木瓜列表
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青木瓜炖鸡
材料:青木瓜半颗,彷土鸡半只,姜片20公克,水1500℃,鱼露2小匙,鸡精粉2小匙,白胡椒粉少许,20℃米酒30公克,香油少许做法:1.青木瓜洗净切半去籽,去除外皮,切成3公方块状。... [木瓜]
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青木瓜沙拉
材料:1.去皮青木瓜丝200公克,红萝卜丝15公克,洋葱丝20公克,香菜末少许,蒜末1小匙,2.小蕃茄4个,碎蒜香花生1又1/2大匙,辣椒酱2小匙 ,鱼露1又1/2大匙 ,糖1又1/2大匙 ,柠檬汁 2大匙... [木瓜]
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泰式凉拌青木瓜丝
材料:去皮青木瓜丝100公克,红萝卜丝10公克,洋葱丝10公克,香菜段少许,蒜末少许,蒜香花生1大匙,小蕃茄少许,辣椒酱1小匙,鱼露1大匙,细砂糖1大匙,柠檬汁1大匙做法:将青木瓜丝、红... [木瓜]
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雪耳木瓜奶露
材料:白木耳5公克,木瓜50公克,南北杏3公克,红枣3颗,牛奶500c.c,冰糖1大匙做法:1.将白木耳泡水拣去根蒂后,用手撕成小片状备用;木瓜去皮切块备用。 2.取一汤锅,在... [木瓜]
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木瓜糕
材料:在来米粉300公克,澄粉30公克,青木瓜600公克,培根200公克,大蒜6粒,奶油50公克,鲜奶200cc,水700cc,盐1大匙,白胡椒粉1小匙做法:1.将青木瓜洗净,去皮后以刨丝器刨成细丝;培根... [木瓜]
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青木瓜泡菜
材料:青木瓜1斤,1.盐1/2大匙,2.粗味噌2大匙,糖1/3杯做法:(1)将青木瓜洗净后去皮,对切开来将籽刮除后再洗净一次,沥干水份后切成0.2公分薄片备用。 (2)将调味料... [木瓜]
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南北杏炖木瓜
材料:生杏仁600公克,水900公克,红肉木瓜1颗,冰糖适量做法:1.生杏仁泡水软化,即放入果汁机中,并加入水和适量冰糖,用果汁机搅拌成汁﹔接着倒出杏仁汁过滤渣籽后放置备用。... [木瓜]
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青木瓜饭
材料:香米320公克,青木瓜300公克,鱼露15cc,水400cc做法:1.香米稍微沖洗,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。 2.青木瓜洗净去皮、去籽,刨成粗丝状后,放入水中... [木瓜]
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木瓜牛奶
材料:红木瓜200g,牛奶200cc,冰块适量,果糖1大匙,柠檬汁1小匙做法:1.木瓜洗净后去皮、切块备用。 2.将作法1切好的木瓜与其他材料一起放入果汁机中,加入所有调... [木瓜]
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青木瓜水饺
材料:水饺皮300g,青木瓜250g,鸡肉100g,绞肉100g,蒜头2颗,盐2小匙,糖1小匙,胡椒粉1小匙,香油1大匙做法:1.青木瓜去皮、洗净后去头对切、去籽再刨丝,放入碗中加入份量外的1小匙... [木瓜]
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凉拌青木瓜
材料:青木瓜300公克,圣女小蕃茄60公克,虾米16公克,泰国小辣椒1条,去皮花生40公克,香菜少许,柠檬汁45公克,鱼露18公克,白砂糖2大匙做法:1.青木瓜去皮去籽刨成丝,泡水约5分钟,捞... [木瓜]
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梅醋腌青木瓜
材料:青木瓜1颗,盐少许,细砂糖2大匙,梅子醋150cc做法:1.青木瓜削皮,对半剖开后去籽及内膜,再切丝,备用。 2.把作法1的青木瓜丝放入调理盆中加盐拌匀,腌1分钟。... [木瓜]
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凉拌青木瓜丝
材料:青木瓜1/4颗,虾米1大匙,圣女蕃茄少许,炒香的花生1大匙,红辣椒1根,香菜少许,柠檬糖醋酱适量做法:1.青木瓜去皮洗净切丝,漂水约?分钟,取出沥干水份,备用。 2.圣... [木瓜]
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木瓜炖冰糖
材料:未熟透木瓜1/2个,冰糖1又1/2大匙,水500㏄做法:1.木瓜去皮、去籽、切块备用。 2.将作法1的木瓜块、冰糖和水,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起... [木瓜]
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木瓜豆腐牛奶汁
材料:牛奶1/2杯,果糖1又1/2大匙,嫩豆腐1/2盒,冷开水1/2杯,木瓜300公克,冰1/2杯做法:(1)将木瓜洗净切片去籽,切成块状。 (2)将木瓜块、牛奶、果糖、嫩豆腐(切成... [木瓜]
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木瓜牛奶
材料:木瓜100g,脱脂鲜奶240㏄做法:1.木瓜洗净、去皮、去籽,切成小块备用。 2.将作法1的木瓜及鲜奶一起放入果汁机中,拌打约20秒即可。... [木瓜]
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芝麻木瓜牛奶
材料:黑芝麻1小匙,木瓜200g,牛奶300cc,蜂蜜1茶匙做法:1.黑芝麻为了让身体更快吸收,用研磨器磨碎备用。 2.木瓜洗净、去皮,再切成小块备用。 3.取果... [木瓜]
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丰胸美容汤
材料:红枣5颗,苹果1/2颗,鸡蛋1个,酒酿1杯做法:1、红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。 2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。 3、鸡... [木瓜]
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综合果汁牛奶
材料:草莓30公克,苹果40公克,木瓜80公克,芭乐25公克,葡萄30公克,即溶燕麦片15公克,低脂鲜奶120cc做法:1. 草莓洗净去蒂;苹果、木瓜、芭乐洗净切细丁;葡萄洗净备用。... [木瓜]
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海鲜木瓜沙拉拌柠檬橄榄油
材料:活草虾15尾,鱼肉150公克,干贝10粒,木瓜300公克,洋葱1/2粒,黄柠檬1粒,姜泥1小匙,橄榄油50cc,白酒20cc,盐适量,黑胡椒适量做法:1.活草虾洗净,挑去肠泥,且去壳(但留头、尾);木瓜... [木瓜]