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枸杞滑溜里脊片

时间:2020-08-07  2020-08-07  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳、水发笋片、豌豆各25克,鸡蛋清1个。
  
   做法:
  

  猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳、水发笋片、豌豆各25克,鸡蛋清1个,油炒,适当调味。


  

枸杞滑溜里脊片


   材料:
   猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳、水发笋片、豌豆各25克,鸡蛋清1个。
  
   做法:
  

  猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳、水发笋片、豌豆各25克,鸡蛋清1个,油炒,适当调味。


  

枸杞滑熘里脊片


   材料:
   猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳、水发笋片、豌豆各25克,蛋清1个,调料适量。
  
   做法:
  

  枸杞子之一半用水煮提取法取浓缩汁25毫升,另一半上屉蒸熟,备用。将里脊肉抽去白筋,切片,用蛋清、水淀粉、盐抓匀,浆好。烧热锅,放植物油,待温后,放入里脊片划开、划透,捞出控油;烧热锅,放入猪油,油热时,放入葱、蒜、姜煸炒,并放入精盐、米醋、料酒各少许,清汤1勺,枸杞子浓缩汁及蒸熟的枸杞子,将里脊片下锅,搅匀,勾小流水芡,加味精。


  

滑溜里脊

滑溜里脊做法
   材料:
   主料:猪里脊肉375克,
  
   做法:
  

  1.里脊肉切成薄片,用蛋清、盐5克抓拌均匀后再加干生粉20克,拌匀,停置10分钟;黄瓜洗净,削去粗老外皮,切成0.5厘米厚的斜片;葱切成3厘米长段。

  2.油烧热,肉片倒入锅中过油,见肉片变色即捞出沥油。

  3.锅中留油30克,爆香葱段后将葱段夹出,黄瓜倒入锅略加煸炒1分钟左右,加入肉片同炒,最后以生粉水20克(生粉10克加水)勾芡,即可盛盘供食。


  

滑溜里脊

滑溜里脊做法
   材料:
   猪里脊肉250克,鲜黄瓜片50克,鸡蛋清1个。调料猪油750克(约耗50克),绍酒1大匙,白糖1小勺,精盐,味精各1/3小勺,葱,蒜片、姜末各少许,淀粉、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、里脊肉去掉板筋,切成柳叶形薄片,加入精盐、味精、蛋清、淀粉,上“蛋清浆”.下四成热油中,滑散滑透,倒入漏勺;用小碗加入精盐、味精、白糖、水淀粉,调制成芡汁备用。

  2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,下入黄瓜片煸炒,再下入肉片,泼入对好的芡汁,翻拌均匀,淋香油,出锅装盘即可。

小诀窍

  **用鸡片替换里脊片,称滑熘鸡片。

  **调味料中加入香糟汁,称糟熘里脊。


  

锅巴里脊片

锅巴里脊片做法
   材料:
   主料:猪里脊肉300克,
  
   做法:
  

  1.大米锅巴掰成约3厘米大的块;水发香菇去蒂洗净大的改块;水发玉兰片除去老根,横切成薄片,下入冷水锅烧开氽过,用开水泡上;葱切成段,姜切成小片。

  2.里脊肉剔去白筋,横切成薄片,用蛋清、盐、湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)拌匀浆好。

  3.食用时,将锅烧热,放入猪油烧五成热时下里脊片拨散滑熟,倒入漏勺沥油;锅内留油50克,下入玉兰片、姜片、香菇炒一下,烹料酒,加入盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉和鸡汤500毫升烧开,调好味,用湿淀粉(淀粉15克加水15克)调稀勾芡(注意汁不要太稠),倒入滑熟里脊片炒匀,放葱段、香油,装入碗内。

  4.在滑熟里脊片的同时,将锅烧沸花生油,下入锅巴炸酥(炸时要火旺,油要沸),待浮起时即捞出(过火则焦硬,欠火垫牙则不酥),装入深盘内,加入一点沸油,两样同时上桌,将里脊片倒在锅巴上,发出吱吱喳喳的声音即成。


  

海参里脊片汤

海参里脊片汤做法
   材料:
   用料水发海参100克,猪里脊肉100克,蛋皮20克,海米25克,香菜15克,精盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝各适量。
  
