汤类

当前位置: 菜谱大全 > 汤类 > 番茄豆腐鸡蛋汤

番茄豆腐鸡蛋汤

时间:2020-03-17  2020-03-17  汤类  手机阅读
番茄豆腐鸡蛋汤做法
   材料:
   主料:鸡蛋50克,番茄100克,北豆腐200克,
  
   做法:
  

  1.番茄均切成四块;

  2.豆腐切成小方块;

  3.鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;

  4.锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;

  5.待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  番茄:西红柿忌与石榴同食。


  

番茄豆腐鸡蛋汤

番茄豆腐鸡蛋汤做法
   材料:
   主料:鸡蛋50克,番茄100克,北豆腐200克,
  
   做法:
  

  1.番茄均切成四块;

  2.豆腐切成小方块;

  3.鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;

  4.锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;

  5.待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  番茄:西红柿忌与石榴同食。


  

苋菜豆腐鸡蛋汤

苋菜豆腐鸡蛋汤做法
   材料:
   嫩豆腐半盒,苋菜7-8颗,鸡蛋1个,大蒜
  
   做法:
  

  1、锅中放少许油,油热后放大蒜煸锅;

  2、再放苋菜炒熟后,放开水;

  3、等水开了后放入嫩豆腐,再把鸡蛋打散放入,稍微煮一会,放少许盐出锅,再淋上几滴香油。


  

豆腐鸡蛋汤


   材料:
   冻豆腐25克,鸡蛋1/2个,香菇5克,胡萝卜5克,白糖5克,酱油1克,精盐1克,植物油3克,香菜适量。
  
   做法:
  

  将冻豆腐在水中解冻,挤出水分,切成厚片。胡萝卜洗净去皮,切厚片。香菇泡发好,切薄片。将油放入锅中加热,按胡萝卜、香菇、冻豆腐的顺序炒一下,放入水炖5分钟,加入糖、盐、酱油,将打匀的鸡蛋甩入,撒上香菜即可。


  

简易番茄豆腐蛋花爱心汤番茄

简易番茄豆腐蛋花爱心汤番茄做法
   材料:
   番茄 2个
  
   做法:
  

  先把番茄洗干净,沥干水份。切大粗快,去籽待用。

  豆腐冲水,切丁快。

  用锅,倒进水和高汤煮滚,放入番茄煮至稍软化。加入豆腐。滚一下,关火。淋下蛋汁(绕圈)。用筷子慢慢推成蛋花。加入盐調味。即可。


  

番茄豆腐烧鸡蛋

番茄豆腐烧鸡蛋做法
   材料:
   番茄,豆腐,鸡蛋,葱花,香油,盐,麻油
  
   做法:
  

  1、番茄洗净划十字,放水里煮一会后去皮、切块备用。

  2、豆腐切块,鸡蛋搅碎。

  3、先用麻油把鸡蛋炒好放一边。

  4、接着锅里放香油,把去皮番茄块炒出汁。

  5、然后放豆腐块烧一会。

  6、放炒好的鸡蛋,加点盐稍微炒一会。

  7、最后放葱花出锅。

小诀窍

  不让锅糊了就行= =


  

玉米豆腐鸡蛋羹

玉米豆腐鸡蛋羹做法
   材料:
   豆腐1块,玉米粒约1碗的份量,干贝2粒,鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1.瑶柱用热水浸泡至软,撕碎(泡瑶柱的水留着一起煮,很鲜的)

  2.砂锅烧热,爆油,待油热后注入暖水(放冷水砂锅会裂哦,偶手一抖,油倒多了。),将瑶柱连浸泡的水一起倒入锅中。

  3.待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅,再次烧开后转小火煮十五分钟。

  4.加盐调味(因为有瑶柱,所以不用放鸡精就已经很鲜了),鸡蛋划散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花,熄火,OK!


  

什锦豆腐鸡蛋羹

什锦豆腐鸡蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋3枚,嫩豆腐1块,香菇3朵,胡萝卜1根,火腿几片,青豆,玉米粒,盐,鸡精,淀粉
  
   做法:
  

  香菇、胡萝卜、火腿统统切丁。

  豆腐放在盐水里泡20分钟后,切丁。

  鸡蛋敲了,搅和了,1:2的比例倒入凉水,上锅蒸,就是简单地蒸鸡蛋羹出来。

  热油,把那些丁还有青豆、玉米粒都放在锅里炒,放入盐、鸡精、出锅前勾芡。

  鸡蛋羹蒸好后,摆一层豆腐丁,然后再把炒好的菜放在上面铺好。

小诀窍

  蒸鸡蛋羹水不要放多了。


  

豆腐鸡蛋羹

豆腐鸡蛋羹做法
   材料:
   用料:豆腐1块,鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1、将鸡蛋打散,加入盐、葱花和胡椒粉搅匀。

  2、豆腐切小方块,用小勺挖洞,挖出来的部分可以做凉拌豆腐,别扔掉哦!

  3、把挖好的豆腐加盐,放在热水里烫一下,取出。

  4、再把蛋液导入豆腐的小洞中,上锅蒸3-5分钟即可。出锅可以撒上白胡椒粉。

小诀窍

  挖豆腐要特别小心。


  

豆腐鸡蛋方


   材料:
   豆腐锅巴60克,豆腐皮l张,白糖适量,鸡蛋1个。
  
   做法:
  

  将以上4味一起放入锅内,加水适量,煨煮至蛋熟。


  

什锦豆腐鸡蛋羹

什锦豆腐鸡蛋羹 做法
   材料:
   原料:鸡蛋3只 香菇20克 胡萝卜一根 火腿50克 番茄一只 袖珍菇 、青豆、 玉米少许
  
   做法:
  

  1)豆腐、番茄都切小丁,袖珍菇切小粒,胡萝卜切小丁 香菇切丝备好

  2)炉具预热好,下火腿青豆等煸炒。

  3)然后加水,放入食材煮制10分钟成熟后调味,水淀粉勾芡即可。

小诀窍

  豆腐下锅后不宜多搅动,否则汤色会浑浊。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a32978.html

上一篇:翡翠白玉汤 下一篇:菠萝鸡片汤

﹝番茄豆腐鸡蛋汤﹞相关内容

「番茄豆腐鸡蛋汤」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