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竹笋螺肉珊瑚面

时间:2020-03-02  2020-03-02  面食  手机阅读
竹笋螺肉珊瑚面做法
   材料:
   红萝卜面100公克,竹笋100公克,罐头螺肉30公克,生菜叶3片,沙拉酱2大匙,蕃茄酱1大匙,花生粉1大匙
  
   做法:
  

  1.)将红萝卜面放入沸水中汆烫至熟,用网杓捞起,并迅速放入冷水中用手搓洗,以去除面条上的黏滑液,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子上备用。

  2.)将整支竹笋洗净后,放入沸水中烫熟,去除外壳后,取100公克切成细丝,放在冰水中冰镇备用。

  3.)取1颗螺肉切碎,与所有调味料拌匀,即为酱汁。其它螺肉则切成薄片状备用。

  4.)生菜叶洗净后切成细丝铺在盘底,上面摆上面条,再将竹笋丝、螺肉片铺在面条上,淋上酱汁,吃的时候拌匀即可。


  

竹笋螺肉珊瑚面

竹笋螺肉珊瑚面做法
   材料:
   红萝卜面100公克,竹笋100公克,罐头螺肉30公克,生菜叶3片,沙拉酱2大匙,蕃茄酱1大匙,花生粉1大匙
  
   做法:
  

  (1)将红萝卜面放入沸水中汆烫至熟,用网杓捞起,并迅速放入冷水中用手搓洗,以去除面条上的黏滑液,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子上备用。

  (2)将整支竹笋洗净后,放入沸水中烫熟,去除外壳后,取100公克切成细丝,放在冰水中冰镇备用。

  (3)取1颗螺肉切碎,与所有调味料拌匀,即为酱汁。其它螺肉则切成薄片状备用。

  (4)生菜叶洗净后切成细丝铺在盘底,上面摆上面条,再将竹笋丝、螺肉片铺在面条上,淋上酱汁,吃的时候拌匀即可。


  

竹笋螺肉珊瑚面

竹笋螺肉珊瑚面做法
   材料:
   红萝卜面100公克,竹笋100公克,罐头螺肉30公克,生菜叶3片,沙拉酱2大匙,蕃茄酱1大匙,花生粉1大匙
  
   做法:
  

  1.)将红萝卜面放入沸水中汆烫至熟,用网杓捞起,并迅速放入冷水中用手搓洗,以去除面条上的黏滑液,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子上备用。

  2.)将整支竹笋洗净后,放入沸水中烫熟,去除外壳后,取100公克切成细丝,放在冰水中冰镇备用。

  3.)取1颗螺肉切碎,与所有调味料拌匀,即为酱汁。其它螺肉则切成薄片状备用。

  4.)生菜叶洗净后切成细丝铺在盘底,上面摆上面条,再将竹笋丝、螺肉片铺在面条上,淋上酱汁,吃的时候拌匀即可。


  

蒜蓉豆豉酱炒田螺肉

蒜蓉豆豉酱炒田螺肉做法
   材料:
   田螺肉,蒜蓉豆豉酱,姜丝少许,料酒少许,油
  
   做法:
  

  1.田螺肉用清水漂洗几次,不然会有泥沙。

  2.炒锅放油烧热,下姜丝及螺肉翻炒几下,倒少许料洒入内。

  3.然后再加入适量蒜蓉豆豉酱翻匀后,加入金不换炒匀即可,这里不用再放盐了,因豆豉酱已够咸。


  

剁椒田螺肉

剁椒田螺肉做法
   材料:
   田螺肉,剁椒
  
   做法:
  

  1.吃之前用水泡一天或者用水煮一下。

  2.将煮好的田螺肉倒入锅内把水炒干盛出备用。

  3.锅里放油再放田螺肉爆香,加入姜、蒜、剁椒一起使劲翻炒。

  4.快出锅时放入葱花、鸡精就可以了(剁椒很咸可以不放盐)!

小诀窍

  老妈特别交代这个菜必须用剁椒炒才香!


