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油豆腐塞肉

时间:2020-10-31  2020-10-31  家常菜  手机阅读
油豆腐塞肉做法
   材料:
   油豆腐半斤
  
   做法:
  

  1、肉末拌调味,香菇剁碎和姜末葱末拌入肉馅。

  2、将熟油烧热,稍凉后浇入肉馅,拌入盐、味精、生抽,顺一个方向,打出劲;

  3、将面筋用筷子捅出小孔,慢慢塞入肉馅。可塞实成点,口朝上,放入盘里码好。

  4、锅放油烧热,放葱姜末和干辣椒段爆香,放面筋小心翻炒,倒入盐、生抽翻炒。然后用老抽上色。

  5、加开水中火焖煮至油豆腐的肉熟透,收汁,一个一个用筷子整齐放入盘中。

  6、锅里勾薄芡,加味精,倒入油豆腐上,盘子四周摆上小白菜装饰即可。


  

油豆腐塞肉

油豆腐塞肉做法
   材料:
   油豆腐半斤
  
   做法:
  

  1、肉末拌调味,香菇剁碎和姜末葱末拌入肉馅。

  2、将熟油烧热,稍凉后浇入肉馅,拌入盐、味精、生抽,顺一个方向,打出劲;

  3、将面筋用筷子捅出小孔,慢慢塞入肉馅。可塞实成点,口朝上,放入盘里码好。

  4、锅放油烧热,放葱姜末和干辣椒段爆香,放面筋小心翻炒,倒入盐、生抽翻炒。然后用老抽上色。

  5、加开水中火焖煮至油豆腐的肉熟透,收汁,一个一个用筷子整齐放入盘中。

  6、锅里勾薄芡,加味精,倒入油豆腐上,盘子四周摆上小白菜装饰即可。


  

油豆腐塞肉

油豆腐塞肉做法
   材料:
   油豆腐10-12个,肉糜(肥瘦相间的五花肉比较好)一小碗,嫩姜两片,葱若干
  
   做法:
  

  1.准备油豆腐10-12个,肉糜(肥瘦相间的五花肉比较好)一小碗,嫩姜两片,葱若干。绿色菜叶若干洗净切好待用(做装饰垫底用);

  2. 把切成碎末的嫩姜和葱一起搅拌进肉糜,加生抽鸡精调味。油豆腐用筷子或者手撕开一个小洞,然后把肉糜填进去,待用;

  3. 锅里放油,爆香蒜末,放绿色菜叶先炒,加盐调味起锅,先装盘;

  4. 锅里放高汤(或者罐头鸡汤都可以),汤沸后放入油豆腐,小火加盖焖煮。大约10分钟后(此时菜已熟),用小碗加水和生粉勾芡倒入锅中,加盐和鸡精调味,收汁,出锅,倒入之前铺了绿菜叶的盘中,即可。

  注意:汤无需太多,基本是没过油豆腐一大半即可。勾芡之前如果汤还是太多的话可以先大火收下汁再入芡。以免成品汤汁太多。


  

干烧肉塞油豆腐塞

干烧肉塞油豆腐塞做法
   材料:
  
  
   做法:
  
  

豆腐泡塞肉

豆腐泡塞肉做法
   材料:
   豆腐泡,梅肉(或三肥七瘦的猪肉),冬菇,葱,油,盐,生粉,鲍鱼汁,老抽
  
   做法:
  

  1.冬菇用温水泡软,去蒂后切碎,猪肉剁成肉末,葱切成葱花,肉末中加入适量鲍鱼汁、盐、生粉,分次加入泡冬菇的水向着同一个方向搅拌至起胶,加入冬菇碎和葱花搅拌均匀

  2.用筷子在豆腐泡上插一个口,把冬菇肉馅填进去

  3.热油锅,把豆腐泡有肉馅那面朝下放进锅里,中小火煎至金黄

  4.翻面后同样煎至金黄,翻面2~3次,尽量把豆腐泡煎至香脆点

  5.加入大约2匙羹的鲍鱼汁

  6.滴几滴老抽

  7.加入清水(或高汤)至刚好没过豆腐泡

  8.中火焖煮8分钟左右,大火把酱汁收至浓稠即可


  

豆腐泡塞肉

豆腐泡塞肉做法
   材料:
   原料:小豆腐泡,五花肉,新香菇,番茄
  
   做法:
  

  1、把五花肉鲜香菇切碎,剁末,加半个蛋清、适量食盐搅拌均匀。

  2、豆腐泡切口,用小勺去豆瓤,肉馅填进去码放盘中。

  3、番茄加水榨汁。

  4、热锅凉油,把豆腐泡有肉馅那面朝下放入,用小火煎至微黄。

  5、加料酒2小勺,倒入番茄汁,加2小勺生抽。

  6、开中火焖煮约7-8分钟即可。

小诀窍

  番茄汁可用番茄酱代替。


  

豆腐裹(油豆腐)

豆腐裹(油豆腐)做法
   材料:
   豆腐果20个,肉末250克,干香菇5个(泡发后切丁),木耳20克(泡发后切丁),马蹄(荸荠)6个切丁,糯米100克(需提前泡水12小时),盐、鸡精、植物油、海鲜酱油各少许
  
   做法:
  

