健康美味食疗列表
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香蕉百合炖银耳
材料:香蕉,百合,银耳,鹌鹑蛋,枸杞,冰糖做法:1.银耳用水发好洗净,枸杞、百合洗净 2.鹌鹑蛋煮熟剥去壳,香蕉去皮,切块 3.取一碗,放香蕉、百合、银耳、鹌... [健康美味食疗]
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黑枣煲猪尾汤
材料:猪尾300公克,黑枣10个,核桃20公克,姜片8公克,水1500cc,米酒1大匙,盐少许做法:1.猪尾洗净、切段,放入沸水汆烫去血水,备用。 2.黑枣、核桃以冷水沖洗去除杂质... [健康美味食疗]
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产后安神定躁-黄花菜菜鳝鱼汤
材料:原料:黄花菜50克,鳝鱼肉200克,生姜10克,滑菇30克,枸杞3克,葱10克。做法:制作过程: 1.将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片;黄花菜用水发透后去根洗净;葱... [健康美味食疗]