   做法:
  

  1、海参片成大片,用沸水焯透,捞出用凉水过凉。海米用温水泡发洗净。香菜洗净切段。蛋皮切小斜片。

  2、里脊肉切薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、精盐、酱油、料酒、鸡精、香油搅匀,上浆入味。

  3、坐锅点火,倒入鸡汤、海参、里脊片汆透,倒入大碗中。另起锅点火,放入鸡汤、鸡精、海米、料酒、酱油、精盐,开锅后加入香油、醋,倒入装有海参的大汤碗中,撒上蛋皮、葱丝、香菜即可。


  

里脊片黄瓜榨菜汤

里脊片黄瓜榨菜汤做法
   材料:
   用料黄瓜1根,猪里脊100克,榨菜25克,清汤700克,精盐、味精、料酒、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、黄瓜、猪里脊分别洗净切片,再将里脊肉放入沸水锅内煮片刻捞出待用。

  2、锅内倒入清汤,放入里脊肉、黄瓜片、榨菜,煮沸后调入精盐、味精、料酒,滴入适量香油即可。

小诀窍

  特点

  汤味清淡可口,肉香菜嫩。


  

炒里脊片

炒里脊片做法
   材料:
   主料:羊里脊200克
  
   做法:
  

  1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉;葱、姜洗净均切成末,待用;将羊肉洗净,切成柳叶片;玉兰片切成3厘米长,1.5厘米宽0.2厘米厚的片;冬菇坡刀切成长方片;黄瓜切成长方片。

  2.羊肉放碗内,加盐、水,搅上劲,搓入淀粉,打入蛋清,搅匀;将笋片、冬菇用开水焯一下捞出,沥净水,备用。

  3.旺火烧热,注油,待烧至五成热时,将里脊片手捻下勺,用筷子滑散,视肉片浮起,即把肉片捞出,控油。

  4.原勺留底油,葱末、姜末炝勺,下笋片、冬菇、黄瓜片、里脊片、盐、味精、烹料酒、高汤,淋花椒油,颠匀出勺装盘即成。

小诀窍

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锅巴里脊片


   材料:
   猪里脊肉300克,水发香菇50克,水发玉兰片50克,鸡蛋1个,浅黄色的大米饭锅巴150克,花生油1000克(实耗50克),猪油100克,料酒25克,盐5克,酱油25克,白糖1克,味精1.5克,鸡汤500克,胡椒粉0.5克,湿淀粉50克,葱15克,姜15克,香油15克。
  
   做法:
  

  1、锅巴掰成约3.3厘米大的块,香菇去蒂洗净(大的改块),玉兰片去老根,横切薄片,用开水氽过,泡开水中。葱切成段,姜切成小片。@2、里脊肉剔去白筋,横切成薄片,用蛋清、盐、湿淀粉拌匀浆好。@3、食用前,将锅烧热,放入猪油烧五成热时下入里脊片拨散滑熟,倒入漏勺沥油,锅留油50克,下入玉兰片、姜片、香菇炒一下,烹料酒,加入盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉和鸡汤烧开,调好味,用湿淀粉调稀勾芡(注意不要太稠),倒入滑熟里脊片炒匀,放葱段、香油,装入碗内。@4、在滑熟里脊片的同时,将锅烧沸花生油,下入锅巴炸酥(炸时火要旺,油要沸),待浮起时即捞出(过火则焦硬,欠火垫牙则不酥),装入深盘内,加入一点沸油,两样同时上桌,将里脊片倒在锅巴上,发出吱吱喳喳的声音即成。


  

炸牛里脊片


   材料:
   牛里脊1250克,鸡蛋150克,面粉50克,面包粉200克,炸土豆条1000克,盐15克,胡椒粉少许,黄油50克,植物油150克,煮胡萝卜250克,煮扁豆250克。
  
   做法:
  

  1、把牛里脊切成20段,用肉拍子拍成椭圆形薄片,撒盐、胡椒粉,沾面粉,裹鸡蛋糊,用面包粉收拢整齐。@2、煎盘里放油烧热,将里脊片放入,炸上色熟透取出。起菜时配炸土豆条、煮胡萝卜条,煮扁豆,浇黄油。


  

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