  1.将肉末、香菇 、木耳、马蹄、糯米全部拌到一起,只要搅拌均匀即可。

  2.将豆腐果撕开一个口子,将上述拌好的馅料塞入豆腐裹里,然后静置30分钟。

  3.蒸锅上汽后,将豆腐裹放入盘子里,再放入蒸锅,中火蒸60分钟即可。


  

豆腐做法---油豆腐炒肉

豆腐做法---油豆腐炒肉做法
   材料:
   【主料】
  
   做法:
  

  1.准备好油豆腐,最好选用比较干煸的油豆腐,而不是气泡那种油果类型的油豆腐。

  2.猪肉切片,放一勺盐腌制20分钟

  3.倒少量亦舒堂火麻油,润锅

  4.倒猪肉进锅,再加入酱油和老抽翻炒至半熟

  5.猪肉半熟后,调至中火,倒入油豆腐,并放入蚝油,翻炒至熟透,再放半勺盐即可出锅。

小诀窍

  油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。


  

面筋塞肉

面筋塞肉做法
   材料:
   油面筋适量,肉馅适量,上海青1大把,盐,糖,生抽,老抽,鸡精
  
   做法:
  

  1.先将上海青洗净用水焯熟(水中加些盐,焯完青菜的水不要倒掉)。

  2.然后取一半摆盘备用,另一半剁碎并挤去多余的水,放入肉馅拌匀同时入盐、生抽、鸡精象调饺子馅一样调好味。

  3.将调好味的肉馅用筷子塞入顶部戳个洞的油面筋,全部塞完后,如果怕烧时肉馅漏出,就在封口的地方抹上少许干淀粉。

  4.将刚才焯菜的水烧开,把油面筋依次放入,这一点很关键!如果水较少不能没住油面筋,那就要用筷子迅速翻动一下面筋,让它每一个面都接触到热的水,这样烧出的油面筋才会软烂。

  5.全部面筋放入并烧开后,放糖、少许盐(馅和水里都有盐了)、一点老抽,取中火盖上烧一会,最后收一收汤汁就可出锅了,如汤汁多的话,就均匀地浇在开始摆好盘的上海青上并将油面筋也放上去。


  

豆泡塞肉

豆泡塞肉做法
   材料:
   葱,姜,猪肉,料酒,酱油,鸡粉,花椒面,油,生鸡蛋1个,葱末,姜末,豆泡
  
   做法:
  

  1.猪肉与料酒、酱油,鸡粉,花椒面,油、一个生鸡蛋、葱末、姜末一起搅拌均匀。

  2.买来豆泡(我在超级市场看见了很大的豆腐泡就想起这个菜了)用筷子把豆泡一头戳个洞,用筷子在里面搅一搅,然后把肉馅塞进豆泡里,这么最好慢慢来有点耐心哦。

  3.锅内放少量油把豆泡两面煎一下。

  4.烧热油锅(油不需要太多),然后放葱段、姜片炒香,放酱油,八角和料酒,然后把塞好肉的豆泡放进去翻炒一下,加热水(水没过豆泡即可),水开后放糖,然后关小火炖即可。


  

油面筋塞肉

油面筋塞肉做法
   材料:
   肉末(肥瘦比例为2:8^_^),油面筋(老家叫油泡),香葱末适量,鸡蛋1个,生抽适量,白糖少许,白胡椒粉少许,鸡精少许,绍兴黄酒少许,香油少许,淀粉少许,清水适量适量
  
   做法:
  

  1.先将肉末加入少许香油、适量生抽、少许白糖(提鲜用)、少量胡椒粉、适量料酒(绍兴黄酒)、少量干淀粉、香葱末、少量鸡精,磕入一个鸡蛋后顺一个方向搅拌,搅至肉馅上劲(就是把筷子垂直插在肉中能不倒即可)后备用;

  2.然后用手指将油面筋戳一个小孔并轻轻(不要用力哦,面筋很脆的,手重了可就碎了或裂了)把面筋里面压实成一中空的壳,这样塞肉时可以使肉填充的更实更多!然后用手和筷子配合把把肉小心地将肉馅一点一点地塞进去,使面筋填满充实;

  3.锅中入倒少许植物油,油热后将少量切成小段的香葱白爆香(切忌爆糊,影响成菜外观和口味^_^),注入清水,然后放入塞好肉的油面筋,水量以没过油面筋为宜,加入少量老抽,大火烧开转中火煮15~20分钟左右,开锅盖略收汁后撒上香葱末就可以装盘了^_^

小诀窍

  软软薄薄的油面筋把那浓香回味的的汤汁和鲜鲜嫩嫩的肉馅牢牢锁在里面了~~ 其实记得小时候我更喜欢吃的是“油豆腐塞肉”,油豆腐就是北方的豆泡,只是现在找不到以前那种大小个头都差不多,而且里面也像油面筋一样中空的好的豆泡了~ 做这菜时一定要手轻,要不残品会不少^_^捅窟窿时也不要太大,大约一个手指粗细大小就行,否则影响成菜外观^_^煮的时候火也不要太大,记得一定要将油面筋里的肉煮熟才食用哦^_^还可以加入香菇,菜心等蔬菜同煮,味道也很不错的^_^


  

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