茵地茶
材料:
茵陈、生地各30克。
做法:
上2味共加水煎汤，取汁，代茶饮。
茵地茶
材料:
茵陈、生地各30克。
做法:
上2味共加水煎汤，取汁，代茶饮。
大海生地茶
材料:
胖大海、生地各12克，冰糖30克。
做法:
上3味同泡水，代茶饮。
首乌熟地茶
材料:
何首乌30g，熟地黄15g。
做法:
将上述两味切片，水煎代茶饮。
马兰头生地茶
材料:
马兰头30~50克，生地15克。
做法:
将上2味一起加水共煎取汁。
代茶饮，每日2次。
泡参须熟地茶
材料:
泡参须15g，熟地12g
做法:
将所有材料放进杯里，冲入沸水，盖上盖子焗10分钟即可，可重复泡2-3次。
小诀窍
～在冲泡时，可适量加入少许盐。
～泡参须和洋参须是不同的，泡参须喝了不会“上火”。