儿童食谱列表
-
薏仁红豆牛奶粥
材料:薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc做法:1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后... [儿童食谱]
-
番茄豆腐鸡蛋汤
材料:主料:鸡蛋50克,番茄100克,北豆腐200克,做法:1.番茄均切成四块; 2.豆腐切成小方块; 3.鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀; 4.锅上火倒入植物... [儿童食谱]
-
嫩南瓜粥
材料:嫩南瓜100g﹐蛤蜊100g﹐香油1大勺﹐粳米2杯﹐淘米水10杯﹐酱油1大勺做法:(1)把米泡在淘米水里。 (2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后﹐倒淘米水﹐加米后用弱火煮30分钟左... [儿童食谱]
-
紫菜粥
材料:主料:粳米100克,做法:1.先将紫菜洗净,再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水上火,煮粥。 2.将猪肉切细末,倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱(切花)花、香油等... [儿童食谱]
-
大蒜豆腐鱼头汤
材料:主料:鲢鱼头500克,白皮大蒜90克,北豆腐200克,调料:植物油20克,盐3克,味精3克做法:1.鲜大蒜洗净,去衣。 2.鱼头洗净。 3.豆腐、鱼头分别油锅煎香,... [儿童食谱]
-
肉末菜粥
材料:主料:大米或小米250克,肉末150克,青菜200克。做法:1)将米淘洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬成粥。 2)将绿叶蔬菜切碎,然后将油倒入锅内,下... [儿童食谱]
-
乡巴佬卤蛋
材料:主料:鸡蛋(鹌鹑蛋)约4-5斤的量做法:1、蛋煮熟扒皮备用。 2、所有调料加入锅中,再将去皮的蛋放入锅中同煮至开锅。 3、之后转小火再煮一会就O... [儿童食谱]
-
五彩土豆泥
材料:材料:土豆五个,碗豆,玉米,酸白菜丁,火腿丁。,配料:盐,调和油,鸡精。做法:1、将土豆洗净,用高压锅加水煮10分钟 2、土豆煮熟后放入冷水冷却后剥皮,用一个保鲜袋... [儿童食谱]
-
五彩纤维蛋饼
材料:面粉,水,牛奶,鸡蛋,胡萝卜,油菜,洋葱,芝麻,橄榄油。做法:面粉加水打成糊状,加入少量牛奶 再加入打好的蛋液 再加入蔬菜芝麻搅拌均匀... [儿童食谱]
-
五彩蔬菜饺子
材料:面粉450克(分三份,面粉和汁水的比例是2:1),胡萝卜一个,青菜一小撮,盐一小勺,拌好的白菜馅做法:1、将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁,切碎,加入一点水。 2、用搅... [儿童食谱]
-
五彩鸡肉丸
材料:鸡胸肉2条,蛋清1个,淀粉少许,蘑菇,蒜苗,胡萝卜,盐,姜,鸡粉做法:step1:将配菜洗净后,蒜苗切段,胡萝卜切片,蘑菇用厨房纸巾吸干备用; step2:将鸡肉剁成肉糜,加入蛋清... [儿童食谱]
-
儿童意面
材料:主料:西红柿1个,洋葱碎1/4,胡萝卜碎半根,蘑菇碎1个,熟排骨肉碎2块,蒜碎1瓣,以上主料全部切碎,调味料:汉斯意面酱125g,番茄酱2匙,红葡萄酒2匙,卡夫香肠式奶酪1根,糖半匙,MIX的香料... [儿童食谱]
-
儿童节的hello kitty蛋糕
材料:蛋糕体材料:六寸戚风蛋糕两片(做法见这里),杨梅肉200克,安佳淡奶油150克,牛奶50克,吉利丁片两片,白砂糖50克,镜面果胶材料:草莓味QQ糖一包(70克),“纯果乐”果汁适量(红色的),HELLOK... [儿童食谱]
-
健康燕麦蔬菜小饼干
材料:无盐奶油,白砂糖(随你喜欢的甜度),牛奶适量,鸡蛋5颗,燕麦一小碗,红萝卜碎一小碗(约半根),低筋面粉海苔粉适量,食用油适量做法:1、盆里加入低筋面粉(你... [儿童食谱]
-
胡萝卜炒肉块
材料:瘦猪肉50,胡箩卜1根,口蘑1个,盐,淀粉,鸡精少许做法:1、将瘦猪肉切成四方形小块,用盐、鸡精及淀粉腌制片刻,放入油锅中划散后捞起备用。 2、胡箩卜、口蘑洗... [儿童食谱]
-
南瓜拌饭
材料:大米50g,南瓜1片(约20g),白菜叶1片,橄榄油1茶匙(5ml),盐2g做法:1、南瓜去皮切碎。白菜洗净后放入滚水中汆烫断生后捞出,切碎。 2、大米淘洗干净,倒入电饭煲内,... [儿童食谱]
-
双色豆腐丸
材料:菠菜200g,豆腐200g,胡萝卜1根,蛋液100ml,盐1/2茶匙3g做法:1、胡萝卜洗净,刮去外皮,切成小块,放入榨汁机中,加入适量水,榨成胡萝卜汁。 2、菠菜择洗干净后,放入... [儿童食谱]
-
叮当健康便当
材料:玉米粒数粒,红萝卜数粒,青瓜粒数粒,鸡蛋一个,饭两碗.,油一勺,盐少许,糖少许,苹果三分之一个,青瓜半条切条.,紫菜四片小的.,鸡腿半只,去骨.做法:1.青瓜去皮,红萝卜去皮,切小粒... [儿童食谱]
-
可乐鸡翅
材料:1,鸡中翅6只;,2,可口可乐一罐;,3,生抽2汤勺。,4,生姜片3片。做法:1、鸡中翅洗干净,两面划上两刀,沥干水分。用生抽和生姜片腌20分钟; 2、平底锅放1勺油,把鸡翅捞... [儿童食谱]
-
可乐球
材料:中型土豆3个,洋葱1/2个,瘦猪肉馅70g,淡奶油或牛奶2汤匙30ml,鸡蛋1枚,黑胡椒3g,面粉适量,面包屑适量,盐3g,油1汤匙15ml做法:1、鸡蛋在碗中打散。洋葱切成碎粒。... [儿童食谱]