  

香芋螺肉粥

香芋螺肉粥做法
   材料:
   香芋半个,麻油,螺肉一盒,盐,生抽,油,胡椒粉,姜,葱,米一杯
  
   做法:
  

  1.香芋洗干净去皮切粒备用,螺肉洗干净晾干水、姜切碎(部分切片)、 葱切碎。

  2.米洗干净加少许盐和油混合搅拌均匀腌半个小时、螺肉加入切碎的姜、 许生抽、油、胡椒粉混合搅拌均匀腌半个小时。

  3.米加入适量的水和几片姜大火煮开后至米爆开(30-45分钟)。

  4.加入芋头和螺肉继续小火煮15-20分钟后加入适量的盐调味、撒麻油和葱花搅拌均匀即可。


  

蒜苗河螺肉

蒜苗河螺肉做法
   材料:
   河螺,蒜苗,食用油,盐,胡椒粉,料酒,鸡精
  
   做法:
  

  1.带壳河螺清水静养干净。

  2.下冷水锅加少许料酒跟清水一起煮开。

  3.水开后,用牙签逐一挑出河螺肉。

  4.挑完后,用清水冲洗.蒜苗洗净,切段。

  5.把蒜苗下热油锅翻炒,七成熟后倒入螺肉翻炒三分钟,加盐,鸡精调味.最后撒入胡椒粉炒匀即可 (由于有小客人,不能放入辣椒.碗里的红辣椒纯属留照点缀之用)。

小诀窍

  温馨小提示:河螺虽鲜美好吃,但胃不好不宜多食. 清养河螺,滴上几滴油更能彻底去除螺内存积的污泥


  

南方滋补螺肉章鱼淡菜桂圆肉罗汉果瘦肉汤

南方滋补螺肉章鱼淡菜桂圆肉罗汉果瘦肉汤做法
   材料:
   螺肉20克,脊骨500g,红萝卜250g,老冬瓜250g,罗汉果三分之一,桂圆肉20克,章鱼干一只,淡菜15克,姜五片,水4L
  
   做法:
  

  1.章鱼、响螺肉、淡菜洗净(章鱼嘴和眼里均有沙子,清洗时须挤出,并摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒)后用热水浸泡半小时并过开水煮一下。

  2.响螺肉浸泡三个小时以上,泡软,起锅用大火煮三分钟,加入葱,去除胜味,不能省略

  3.2、罗汉果去壳洗净,取三分之一备用;冬瓜去瓤连皮切大块;红萝卜刮皮切大块3、脊骨洗净、过开水煮到发白,捞出不用,并把骨头洗干净。

  4.将骨头放入煲汤锅内,加入四升左右的清水。其他材料泡洗干净后将所有材料一齐放入汤煲中,大火煲十分钟后,撇去浮沫。改用小火煲约2~3小时调味即可 (如用压力锅则只需45~50分钟)

小诀窍

  1、响螺片一定要泡三小时以上,加三个葱段煮三分钟起锅,有效的去除胜味。 2、章鱼性平、味甘咸,入肝、脾、肾经; 具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。    1)章鱼嘴和眼里均是沙子,吃时须清洗挤出;    2) 肉嫩无骨刺,凉性大,所以吃时要加姜。 3、食用前应将淡菜干放入碗中,加入热水烫至发松回软,捞出摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒,淡菜干用来煨汤,味道极鲜,其味道不亚于虾米。 4、罗汉果要把皮破开食用。


  

塔香螺肉

塔香螺肉做法
   材料:
   螺肉150g,蒜末1大匙,姜末1大匙,葱1根,红辣椒1/2条,九层塔5g,酱油1大匙,糖1/2大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.将葱切段;红辣椒切片;螺肉过水汆烫数秒后捞起、沥干备用。

  2.热锅,加入1大匙油,放入蒜末、姜末、葱段、红辣椒片以小火爆香,再加入作法1的螺肉及所有调味料,转大火一起快炒约20秒。

  3.作法2起锅前加入九层塔拌炒数下即可。


  

沙茶炒螺肉

沙茶炒螺肉做法
   材料:
   凤螺肉240公克,姜10公克,辣椒1根,蒜仁10公克,九层塔20公克,A.沙茶酱1大匙,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,细糖1/4茶匙,料酒1大匙,B.香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.把凤螺肉放入滚锅中汆烫约30秒,即捞出沖凉,备用。

  2.将九层塔挑去粗茎、洗净沥干,姜切丝,蒜仁、辣椒切末,备用。

  3.起一炒锅,热锅后加入1大匙沙拉油,以小火爆香姜丝、蒜末及辣椒末后,加入作法1的凤螺肉及所有调味料A,转中火持续翻炒至水分略干,再加入九层塔及香油略炒几下即可。


  

螺肉蒜

螺肉蒜做法
   材料:
   罐头螺肉1罐,干鱿鱼100公克,蒜苗3支,水适量,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒50cc
  
   做法:
  

  1.干鱿鱼放入水中加盐浸泡3小时,捞起沥干切丝;蒜苗洗净切片,备用。

  2.取一锅水煮沸后加入罐头螺肉与汤汁、作法1的鱿鱼丝煮至沸腾。

  3.续加入作法1的蒜苗片与所有调味料煮至入味即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a30219.html

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