉豆

时间:2020-02-04  2020-02-04  家常菜  手机阅读
咖哩炖肉豆做法
   材料:
   A.沙拉油3大匙,红萝卜碎少许,洋葱碎50g,蒜头碎10g,红辣椒碎15g,月桂叶1片,B.茄子丁120g,绞肉150g,米酒20c.c,豆仁100g,牛高汤500c.c,辣椒粉1/8茶匙,姜黄粉1/2茶匙,印度辛香料粉1茶匙,黑胡椒粗粉适量,糖适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.热锅,以中小火放沙拉油炒香其余材料A,加入茄子丁、绞肉、米酒拌炒约2分钟,再加入辣椒粉、姜黄粉、印度辛香料拌炒约1分钟至入味。

  2.在作法1的锅中加入豆仁、牛高汤煮至滚开后,以黑胡椒粗粉、糖、盐调味,再转小火再续煮约10分钟即可。


  

咖哩炖肉豆

咖哩炖肉豆做法
   材料:
   A.沙拉油3大匙,红萝卜碎少许,洋葱碎50g,蒜头碎10g,红辣椒碎15g,月桂叶1片,B.茄子丁120g,绞肉150g,米酒20c.c,豆仁100g,牛高汤500c.c,辣椒粉1/8茶匙,姜黄粉1/2茶匙,印度辛香料粉1茶匙,黑胡椒粗粉适量,糖适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.热锅,以中小火放沙拉油炒香其余材料A,加入茄子丁、绞肉、米酒拌炒约2分钟,再加入辣椒粉、姜黄粉、印度辛香料拌炒约1分钟至入味。

  2.在作法1的锅中加入豆仁、牛高汤煮至滚开后,以黑胡椒粗粉、糖、盐调味,再转小火再续煮约10分钟即可。


  

咖哩炖牛肉

咖哩炖牛肉做法
   材料:
   牛腩700公克,洋葱1/2个,蕃茄1/4个,马铃薯1个,姜末50公克,蒜头20公克,水2000㏄,A.咖哩粉30公克,B.奶油20公克,鲜奶油30㏄,盐1茶匙
  
   做法:
  

  1.将蒜切碎、洋葱切片、蕃茄切块、牛腩切块汆烫备用。

  2.起油锅,放入切碎的蒜、姜末、咖哩粉以小火炒香,倒入牛腩块以中火炒3分钟至熟透,再加入水、洋葱片、蕃茄块与调味料B以小火煮2个半小时即可。


  

咖哩炖牛肉

咖哩炖牛肉做法
   材料:
   煮软牛筋400公克,洋葱200公克,红萝卜200公克,牛高汤2000cc,咖哩块2小块
  
   做法:
  

  1.洋葱切片;红萝卜切块备用。

  2.起锅加入少许沙拉油,油热后放入洋葱片炒软,再放入红萝卜块一起拌炒。

  3.加入牛筋于作法2中拌炒后,再继续放入牛高汤以小火煮20分钟。

  4.最后加入咖哩块调匀煮至入味即可。


  

咖哩炖饭

咖哩炖饭做法
   材料:
   奶油40g,洋葱丝40g,鸡肉丁50g,煮熟白饭180g,三色蔬菜3大匙,咖哩酱6大匙,起司粉适量
  
   做法:
  

  1.用小火融化奶油,放入洋葱丝炒香。

  2.加入鸡肉丁煎约3分钟

  3.加入煮熟白饭、三色蔬菜小火拌炒1分钟。

  4.倒入酱汁炖煮一会儿即可起锅。

  5.装盘并洒上适量起司粉即可食用。


  

红咖哩炖高丽菜

红咖哩炖高丽菜做法
   材料:
   高丽菜500公克,蒜苗10公克,红咖哩1大匙,细砂糖1/2大匙,蔬菜高汤500㏄
  
   做法:
  

  1.高丽菜剥下叶片洗净,切大片;蒜苗洗净切段;备用。

  2.将作法1所有材料与调味料放入汤锅中拌匀,以中火煮开后转小火炖煮约20分钟至入味即可。


  

优格咖哩炖牛腱

优格咖哩炖牛腱做法
   材料:
   材料:,熟牛腱1个,洋葱1颗,马铃薯1颗,九层塔1把,义大利面酱300克,蜂蜜1大匙,原味优格1盒
  
  
   做法:
  

