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肉末焖兰花干子

时间:2019-11-13  2019-11-13  家常菜  手机阅读
肉末焖兰花干子做法
   材料:
   肉末,兰花干子,蒜瓣,盐,辣椒,蚝油,酱油,鸡精,香菜
  
   做法:
  

  1.先将肉末加水熬成汤;

  2.加兰花干子,拍扁的蒜瓣到汤里焖,加盐,加辣椒焖到收汁;

  3.最后淋蚝油,酱油撒鸡精拌匀,盛出盖到碗里的香菜上就OK了~

小诀窍

  图片里的辣椒是公公种的朝天椒,几只就很辣了,看不出吧? 兰花干子本来就是油炸的,制作的时候不需要另外加油了,最后淋点香油也可以的~ 软软的香香的辣辣的,一口气就消灭掉,很过瘾~ 外面小吃店的是那种红油卤出来的,也有它的味道,只是少了这个的清香了~


  

肉末焖兰花干子

肉末焖兰花干子做法
   材料:
   肉末,兰花干子,蒜瓣,盐,辣椒,蚝油,酱油,鸡精,香菜
  
   做法:
  

  1.先将肉末加水熬成汤;

  2.加兰花干子,拍扁的蒜瓣到汤里焖,加盐,加辣椒焖到收汁;

  3.最后淋蚝油,酱油撒鸡精拌匀,盛出盖到碗里的香菜上就OK了~

小诀窍

  图片里的辣椒是公公种的朝天椒,几只就很辣了,看不出吧? 兰花干子本来就是油炸的,制作的时候不需要另外加油了,最后淋点香油也可以的~ 软软的香香的辣辣的,一口气就消灭掉,很过瘾~ 外面小吃店的是那种红油卤出来的,也有它的味道,只是少了这个的清香了~


  

兰花干子

兰花干子做法
   材料:
   腊干,蒜末,辣椒粉,豆豉,盐,油,鸡精,水
  
   做法:
  

  1.老大听偶指示,架上两筷子把香干切兰花(蓑衣黄瓜切法);

  2.偶来展示兰花;

  3.切好兰花加盐煮过的腊干;

  4.过了大油炸的腊干,准备的拌料:蒜末,辣椒粉,豆豉末;

  5.坐锅烧油,撒盐小火熬拌料油;

  6.腊干倒入拌料油,撒鸡精,喷少许水焖下下大火拌炒就OK了。


  

香葱肉末焖冬瓜片

香葱肉末焖冬瓜片做法
   材料:
   冬瓜,香葱,蒜蓉半匙,姜末半匙,高汤小半碗,生抽少许
  
   做法:
  

  1.冬瓜切薄片,香葱切小段。

  2.炒锅烧热,倒少许清油,油热后倒入半匙蒜蓉和姜末儿,爆香。

  3.接着倒入冬瓜片,加小半碗高汤,盖上锅盖焖几分钟。

  4.然后揭盖大火翻炒,炒时加适量盐,出锅前加少许生抽,再洒上切好的香葱,即可盛盘。


  

肉末焖茄子


   材料:
   瘦肉末25克,茄子100克,植物油5克,精盐l克,酱油2克,蒜末5克。
  
   做法:
  

  将茄子洗净,切成滚刀块,或用手撕成条状。锅内烧热油,放入瘦肉末煸炒,放入酱油、茄子块,翻炒几下,加少量温水,加精盐,盖上锅盖焖熟,放上蒜末翻炒出味即可。


  

肉末焖菠菜

肉末焖菠菜做法
   材料:
   原料:菠菜500克,牛肉150克,粉丝50克
  
   做法:
  

  【准备工作】:

  1、粉丝用温水泡软,剪成长段,入沸水中焯烫一下,捞出。

  2、牛肉洗净,切成黄豆大小的粒,加入少许精盐拌匀。

  3、菠菜去根和老叶,用清水洗净,切成5厘米长的段。

  4、将菠菜段放入加有少许植物油的沸水中焯一下,捞出过凉,沥干。

  【制作步骤】:

  1、锅中加入植物油烧至六成熟,下入葱花、姜末炒香。

  2、锅中放入牛肉粒,用中火不断翻炒至熟,炒干水分。

  3、加入精盐、味精、酱油、鸡汤烧几分钟,再放入菠菜段。粉丝。

  4、用小火烧约1分钟至熟烂入味,淋上香油,出锅装盘即可。


  

金针菇兰花干鲈鱼

金针菇兰花干鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼500克,金针菇100克,兰花干2个,油、酱油、糖、葱姜、料酒、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、鲈鱼去鳞去内脏清洗干净,在两边划几刀浅口子,用少许盐腌制1小时左右。

  2、金针菇去根焯水,兰花干切段,葱蒜姜切碎待用。

  3、起锅放油下入葱蒜姜煸出香味,鱼下锅煎至稍黄。

  4、锅中放兰花干、金针菇及料酒、酱油、白糖,加1碗水烧十分钟左右。

  5、放盐、鸡精调味,旺火收汤即可。


  

青椒榨菜炒干子

青椒榨菜炒干子做法
   材料:
   主料
  
   做法:
  

  1.将干子切成片,胡萝卜切丝,青辣椒切丝,榨菜切丝

  2.准备好酱油,生抽,盐,白糖,葱花

  3.橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤;橄榄油也是预防和控制糖尿病的最佳用油;橄榄油还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生

  4.在锅里倒入一菜勺的橄榄油,油热后,倒入青椒丝翻炒1分钟

  5.加入胡萝卜翻炒1分钟,然后把青椒和胡萝卜取出

  6.在锅里放一点点橄榄油,油热后,把干子煎至双面金黄

  7.把干子,青椒和胡萝卜一起翻炒,直至干子青椒胡萝卜都炒熟

  QQ:472727692 注明:王太私房菜


  

青椒炒白干子

青椒炒白干子做法
   材料:
   白干子4小块,辣椒4个,姜片4-5片,老抽小半勺,盐适量,糖少许
  
   做法:
  

  1.白干子切片,放水里煮略开捞出,冲凉

  2.炒锅加油烧热放入姜片放干子煸炒,炒的干子两面略黄即可(大约4分钟左右)

  3.倒入辣椒,盐,糖,酱油炒上色,辣椒变软即可出锅


  

油炸臭干子

油炸臭干子做法
   材料:
   额外
  
   做法:
  

  轻舞飞扬


  

臭干子肉煲

臭干子肉煲做法
   材料:
   阿凡达
  
   做法:
  

  rev


  

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