饭团列表
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饭糰可乐饼
材料:甜玉米可乐饼2个,白饭2碗,香松少许,海苔片半片做法:1.取一碗白饭把一个玉米可乐饼包住,整形成饭糰状;将海苔片剪成宽约2公分的长条。 2.将作法1的可乐饼... [饭团]
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培根玉米饭糰
材料:培根2片,甜玉米粒50公克,白饭2碗,海苔适量做法:1.热油锅,放入培根丁用小火煎出油脂,并成金黄微酥状后盛起,沥干油份备用。 2.将白饭与甜玉米粒、作法1的培... [饭团]
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五榖黑豆饭糰
材料:五榖米1杯,白米3杯,黑豆50公克,水4杯,味醂1小匙,海苔适量做法:1.五榖米洗净、泡水约3小时后沥干;黑豆洗净、泡水约3小时后沥干;白米洗净沥干,放置约30~60分钟,备用。... [饭团]
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火腿玉米饭
材料:白米2杯,火腿120公克,玉米粒120公克,红萝卜80公克,洋葱100公克,水2杯,葱花少许,盐1/2小匙,红葱油2大匙做法:1.火腿切小片;红萝卜、洋葱洗净去皮切小丁,备用。... [饭团]
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章鱼烧饭糰
材料:A.马铃薯泥250公克,章鱼50公克,干燥海带芽5公克,美乃滋20公克,山葵酱5公克,盐少许,胡椒粉少许,低筋面粉适量,蛋液适量,面包粉适量,B.美乃滋适量,细柴鱼片适量,海苔粉适量,C.白饭... [饭团]
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芝麻豆皮饭糰
材料:黑芝麻适量,白饭适量,豆皮适量做法:1.将入味豆皮裁剪开成片状,备用。 2.取适量白饭捏紧成饭糰,再均匀沾裹上黑芝麻,最后裹上作法1的入味豆皮,可依喜好分别... [饭团]
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三明治便当
材料:火腿2片,起司1片,蛋1颗,小黄瓜1条,美生菜1片,土司3片做法:1.美式生菜洗净切丝,浸泡冷水备用。 2.小黄瓜放入加有少许盐的滚水中汆烫至翠绿,捞起泡冷水冷却... [饭团]
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薯条手卷
材料:薯条100公克,芦笋15根,生菜3叶,海苔2片,沙拉酱2大匙,白芝麻1大匙做法:(1)将生菜、芦笋洗净沥干,芦笋用热开水加少许盐汆烫10秒钟,捞起放入冷水中待凉后沥干备用。... [饭团]
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白菜卷便当
材料:大白菜2叶,四季豆4条,红萝卜1段,海蜇皮丝2大匙,红萝卜丝1大匙,白萝卜丝1/2大匙,小黄瓜丝1/2大匙,鸭赏1/2杯,青蒜3片,白饭1碗,青豆1颗,盐1小匙,香油1小匙,糖1小匙,蒜泥1小匙,香油1小... [饭团]
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烤饭团
材料:白米1又1/2杯,长糯米1又1/2杯,水3杯,萝卜干适量,海苔粉少许,白芝麻少许,味精适量,胡椒粉适量做法:1.)长糯米洗净后,与配方中的水置于电锅内煮成白饭备用。 2... [饭团]
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马亚菜饭团
材料:红萝卜1/2条,茄子1条,高丽菜1/4个,菜豆2条,油豆腐2个,白饭2碗,虾米1大匙,夏威夷豆5个,红葱头3瓣,红辣椒2根,虾酱1小匙,黄姜粉2小匙,椰奶1罐,水2杯,盐少许做法:1.)将调味料1全... [饭团]
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烤饭团
材料:三角饭团模型1个,寿司醋饭2碗,酱油适量,沙拉油适量做法:1.)准备一个三角饭团模型和寿司醋饭。寿司醋饭的作法:寿司米1/2杯煮熟,饭熟时即加入白醋1大匙,白糖及盐少许搅... [饭团]
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饭团
材料:长糯米2杯,菜脯末1/2杯,咸菜末1/2杯,油条1根,花生糖粉1/4杯,蒜末1/2大匙,盐1/2小匙,糖1/2大匙,香油1小匙做法:1.)长糯米洗净浸泡于水中2小时,大蒜切末、油条等切成4段备... [饭团]
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炸咖哩起司饭球
材料:白饭2碗,洋葱50公克,红萝卜30公克,青豆仁30公克,玉米粒20公克,北海道原味起司球9颗,面粉2大匙,蛋1颗,面包粉5大匙,咖哩粉2大匙,盐1又1/2小匙,胡椒粉1小匙做法:1.)将洋葱、... [饭团]
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可乐饼饭团
材料:奶油可乐饼2个,海苔粉1大匙,饭2碗,盐2小匙,糖1/3大匙做法:1.)将奶油可乐饼依照包装说明,炸熟后将油沥干备用。 2.)将热白饭、海苔粉即调味料拌均匀,再分成... [饭团]
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油饭饭团
材料:糯米2杯,肩里肌肉100公克,虾米10公克,干燥香菇5朵,沙拉油适量,海苔片数片,酱油1/2大匙,姜汁1小匙,胡椒粉少许,酒1/2大匙,盐少许,酱油1大匙,砂糖1大匙,酒1大匙做法:1.糯米洗净... [饭团]
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五谷米饭团
材料:白米1杯,五谷米1杯,鸭儿芹少许,盐少许做法:1.将白米洗净沥干水份静置30分钟以上备用。 2.五谷米洗净后泡水4小时,然后沥干水份。 3.混合白米... [饭团]
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榨菜樱虾饭团
材料:榨菜60公克,干燥樱虾20公克,白饭适量做法:1、榨菜洗净后切细丁; 2、再与樱虾、白饭一起混拌均匀; 3、然后捏成饭团即可。... [饭团]
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中华味饭团
材料:酥炸油条1/2条,辣萝卜干适量,咸菜适量,卤蛋1个,肉松适量做法:1.将酥炸油条切碎,卤蛋切成4片备用。 2.将适量白饭平舖在手掌上,然后将少许碎油条、辣萝卜干... [饭团]
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日式角煮饭团
材料:带皮五花猪肉200公克,水300cc,冰糖30公克,酱油3大匙,沙拉油1大匙,砂糖1大匙,黄芥末酱适量,白饭适量,铝箔纸1张做法:1.五花猪肉加水与少许白饭一起煮约20分钟即可捞起,沖... [饭团]