观音苋汤
材料:
观音苋(红番苋)鲜叶60~120克。
做法:
将上味用酒炒制3~7次后,开水冲炖,饭前服。
观音苋汤
材料:
观音苋(红番苋)鲜叶60~120克。
做法:
将上味用酒炒制3~7次后,开水冲炖,饭前服。
观音苋根炖肉
材料:
观音苋根120克,棕粑儿60克,猪刀口肉250克,葱、生姜、精盐、味精各适量。
做法:
将观音苋根、棕粑儿洗净,切碎,装入纱布口袋,扎紧口;猪刀口肉洗净,切块,与纱布口袋同置入砂锅内,摆上葱节、姜片,注入清水适量,用武火烧沸,后改用文火炖30分钟,拣去葱节、姜片和纱布药袋,加入精盐、味精即成。吃肉饮饧。
观音苋根煮酒
材料:
观音苋根(或全植物)60~90克,黄酒、清水各250克。
做法:
将砚音苋根洗净,切碎,放入砂锅内,倒入黄酒和清水,先用武火烧沸,后改用文火煎取汁液250克左右,滤去渣即成。每次服1酒盅。
凉拌观音苋
材料:
原料:血皮菜
做法:
1、血皮菜洗净,入沸水锅焯透,捞出挤干水切段,放盘内。
2、将所有调料按照个人喜好调入,拌匀,撒上葱花即可。
小诀窍
焯血皮菜的水可以留着喝,清热去火。
马齿苋汤
材料:
鲜马齿苋120~140克。
做法:
鲜马齿苋120~140克煮汤,食之。
荠菜马齿苋汤
材料:
鲜荠菜、鲜马齿苋各100克。
做法:
鲜荠菜、马齿苋分别拣杂洗净,切成小段,放入砂锅中,加水适量同煮,用中火煨煮20分钟即成。
野苋汤
材料:
鲜野苋全草500克,白糖适量。
做法:
将野苋草洗净剪碎,加水煎取浓汁,每服200毫升,加白糖调味,日三服。
铁苋汤(1)
材料:
铁苋菜鲜品30~60克。
做法:
将上味洗净,切碎,捣汁服或水煎服。
铁观音蜂蜜排骨
材料:
排骨1根,铁观音适量,蜂蜜少许,盐适量
做法:
1.排骨洗净后斩件。
2.将排骨放入锅中,加入铁观音和适量清水。
3.煮沸后将排骨盛出,洗去排骨上的泡沫和茶叶。
4.将排骨沥干水后用适量盐和生油腌制2小时。
5.用沸水冲一碗铁观音。
6.放置15分钟后滤去茶叶保留茶水。
7.锅内放少量油,烧热后加入排骨翻炒片刻后加入茶水和适量蜂蜜,然后盖上锅盖焖至汁浓,再洒上芝麻即可。
凉拌观音菜
材料:
观音菜,精盐,味精,麻油,葱花,辣椒油
做法:
1.观音菜洗净,入沸水锅焯透,捞出挤干水切段,放盘内。
2.将所有调料按照个人喜好调入,拌匀,撒上葱花即可。