三物香薷茶
材料:
香薷10克，厚朴5克，白扁豆15克。
做法:
上药研为粗末。放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15分钟，频频饮用。痢疾腹泻者忌用。
三物香薷茶
材料:
香薷10克，厚朴5克，白扁豆15克。
做法:
上药研为粗末。放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15分钟，频频饮用。痢疾腹泻者忌用。
加减香薷茶
材料:
香薷6克，银花、滑石各10克，苡仁15克，扁豆花、丝瓜花各6克。
做法:
先煎香薷、滑石、苡仁，后下银花、扁豆花、丝瓜花，取汁，去渣。代茶徐饮。
香薷茶
材料:
香薷10克，厚朴、白扁豆各5克。
做法:
将各药洗净，用剪刀将厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，同放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时后即可饮用。代茶频饮。
谷物香蕉奶昔套餐
材料:
牛奶200ml，香蕉1根，全麦谷物5g，全麦面包1片，奶酪一块。
做法:
1、准备好所需材料。
2、香蕉切块或者掰成小块。
3、香蕉块放入搅拌机，倒入牛奶。
4、搅拌机搅打1分钟左右。
5、把香蕉奶昔倒入杯中，加上一勺全麦谷物。
6、最后把面包一分为四，涂抹上奶酪即可。
三物羊肉汤
材料:
羊肉100克，当归30克，熟地15克，生姜l5克。
做法:
取羊肉，洗净，切成小块，当归，熟地，生姜洗净，切片，一同放锅内，加水适量同炖，肉将烂时，加入食盐、葱、姜等调味即可。
三物益寿酒
材料:
熟地黄60克，枸杞子30克，何首乌40克，沉香0.8克，白酒1500克。
做法:
以上前4味加工捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，经常摇动，浸泡14天后去渣，即成。
核桃三物饮
材料:
核桃仁15g，山楂15g，杏仁15g，牛奶250ml，冰糖10g。
做法:
（1）、核桃仁磨成浆，山楂切片，杏仁打粉，冰糖打碎；
（2）、把牛奶放入锅内，加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑；
（3）、用中火煮沸，再用文火炖煮20分钟即可食用。
每日1次，当早餐食用。
三物煮酒
材料:
牡蛎、大黄、山栀子各等分。
做法:
上药为末，酒水1大盏，煎7分。
香薷药茶
材料:
香薷10克，厚朴、白扁豆各5克。
做法:
选用洁净之香薷、厚朴，用剪刀剪碎，将白扁豆炒熟、捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严，温泡1小时，代茶频饮。
香薷饮
材料:
香薷3克，藿香6克，银花10克，豆豉5克，蜂蜜10克。
做法:
将香薷、藿香、银花、豆豉同入锅中，加适量水，大火煮沸，改用小火煎煮15分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜即成。