炸荷包禾花雀
材料:
禾花雀12只，夹心猪肉150克，鸡蛋1只，生姜5克，青葱25克，生粉25克，黄酒、精盐、酱油、胡椒粉各适量。
做法:
1．禾花雀去净绒毛，剖腹去内脏，洗净抹干，加上黄酒、姜末、葱末、酱油腌20分钟。
2．夹心猪肉切成小丁剁成茸，拌上蛋液、黄酒、精盐、5克生粉，用力搅拌成肉馅，塞入禾花雀腹内。
3．植物油200克烧熟后降温至四成热，入姜、葱爆香后捞起弃去。禾花雀周身沾上干生粉，入油锅用文火炸至金黄色即成。
炸荷包禾花雀
材料:
禾花雀12只，夹心猪肉150克，鸡蛋1只，生姜5克，青葱25克，生粉25克，黄酒、精盐、酱油、胡椒粉各适量。
做法:
1．禾花雀去净绒毛，剖腹去内脏，洗净抹干，加上黄酒、姜末、葱末、酱油腌20分钟。
2．夹心猪肉切成小丁剁成茸，拌上蛋液、黄酒、精盐、5克生粉，用力搅拌成肉馅，塞入禾花雀腹内。
3．植物油200克烧熟后降温至四成热，入姜、葱爆香后捞起弃去。禾花雀周身沾上干生粉，入油锅用文火炸至金黄色即成。
上汤焗酿禾花雀
材料:
禾花雀24只，鸡肝75克，腊肠60克，姜片、葱段各15克，味精、精盐各1／2茶匙，白糖、麻油、胡椒粉各1／4茶匙，生抽1茶匙，绍酒2茶匙，玫瑰露酒1汤匙，蚝油2茶匙，水淀粉2茶匙，上汤200克。
做法:
禾花雀腌渍，鸡肝用滚水浸熟，和腊肠制成馅酿入禾花雀肚里，放入150℃热油中走油2分钟，随后下禾花雀，溅料酒，注入上汤，调味，加盖焗约7分钟至熟，用水淀粉勾芡即可。
小诀窍
色泽红润，肉嫩骨香，滋味鲜美。
避风塘禾花雀
材料:
禾花雀10个，蒜粒250克，干椒粒15克，辣椒油25克，芹菜粒50克，姜葱50克，生抽2茶匙，姜酒汁1茶匙。
做法:
红油与上述调料炒匀，与炸香的蒜粒混合，禾花雀腌渍，入油锅中炸至香酥，再入汉堡酱、干巴酱翻炒，然后下蒜粒与禾花雀拌匀即可。
小诀窍
特点
蒜香浓郁，雀肉酥香。
禾花雀补酒
材料:
禾花雀12只，当归15克，枸杞子15克，桂圆肉20克，菟丝子15克，补骨脂9克，白酒1500克。
做法:
将禾花雀除去羽毛及内脏，用水冲洗净血迹，置炭火上烤干至有香味，与其余中药、白酒共置入容器中，密封浸泡3—6个月。
早晚各服1次，每次20-50毫升。
炸荷花
材料:
白荷花瓣12片，鸡蛋清4个，精粉40克，豆沙馅100克，白糖100克，花生油1000克（约耗50克）。
做法:
（1）、将荷花瓣用清水洗净，用洁布搌干水分，平铺在案板上，抹上一层豆沙馅，然后顺长对折。鸡蛋清放入汤盘内，搅打成泡沫状后，再加入精粉调咸蛋泡糊。
（2）、炒勺放在旺火上，倒入花生油，烧至三成热后移至微火上，将折好的荷花蘸匀蛋泡糊下勺内，约炸3分钟捞出，待油温升至六成热时，再把荷花下入勺内，用手铲拨动，炸至呈浅黄色捞出，放入盘内，均匀地撒上白糖即成。
一定要打好蛋泡糊；炸时要掌握好油温。
花雀捐饭
材料:
用料禾花雀若干，大米500克，姜汁酒、花雕酒、精盐、味精各适量。
做法:
1、禾花雀去内脏，洗净。
2、用姜汁酒把禾花雀腌上(去泥味，可用陈皮略浸)，略加花雕酒。
3、将大米洗净，放入锅中，加水适量，把腌好的禾花雀切丁，放进米里，锅置火上煲熟，调入精盐、味精即可。
功效
补肾壮阳。适用于神疲体乏、遗精、阳痿等症。
酸辣禾花鱼
材料:
〖材料〗禾花鱼6条，酸辣椒、酸荞头、酸姜、蒜茸。
做法:
步骤1：禾花鱼去鳞去内脏，洗净，加些盐，姜汁酒掩一下。
步骤2：酸辣椒和酸荞头稍切一下，酸姜切丝，前面忘了拍豆豉了，也切碎。
步骤3：锅热先用姜擦一遍，放入油，再放入禾花鱼。
步骤4：煎至两面金黄。
步骤5：锅放油，放入蒜茸炒香。
步骤6：再放入酸料炒一下。
步骤7：放水，然后加入番茄沙司、糖。
步骤8：放入生抽、蚝油调好味。
步骤9：放入禾花鱼，两面焖一下，撒入葱段出锅。
小诀窍
特点
色泽红亮，肉鲜滑润，酸辣适中。（桂）
微波炉荷包蛋
材料:
鸡蛋一个，油少许
做法:
１，碗里抹油
２，放入鸡蛋，撒点盐
３，用牙签扎５个小洞
４，包上保鲜膜。微波炉高火１－２分钟。我家的微波炉是９００w的，所以我一起转了三个鸡蛋（放在三个碗里）２分钟出来都有些过了，还是要根据微波炉自行调节。
甜酒年糕荷包蛋
材料:
水磨年糕，糯米甜酒，鸡蛋2个
做法:
1.水磨年糕，只要取一小块，细细地切成小块；
2.加上一小碗矿泉水，和糯米甜酒一起放到不粘小锅里煮；
3.等煮开了，再磕两只鸡蛋，加几块冰糖进去，稍微搅一搅，就好了。
荷包鲫鱼鲜汤
材料:
鲫鱼2条，肉糜适量，萝卜丝，冻豆腐，小菜苗，葱末，姜末，盐，油
做法:
1.肉糜加葱姜末或葱姜水、盐调好味。
2.先把鲫鱼肚子里的黑膜等都洗去，沥干水。
3.把肉糜分两等份分别填入鱼肚子。
4.油锅烧热后把鱼两面略煎黄，煎好后就移到砂煲中，（我的大砂煲深不好拍照，今天就用不锈钢锅），砂煲加水、葱段和姜片。
5.大火烧开不到五分钟，你就会发现鱼汤开始变白，我从来都是这样的，不知为什么很多人争论鱼汤煮不白煮不浓？这时加入萝卜丝，转小火煲半小时左右，关火落盐就有浓浓的鱼汤喝啦。
小诀窍
我妈妈是不吃羊肉的，如果把肚子里的猪肉糜换成羊肉的，就类似那个有名的“鱼”+“羊”了，吼吼。