  1.洋葱切丝,马铃薯切块,熟牛腱切块,咖哩块切碎备用

  2.起一干锅,倒入义大利面酱、适量的水、洋葱、马铃薯和牛腱拌煮开,再加入咖哩粉拌煮均匀

  3.接着转小火继续炖煮10分钟,再放入碎咖哩块煮至溶化后,加入优格和蜂蜜拌煮均匀,再放入九层塔拌匀即可完成


  

咖哩红酒炖肉

咖哩红酒炖肉做法
   材料:
   A.牛臀肉400g,洋葱1个,马铃薯1个,红甜椒1/2个,青椒1/2个,蒜头25g,西芹50g,红萝卜50g,红蕃茄1个,低筋面粉10g,B.奶油60g,月桂叶2片,牛高汤1500c.c,C.红酒150c.c,咖哩粉35g,黑胡椒粗粉适量,盐适量,糖适量
  
   做法:
  

  1.牛臀肉切大块,于表层均匀沾裹低筋面粉;洋葱、马铃薯、青红椒切大块;蒜头、西芹、红萝卜、蕃茄切碎备用。

  2.热锅,以 30g奶油用小火炒香月桂叶,放入作法1的牛肉块及盐、黑胡椒粗粉、糖拌炒约3∼5分钟至牛肉上色后,加入牛高汤继续炖煮约45分钟备用。

  3.另取一锅,放入30g奶油以中火炒香洋葱块、蒜头碎、西芹碎、红萝卜碎、蕃茄碎、马铃薯块,再放入咖哩粉继续拌炒至香味出来。

  4.将作法2的材料放入作法3的锅中,加入红酒以小火煮约50分钟即可。


  

咸肉豆腐

咸肉豆腐做法
   材料:
   豆腐250克,咸猪肉(带皮)100克,香葱2棵,猪肉少许
  
   做法:
  

  1、咸猪肉放清水中煮熟后捞出,汤汁留用;将香葱切段;

  2、将咸猪肉和豆腐都切成1.5厘米见方的快,放入炒锅中,加入咸肉汤,用大火烧开;

  3、烧开后用小火焖烧,待豆腐浮起,加入香葱段和猪油即成。


  

蟹肉豆腐

蟹肉豆腐做法
   材料:
   豆腐300克,蟹肉100克,香葱2棵,面粉适量,淀粉适量,食用油500克(实耗40克),耗油3小匙,料酒2小匙,胡椒粉少许,白糖1小匙
  
   做法:
  

  1、豆腐切长条状;蟹肉解冻后入沸水中汆烫,捞出沥干;把面粉、淀粉、食用油,清水一起调成面糊,将蟹肉放入面糊内沾裹一层后,放入热油中炸酥捞出;

  2、蟹肉捞出后,以余油炸豆腐条,炸黄即捞出;

  3、香葱切丁,先用适量油炒香葱白,再放入炸好的蟹肉,将之与豆腐条、料酒、耗油、白糖、胡椒粉、水淀粉炒匀,最后撒入香葱叶即可。


  

酸菜拆骨肉豆腐锅

酸菜拆骨肉豆腐锅做法
   材料:
   棒骨2根,豆腐100克,酸菜200克,葱2根,姜1小块,蒜2瓣
  
   做法:
  

  1.把大棒骨焯水,去掉血沫备用.(我的这个棒骨是我卸肘子的时候留下的,所以肉特别多,拆骨肉最好就是用棒骨上面的肉,比较香.如果没有棒骨可以用脊骨代替,但是最好不要用排骨,味道没有这两种骨头肉香)

  2.用刀把焯过水的肉从骨头上拆下来,注意把骨头上带的软骨也都一起拆下来.(之前我们之所以要焯水,一方面是为了去掉血沫,另一方面就是为了拆肉的时候更容易些.)

  3.把拆下来的肉放到锅中添入水,然后放入两片姜和一粒大料,少量的盐,中火炖半个小时.注意水的量要多一些,因为一会我们要用炖肉的汤炖酸菜.

  4.在炖肉的时候,我们把酸菜切丝,把豆腐切成块.葱切葱花.

  5.另取一只炒锅,倒入油,油热后放入葱花爆香,然后放入酸菜翻炒一分钟.

  6.翻炒一分钟后,我们把炖好的肉连着汤一起倒入酸菜中,放入豆腐,再放入一些盐,中火炖15分钟就做好了! 


  

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