番茄花菜列表
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番茄菜花
材料:菜花200G,番茄酱适量做法:1.步骤图一1)菜花分成小朵洗净。2)姜洗净切成丝。3)将分成小朵的菜花过水绰熟。4)泡入凉水冷,如果是现绰现炒此步省略。 2.步骤图... [番茄花菜]
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番茄花菜
材料:番茄,花菜做法:1.番茄放在沸水中过一下,这是为了去皮方便(因为番茄皮放在里面的口感不太好).如果觉得麻烦可以不做,但为了美食还是不要省了,再说也不是太难太大的工... [番茄花菜]
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番茄花菜
材料:花菜一颗,西红柿2个,番茄沙司一大勺做法:步骤1:花菜用手掰开小瓣,用淡盐水泡个半个小时后捞出,西红柿用热水烫一下,去掉皮切块。 步骤2:锅中水烧开,加一勺盐... [番茄花菜]
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番茄菜花
材料:最近孩子口腔溃疡,这和春季易上火,水喝的少,蔬菜、水果吃得少有关。菜花含有的维生素C很高,对治疗口腔溃疡很好,番茄和菜花是最好的搭配,把他俩放在一起,菜花吃起来才有滋... [番茄花菜]