健康菜列表
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木耳菜炒鸡蛋
材料:鸡蛋2个,木耳菜,盐少许,油,辣椒做法:1、两个鸡蛋打散,木耳菜切丝放进蛋液中,加少许盐。 2、然后热油倒入翻炒至熟即可,喜欢吃辣的可加些辣椒。... [健康菜]
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清水芦笋(健康菜系列1)
材料:芦笋250克,茭白100克.做法:1.芦笋洗净切成三厘米断,茭白洗净切成三厘米片备用。 2.锅内放适量清水开火烧开 倒入芦笋断、茭白片盖锅盖烧开,约烧开3分钟。... [健康菜]
材料:鸡蛋2个,木耳菜,盐少许,油,辣椒做法:1、两个鸡蛋打散,木耳菜切丝放进蛋液中,加少许盐。 2、然后热油倒入翻炒至熟即可,喜欢吃辣的可加些辣椒。... [健康菜]
材料:芦笋250克,茭白100克.做法:1.芦笋洗净切成三厘米断,茭白洗净切成三厘米片备用。 2.锅内放适量清水开火烧开 倒入芦笋断、茭白片盖锅盖烧开,约烧开3分钟。... [健康菜]