「补血粥」菜谱大全

材料:猪血100克，豆腐100克，韭菜1小把，骨汤，姜丝，蒜片适量做法:1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段 2、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍... [补血粥]

材料:紫米100，红枣100，白糖小许做法:1、将紫米糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成... [补血粥]

材料:小米50克，大枣5粒，枸杞5粒，红糖适量做法:1）小米清洗，红枣清洗去核切小片。 2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。 3）煮好后的粥加入红糖与枸杞... [补血粥]

材料:紫米1杯，龙眼干2两，水12杯，冰糖2两做法:1. 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。 2. 取一深锅，加入12杯水，以大火煮开后转小火，加入作法1的紫米煮40分钟后，加... [补血粥]

材料:燕麦片，红枣，核桃，龙眼干，红糖做法:将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。燕麦熟后加适量红糖。小诀窍燕... [补血粥]

材料:材料圆糯米1杯，红枣10粒调味料水8杯，冰糖75克做法:1、糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。 2、红枣洗净、用水泡软，放入粥内同煮，并加... [补血粥]

材料:材料圆糯米1杯，松子仁75克调味料水8杯，冰糖112克做法:1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。 2、松子仁洗净，放入粥内同... [补血粥]

材料:黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。做法:1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。 2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定... [补血粥]

材料:红枣，红豆，黑米，花生，大米，红糖做法:1、将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。 2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒... [补血粥]

材料:木耳红枣汤圆，冰糖做法:1、木耳泡发好，洗干净，红枣洗干净去核。 2、木耳红枣加冰糖放到煮锅里煮30分钟，再加入汤圆煮熟。我放的是自己做的那个南瓜五仁... [补血粥]

材料:猪小排 1-1.5 lbs （切成小块）做法:鱿鱼剪成丝，排骨汆烫洗干净。把豆腐切成大约1 cm厚，1.5cm长的小块，用油煎煎。捞起备用。... [补血粥]

材料:乌骨鸡，黄芪和党参，枸杞，葱姜蒜，酒，青菜做法:1、这个汤做起来比较简单，大致说下吧，乌骨鸡洗净，黄芪、党参、枸杞洗净。 2、锅里放一大锅水，放鸡和葱姜蒜、酒... [补血粥]

材料:大米（紫米）(50克) 桂圆(5颗) 红枣(7颗) 红豆(20克) 黑豆(20克) 花生红衣(10克) 薏仁(10克) 莲子(10克) 芡实或茯苓(10克) 核桃(10克)做法:1:准... [补血粥]

材料:黑米（装满打豆浆的一量杯），红枣10颗，生姜30克，油20克，鸡蛋1个，椰蓉50克，面粉500克，葡萄干适量，红糖60克做法:1、将泡了一夜的黑米加去核撕碎的红枣和生姜打成米糊... [补血粥]

材料:香菇，胡萝卜，白粥，猪肉做法:1.猪肉剁碎用少许生分，盐拌匀备用，香菇预先用冷水泡发，清洗干净后切丁拌少许植物油备用;胡萝卜切丁 2.白粥煮好后放入以上材料... [补血粥]

材料:阿胶（山东东阿胶)200克，黄酒500克，冰糖250克，红枣250克，核桃250克，黑芝麻250克，枸杞50克，黑花生150克做法:1、用一个大碗把阿胶和黄酒一起蒸化，要蒸1个多小时。把红枣剪... [补血粥]

材料:燕麦2小把、龙眼干6个、红枣3个、核桃4个，红糖适量做法:1、核桃敲碎取仁，龙眼去皮，和红枣、燕麦片同煮到烂熟。 2、加入适量红糖，温热的时候喝。... [补血粥]

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