咸蛋豆腐
材料:
主料:水豆腐一块,咸蛋3个,红萝卜半个,
做法:
1、把豆腐切块,在加了盐的开水锅里焯一下捞起备用,红萝卜切丁、小葱切段备用;
2、把咸蛋黄和蛋白分开(最好把咸蛋煮过再用);
3、热油锅,把咸蛋黄放进去炒香,然后把红萝卜丁放进去一起快炒;
4、把豆腐块放进去一起炒,加点水焖一下,把蛋白放进去一起煮,这样不用加盐了;
5、最后加点点豆粉水勾芡起锅,撒上葱段即可!
咸蛋豆腐
材料:
主料:水豆腐一块,咸蛋3个,红萝卜半个,
做法:
1、把豆腐切块,在加了盐的开水锅里焯一下捞起备用,红萝卜切丁、小葱切段备用;
2、把咸蛋黄和蛋白分开(最好把咸蛋煮过再用);
3、热油锅,把咸蛋黄放进去炒香,然后把红萝卜丁放进去一起快炒;
4、把豆腐块放进去一起炒,加点水焖一下,把蛋白放进去一起煮,这样不用加盐了;
5、最后加点点豆粉水勾芡起锅,撒上葱段即可!
咸蛋豆腐
材料:
嫩豆腐1盒,咸鸭蛋3枚,胡椒粉1/2茶匙(3g),香葱末1茶匙(5g),香油1/2茶匙(3g)
做法:
把嫩豆腐切成2cm见方的小块,放进盘中。
剥开煮熟的咸鸭蛋,把蛋白搅碎,加点水搅匀后浇到豆腐上,刚刚没过豆腐为好。再把蛋黄切碎,均匀撒在豆腐上。
在蒸锅里加进较多的水,用大火烧开,再把大碗放进去,盖上盖蒸10分钟。
吃的时候,撒上香葱末、胡椒粉和香油就行了。
小诀窍
做这个菜的关键是要调整好水的比例,感觉咸淡合适是最好。
香菇咸蛋豆腐
材料:
香菇 咸蛋 嫩豆腐
做法:
1:香菇泡发(也可使用新鲜香菇),用淡盐水浸泡片刻,反复抓捏搓洗去杂质,清水冲洗干净, 入沸水锅焯烫捞出沥干水份切碎
2:煮锅加水烧开转中火,豆腐中间切开分成两块,入锅中焯烫约3分钟捞出放凉切块
3:咸蛋去皮(2个)
4:炒锅烧热放油转小火, 放入咸蛋, 用锅铲铲碎, 放入香菇碎翻炒,加少量水大火烧开,放入豆腐块(咸蛋不够咸需放适量盐)转小火上盖焖5分钟左右,大火收汁即可
香菇咸蛋豆腐
材料:
材料
做法:
1:香菇泡发(也可使用新鲜香菇),用淡盐水浸泡片刻,反复抓捏搓洗去杂质,清水冲洗干净, 入沸水锅焯烫捞出沥干水份切碎
2:煮锅加水烧开转中火,豆腐中间切开分成两块,入锅中焯烫约3分钟捞出放凉切块
3:咸蛋去皮(2个)
4:炒锅烧热放油转小火, 放入咸蛋, 用锅铲铲碎, 放入香菇碎翻炒,加少量水大火烧开,放入豆腐块(咸蛋不够咸需放适量盐)转小火上盖焖5分钟左右,大火收汁即可
香菇咸蛋豆腐
材料:
材料
做法:
1:香菇泡发(也可使用新鲜香菇),用淡盐水浸泡片刻,反复抓捏搓洗去杂质,清水冲洗干净, 入沸水锅焯烫捞出沥干水份切碎
2:煮锅加水烧开转中火,豆腐中间切开分成两块,入锅中焯烫约3分钟捞出放凉切块
3:咸蛋去皮(2个)
4:炒锅烧热放油转小火, 放入咸蛋, 用锅铲铲碎, 放入香菇碎翻炒,加少量水大火烧开,放入豆腐块(咸蛋不够咸需放适量盐)转小火上盖焖5分钟左右,大火收汁即可
花蛤咸蛋豆腐羹
材料:
豆腐 2块
做法:
1、芹菜和胡萝卜都切碎。
2、豆腐也切小丁。
3、咸蛋去壳,切碎。
4、花蛤事先温水煮开,去壳,剔出蛤肉。
5、用花蛤汤,加入豆腐、胡萝卜、芹菜和咸蛋碎大火煮开。
6、再小火慢慢煨。
7、等豆腐都煮煨烂、入味,加入花蛤肉。
8、加入少许盐和糖,倒入豆腐羹,勾芡即可起锅。
豆腐锅粑豆腐皮煮鸡蛋豆腐
材料:
锅粑30克,豆腐皮l张,鸡蛋1个,白砂糖适量。
做法:
加水煮食,每日一碗,早晨空腹服下。
皮蛋豆腐
材料:
嫩豆腐一块,皮蛋两个,辅料:盐少许,香油适量
做法:
1、 打开盒装豆腐,控出水分,切片;
2、 皮蛋切丁;
3、 将皮蛋丁放在豆腐上,加盐、香油调味即成。
滑蛋豆腐
材料:
鸡蛋,水,盐,青豆,胡萝卜丁,玉米,火腿肠丁,嫩豆腐
做法:
1.鸡蛋打散,按照蛋液和水1:2的比例加入凉开水,盐适量,搅匀上蒸格,中火烧开水,小火将蛋羹蒸熟,取出放一旁备用;(喜欢生抽味道的,可以加生抽)
2.锅内下油适量,将青豆,玉米,胡萝卜丁,火腿肠丁下锅翻炒,待熟,将豆腐丁也加入,加适盐,略微翻炒,勾薄芡,出锅,浇在蛋羹上即可。
鹌鹑蛋豆腐
材料:
鹌鹑蛋6只,豆腐2砖,蚝油适量,干贝汁适量,生粉适量
做法:
1.将豆腐1分为3切开,然后用瓜勺在中间挖个小圆洞。
2.铁板上放少量油,烧热后将豆腐平放在铁板上。
3.将鹌鹑蛋打在豆腐的小洞中。
4.小火煎至鹌鹑蛋稍微凝固时,小心将豆腐翻面继续煎。不时翻动豆腐直至豆腐两面金黄即可上碟。
5.用蚝油、干贝汁、做成芡汁淋在豆腐上即可。