银花红糖茶
材料:
银花10克,红糖适量。
做法:
开水冲泡,去渣。代茶饮。
银花红糖茶
材料:
银花10克,红糖适量。
做法:
开水冲泡,去渣。代茶饮。
银花红糖饮
材料:
银花30克,红糖10克。
做法:
银花加清水适量煎煮10分钟,加红糖再煮沸,去渣频饮。
银花蜜糖茶
材料:
金银花30克,蜂蜜20克。
做法:
先将金银花入煲加水500毫升,煎取约400毫升,去渣取汁,冷却后加入蜂蜜,调匀代茶。
葵花红糖汤
材料:
向日葵花盘60克,红糖30克。
做法:
向日葵花盘洗净加红糖用冷水煎,水煎3~4沸(不要多煎)即可,一日两次分服。
年关桂花红糖年糕
材料:
年糕 1小碗 清水 1大碗
做法:
1.
年糕切片,泡在水中备用。我是买的现成的真空包装切片年糕,也需要提前浸泡,在水中把相互粘在一起的年糕片分开。
2.
锅中烧开一碗水,放入年糕片,再次烧开。注意搅拌,以防粘底。
3.
加入两大勺红糖,搅拌至融化。
4.
小火咕嘟咕嘟煮着,直到汤汁浓稠。注意搅拌,以防粘底。
5.
加入桂花,翻拌均匀,大火收一下汁即可出锅。再撒点儿桂花、白芝麻。
小诀窍
我用的是干桂花,也可以用糖桂花。
山楂红糖茶
材料:
山楂30公克,红糖40公克
做法:
1、山楂以适量水煮烂;
2、滤出茶汤后加入红糖搅拌溶化即可。
乌梅红糖茶
材料:
乌梅8粒,黑糖30公克,水600㏄
做法:
1.取一茶杯,将乌梅放入茶杯中备用。
2.将600㏄的水煮沸后,沖入作法1的杯中。
3.再于作法2中加入黑糖拌匀即可饮用。
莲子红糖茶
材料:
莲子50克,茶叶3克,红糖30克。
做法:
将茶叶泡茶备用。莲子用温水浸泡5小时左右,捞出,放入沙锅中,加红糖和适量的水,煮烂后,再加入茶水,即可饮用。每天1剂。
益母红糖茶
材料:
益母草60克,红糖50克。
做法:
先将益母草加水煎汤,取200亳升,再加入红糖令溶。顿服,服后以热水袋暧腹。
乌梅红糖茶
材料:
乌梅9克,红糖适量。
做法:
将乌梅、红糖放入沙锅,加清水1大碗,煎至半碗,去渣饮用。每天2次,温热代茶饮服。