方便列表
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方便而又营养的早餐-鸡蛋羹
材料:草鸡蛋两只,糖或蜂蜜(量可依据个人喜好),开水做法:1.将两只草鸡蛋打在碗里; 2.用打蛋器搅匀鸡蛋; 3.加入少许糖或蜂蜜搅匀; 4.一边... [方便]
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五角心土司
材料:鸡蛋、全麦土司片。做法:1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,稍稍打散; 2、取喜欢的饼干模具在土司中间压出镂空形状; 3、... [方便]
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菠菜三文鱼饭团
材料:挪威三文鱼200克,菠菜2颗,白米1杯,高汤1杯,肉松50克,炒香白芝麻20克,酸甜莴笋8根做法:1.将挪威三文鱼整块用凉开水冲洗干净,用锋利的菜刀将鱼片成3mm厚鱼片,片好的鱼片,... [方便]
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5分钟搞定—方便面另类做饭
材料:方便面:2包 豆瓣酱:2匙 糖:1匙 香菜:少许 调料包:1袋做法:1、水烧开把面饼放入水中,2分钟后挑出,备用 2、将豆瓣酱、调料包、糖、少许水混合搅拌(水不宜太多... [方便]
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水果什锦饭
材料:玉米30克、金桔4个、糯米50克、甜豌豆30克、麦仁25克、蜂蜜、橙汁、白糖。做法:1、蜂蜜、橙汁放入碗中调匀 2、将糯米和麦仁浸泡12小时... [方便]
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方便鸡蛋泡饭
材料:鸡蛋2个,熟米饭两碗,葱一两根,盐,鸡精(可有可无),香油(或者芝麻油)做法:1:开锅,倒入少许油,烧热后,打入两个蛋(可以提前打散,不过最好不要。)注意不要粘锅。煎至两面金黄即可,迅... [方便]
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美味猪扒
材料:猪扒两块,生抽、盐、胡椒粉、生粉做法:1、猪扒洗干净,用刀背拍软; 2、再用生抽、盐、胡椒粉、生粉腌1个小时,烧红煎锅放入猪扒,两面煎至金黄色即可。... [方便]
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极品荷包蛋
材料:清水一小碗,盐半小勺,鸡蛋一个。做法:1、干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火。 2、关火后倒入几滴油,不用放太多,一点点... [方便]
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胡萝卜炖羊肉
材料:胡萝卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切断,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花椒料包一个做法:1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用 2.... [方便]
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新奥尔良烤翅
材料:鸡翅中4个,新奥尔良烤肉料20g,水20g,蜂蜜适量做法:1.鸡翅洗净,正反面用刀各划三刀,方便腌制时入味 2.严格按照70g:70g:1000g=烤肉料:水:肉的比例准备所需... [方便]
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春卷
材料:春卷皮,肉丝,韭黄,木耳,韭菜,盐,糖,葱花做法:1.韭黄,韭菜,木耳,切丝 2.炒锅加油烧热,放葱花爆香,放肉丝煸炒变色,加韭黄,韭菜,木耳丝,盐,糖炒8成熟,凉凉。备用... [方便]
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果蔬能量卷
材料:普通面粉200克,热水100克,里脊肉,彩椒,菠萝,生菜做法:1.面粉200克中缓缓倒入100克左右热水,不要一下子全部倒入,要边倒边用筷子搅拌,至面粉呈雪片状 2.揉成... [方便]
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太妃糖
材料:淡奶油200克,白糖80克,麦芽糖35克做法:1.淡奶油倒入小锅中 2.加入白糖 3.再倒入麦芽糖 4.然后用小火加热 5.煮沸奶... [方便]
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虾皮萝卜丝汤
材料:虾皮一小把,萝卜半个,香菜一根,盐少许做法:1.虾皮多清洗几次,去掉腥味 2.锅中放适量的水,倒入虾皮煮开 3.倒入切好的萝卜丝 4.再... [方便]
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奥尔良烤翅
材料:鸡中翅,奥尔良烤肉料,大蒜汁,生菜(装饰)做法:1.鸡翅用清水浸泡半小时以上,洗净 2.用厨房纸擦干水分或沥干 3.装盆备用 4.泡鸡翅的... [方便]
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羊肉卷饼
材料:面粉250克,热水150克做法:1.取面粉250克 2.加入150克热水 3.边加边搅拌成雪花状 4.待面粉不烫的时候揉成光滑的面团... [方便]
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宫保鸡丁
材料:鸡胸肉,花生米,小葱两根,姜一小块,生蒜两瓣,干辣椒三只,花椒若干,生抽,香醋,料酒,糖,芝麻油,淀粉做法:1.鸡胸肉洗净后沥干水,先用刀背稍拍松,再用锋利的刀在表面划出浅浅的十... [方便]
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KFC的嫩牛五方
材料:新鲜牛腿肉1斤(剔除筋络后约8两)做法:1、切成牛肉丝后放半茶勺小苏打粉、两调羹水抓匀,入冰箱涨发两小时然后用少许盐、白糖、红酒、酱油、1调羹甜面酱、适量黑胡... [方便]
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家常鳝段
材料:主料:鳝鱼,青红菜椒,洋葱,生姜,大蒜,葱做法:1、鳝鱼洗净切段(鳝鱼血的营养也高,只是外面宰杀的怕不卫生还是洗净好) 2、青红菜椒切块,洋葱切块,生姜切片,大蒜切... [方便]
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墨西哥鸡肉卷
材料:春饼4张,鸡胸脯肉,圣女果,油,面包糠,鸡蛋1个,洋葱,辣椒粉,胡椒粉,精盐,生菜做法:1、将鸡胸肉切片。 2、放入辣椒粉,盐,胡椒粉,腌一个小时腌入味。 3、... [方便]