凉拌苦瓜列表
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苦尽甘来
材料:新鲜苦瓜2只,冷冻白果200克,沙拉油2大匙,蜂蜜,盐2茶匙,白砂糖2茶匙,蒜泥1大匙,枸杞若干粒做法:1、白果化冻后在冰糖水中煮10分钟,再用蜂蜜浸泡过夜。 2、将... [凉拌苦瓜]
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紫薯苦瓜圈
材料:苦瓜一个、紫薯一个、蜂蜜适量。,做法:1.紫薯提前蒸熟或用微波炉叮熟,去皮压成泥,可适量加些蜂蜜。 2.苦瓜洗净切去头尾,再从中间切断,用筷子把里面的籽... [凉拌苦瓜]
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糖醋苦瓜
材料:苦瓜一根,白糖,白醋,山楂糕一小块,盐少许做法:1.苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片,山楂糕切丁 2.锅中加水烧开,加入少许盐和几滴油,把苦瓜焯水,后捞入凉水中... [凉拌苦瓜]
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凉拌苦瓜
材料:苦瓜2根,红彩椒半个切丝,葱半根切丝,蒜末,白糖,生抽,盐,醋,香油做法:1.苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝 2.红彩椒,大葱切丝,将蒜... [凉拌苦瓜]
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凉拌苦瓜
材料:苦瓜,红椒,盐,鸡精,醋,麻油做法:1.苦瓜放清水里浸泡,然后用刷子刷洗干净表面 2.把苦瓜对半剖开,用勺子把瓜瓤部分刮除,尽量把里面白色部分刮干净... [凉拌苦瓜]
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凉拌苦瓜
材料:苦瓜,红椒,盐少许,鸡精少许,白醋少许,麻油少许做法:1.苦瓜放清水里浸泡,然后用刷子刷洗干净表面 2.把苦瓜对半剖开,用勺子把瓜瓤部分刮除,尽量把里面白色部... [凉拌苦瓜]
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凉拌苦瓜
材料:苦瓜,糖,麻油做法:1、水烧开放苦瓜; 2、等水开捞出苦瓜,晾凉,略放糖、麻油拌一下即可。... [凉拌苦瓜]
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辣味苦瓜
材料:主料:苦瓜2根,小米辣,蒜。做法:1、苦瓜去蒂,对切开瓜掉瓤,然后切成片。 2、小米辣切丁,蒜切片。 3、烧一锅水,水开后焯苦瓜。喜欢口感脆的,飞一... [凉拌苦瓜]
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凉拌苦瓜丝
材料:主料:苦瓜,番茄,黑木耳做法:1、准备苦瓜一根、番茄半个、黑木耳10朵。 2、黑木耳用温水泡发、洗净,苦瓜、番茄洗净切丝,示图1。 3、置锅烧热... [凉拌苦瓜]
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凉拌苦瓜
材料:苦瓜、红青椒做法:1、苦瓜、红青椒洗净 2、苦瓜用削水果刀的削成薄片形状,那样可以冲淡苦味、红青椒洗净切成丝。 3、用盐水浸泡苦瓜10分... [凉拌苦瓜]